«Я кормлю сына грудью, поэтому отказалась от многого!»: Ольга Серябкина рассказала о строгой диете
37-летняя Ольга Серябкина рассказала о том, как ей дается материнство. Певица не собирается лишать сына грудного молока.
Исполнительница хита «Если ты меня не любишь» счастлива в браке с Георгием Начкебией. Звезда вышла замуж за избранника в 2020 году, а в прошлом ноябре на свет появился сын пары – Лука. Поп-дива ответственно подошла к заботе о ребенке. Она не сидит на жестких диетах ради фигуры, а придерживается системы питания, предусмотренной при грудном вскармливании.
Бывшая солистка группы Serebro призналась, что не собирается лишать Луку такого питания. Ольга отказалась от ряда продуктов, чтобы малыш получал самое лучшее.
«Луке уже полгода, и он у меня все еще полностью на ГВ! Сейчас мой образ жизни подстроен под ребенка полностью. В моем рационе нет рыбы, морепродуктов, меда, орехов, яиц, черного хлеба, зелени, сыра. Молочка полностью исключена! Никакого острого, ничего сильно жареного, стараюсь есть всё термообработанное... И это самое основное. Да, я реально всё это не ем, конкретно мой малыш требует от меня максимальной вовлеченности в диету!» — объяснила Серябкина. Однако она не стала скрывать, что периодически ей хочется сделать хотя бы глоток лимонада.
Экс-подопечная Макса Фадеева отказывает себе и в летних радостях. Так, Ольге приходится быть аккуратнее с ягодами, при том, что сезон клубники уже в разгаре. У исполнительницы хита «Мало тебя» много ограничений, но она считает, что усилия стоят того. Артистка не ожидала такой самоотдачи от себя. Серябкину даже пытались отговорить от грудного вскармливания. Но она уверена в своем выборе.
«Узнать альтернативное мнение — да, но точно не кидаться применять все советы на себе! Лично я знаю, что могу дать своему ребенку максимум иммунитета и всего, что дает ГВ, и я стараюсь это сделать. Плюс доверяю своей интуиции. А в наших отношениях с сыном интуиция играет для меня огромную роль!» — отметила певица.
Теперь у нее на повестке вопрос о том, когда лучше отлучать ребенка от груди. Уже две недели в рационе Луки есть прикорм. Малыш уже попробовал кабачок и цветную капусту. Ольга записывает реакции крохи на продукты и умиляется.
«И самое главное — веду дневник питания малыша. Это суперважно во время прикорма! Мне нужен дневник, чтобы понять, если появилась аллергия, была она на какой-то продукт или его количество!» — добавила звезда комедии «Самый лучший день».
