«Не отказываю себе в удовольствии!»: Анна Седокова раскрыла секрет стройности

Бывшая солистка группы «ВИА Гра» находится в отличной физической форме. Несмотря на статус многодетной мамы, Анне удается выглядеть очень стройной. Вместе с мужем, баскетболистом Янисом Тиммой, она регулярно занимается спортом и следит за рационом питания.

Ранее Анна рассказывала, что придерживается принципов интервального голодания, суть которого заключается в том, что весь объем пищи за день съедается в определенные часы. В остальное время следует лишь пить воду или зеленый чай.

Седокова раскрыла и другие особенности своего питания. Она отметила, что иногда может позволить себе полакомиться чем-то, что не входит в состав ее рациона. Анна отметила, что придерживается в питании нескольких простых правил.

«Не вкусно – не ешь. Бывает, принесут еду, и так ее жаль. Не жалейте ее! Все, чем хочется себя порадовать, – в обед. Я против отказа себе в удовольствии. Но не на завтрак и ужин!» — подчеркнула молодая мама.

Исполнительница хита «Шантарам» не стала держать в тайне и список продуктов, которые она вычеркнула из своей жизни ради красивой фигуры. «Я стараюсь избегать яиц, молока, сахара и всех продуктов белого цвета. Без картошечки надо. Без нее!» — пошутила Седокова.

Иногда артистка устраивает своему организму детокс. В таком случае она ограничивается лишь обильным количеством питья. «Я решила сегодня ничего не есть. Разгрузочка! Люблю ничего не есть!» — отметила поп-дива.

Анна стала героиней провокационных кадров. Звезда погрузилась в ванну с лепестками роз, отказавшись от одежды. Седокова прикрыла руками пышную обнаженную грудь.

Артистка рассказала о необычном совпадении. Оказывается, в юности Янис слушал песни в ее исполнении. Титулованному спортсмену нравился голос его будущей жены.

Ранее Анна примерила пикантное бикини лимонного цвета. Певица продемонстрировала мастерство модели и похвасталась шоколадным загаром, ошеломив пользователей стройной фигурой.