РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Секреты похудения Ходченковой, Асмус, Климовой и других звезд фильма «Чемпионы»

Спортивная драма о ярких победах российских спортсменов полюбилась миллионам зрителей. Светлана Ходченкова, Кристина Асмус и другие актрисы во время работы над картиной узнали о том, что такое тренировки и строгий режим. Звезды рассказали, как поддерживают форму в реальной жизни.
Тэги:
Секреты похудения Ходченковой, Асмус, Климовой и других звезд фильма «Чемпионы»
instagram.com/klimovagram, instagram.com/asmuskristina, PersonaStars

Татьяна Арнтгольц

Теледиве досталась роль звезды фигурного катания. Татьяна воплотила образ Елены Бережной. По сюжету героине пришлось восстанавливать здоровье после неудачного падения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Арнтгольц может похвастаться изящной фигурой. У звезды есть правило, которое помогает держать себя в форме. Жена Марка Богатырева заранее готовит себе рацион из полезных продуктов и старается есть только дома. В гостях или на мероприятиях артистка позволяет себе только чай и фрукты. Татьяна также любит тренировки с электрической мышечной стимуляцией.

instagram.com/tarntgoltsofficial
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Светлана Ходченкова

Кинозвезда исполнила роль чемпионки по конькобежному спорту Светланы Журовой во второй части франшизы. Сейчас актриса считается образцом красоты и стиля, а в начале своей карьеры Светлана весила на 20 килограммов больше и была обладательницей пышных форм. 

instagram.com/svetlana_khodchenkova
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Светлана Ходченкова и другие звезды, которые сильно похудели за время своей карьеры

Бьюти-эволюция Светланы Ходченковой по-настоящему впечатляет, ведь актриса похудела почти на 20 кг, а в фильме «Благословите женщину» ее вообще не узнать. В образе пышнотелой красавицы Светлана тоже была привлекательной, но ради работы решила все-таки быть ближе к принятым стандартам. В новом образе Ходченкова стала получать больше предложений от режиссеров, в том числе от голливудских. Теперь Света играет не только деревенских красавиц, но и роковых соблазнительниц.

1 из 11


Ходченковой удалось преобразиться благодаря тщательной работе над своим питанием. В рационе актрисы нет алкоголя, жареных и высококалорийных блюд. Звезда фильма «Благословите женщину» устраивает пять приемов пищи в день и ест маленькими порциями. Поддерживать себя в форме Светлане помогает необычное увлечение. С 2015 года актриса занимается танцами на пилоне. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Екатерина Климова

Звезда исполнила роль мамы юного хоккеиста Бори, который смог вдохновить Илью Ковальчука на победу, отправив ему трогательное видеообращение. 

Екатерина и в жизни является счастливой многодетной мамой. Актриса смогла сохранить стройность после четырех родов. С одной стороны, по словам Екатерины, ей помогает хорошая генетика с другой — личные правила. Климова обязательно выпивает литр чистой воды в день и всегда носит с собой бутылку с водой. Кинодива охотно отказывается от мяса и употребляет в пищу много творога. Бывшая жена Игоря Петренко корректирует фигуру с помощью массажа. Если нет возможности попасть на прием к специалисту, она использует массажный коврик, с которым не расстается даже во время поездок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
instagram.com/klimovagram
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Кристина Асмус

Звезде фильма «Текст» досталась роль гимнастки Светланы Хоркиной во второй части. Актриса легко справилась с задачей, потому что сама имеет разряд по спортивной гимнастике. Но со спортом актриса завязала еще в юности.

Кристина признается, что ее изящная фигура это результат упорного труда. Молодая мама считает себя склонной к полноте и даже шутит, что может догнать по размерам бывшего мужа, Гарика Харламова, если не перестанет ограничивать себя в еде. По словам Асмус, она может долго сидеть на жесткой диете ради стройности. Кинодива устраивает себе разгрузочные дни, во время которых съедает одно яблоко и выпивает чашку кофе. Асмус может существовать в таком режиме неделю или две.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
instagram.com/asmuskristina

Дарья Екамасова

Актриса исполнила роль экранной невесты актера Евгения Пронина. Её героиня помогала бойфренду-пловцу быстрее поправиться после хулиганского нападения и поддерживала его мечту выступить на Олимпийских играх в Сиднее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
instagram.com/ekamasova
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

За всю актерскую карьеру Дарье часто приходилось набирать и сбрасывать вес. Звезда вывела для себя идеальную формулу стройности. По словам Екамасовой, очень важно придерживаться определенного режима питания, при этом мне нужно ограничивать себя в чем-то. Впрочем, звезда фильма «Жила-была одна баба» отказалась от фастфуда и старается есть только пищу, которую приготовила сама. Поддерживать форму и отличное настроение актрисе помогают занятия йогой.

instagram.com/ekamasova

Светлана Ходченкова показала эротический танец на пилоне. 

Загрузка статьи...