РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Секреты идеальных фигур звезд «Отчаянных домохозяек»: Лонгория, Морец и другие

В культовом сериале актрисы воплотили героинь, которым удается справляться с бытом и оставаться привлекательными. Ева Лонгория, Хлоя Морец, Тэри Хэтчер и в жизни соответствуют своим персонажам. Раскрываем их секреты стройности.
Секреты идеальных фигур звезд «Отчаянных домохозяек»: Лонгория, Морец и другие
Legion-Media

Ева Лонгория (Габриэль Солис)

Актриса с мексиканскими корнями не скрывает, что склонна к полноте. Поэтому звезда старается держать себя в тонусе. Ева занимается спортом не менее четырех раз в неделю. Она не прекращала тренировки даже во время беременности. Единственное, в чем Лонгория дает себе поблажку, — это возможность менять вид занятий. Она чередует пробежки, йогу, езду на велосипеде и занятия на эллипсе. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В питании актрисы тоже есть некоторые ограничения. Раз в месяц Лонгория устраивает себе «сахарное голодание» — на один день голливудская дива отказывается от риса, хлеба, фруктов, овощей и других продуктов, которые содержат глюкозу. В остальное время звезда тоже следит за свои рационом. Ева старается брать из дома полезные перекусы, такие как йогурты, орехи, а также нарезанные дольками овощи и фрукты.

Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тери Хэтчер (Сьюзан Майер)

Кинодива обладает хорошей генетикой, поэтому ей не приходится прикладывать усилия, чтобы оставаться в форме. Тери призналась, что не ограничивает себя в еде при условии, что соблюдает важный ритуал. Она ежедневно проезжает на велосипеде 8-10 километров. Это, по словам актрисы, дает ощущение свежести и свободы. 

Если звезде нужно быстро сбросить вес перед важным мероприятием, она использует метод, который ей посоветовал личный диетолог. На протяжении трех дней Хэтчер питается только бананами и молоком. В день можно съесть три банана и выпить три стакана молока. Иногда актриса смешивает ингредиенты в блендере и выпивает три порции коктейля. При этом Тери часто пьет воду, не менее двух литров в день.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Legion-Media

Фелисити Хаффман (Линетт Скаво)

Актриса призвалась, что в молодости страдала анорексией. После замужества Фелисити не только решила свою проблему со здоровьем, но и не заметила, как поправилась. Кинодива старается тщательно следить за своей фигурой. Звезда отказалась от сладкого, но пару раз в месяц позволяет себе съесть любимые пирожные. Артистка также регулярно посещает спортзал.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

У Хаффман есть свой секрет стройности. Несколько дней в месяц она употребляет в пищу только рыбные блюда, приготовленные без масла и соли. 

Legion-Media

Марсия Кросс ( Бри Ван де Камп)

«Мне платят за то, что я не ем», — говорила актриса. В начале своей карьеры Марсия призналась, что чувствовала себя неуютно на фоне субтильных голливудских красоток. С тех пор звезда старается следить за своим питанием. Она отказалась от фастфуда, красного вина, шоколада и стала употреблять в пищу только экологически чистые продукты. Кросс нашла полезную замену десертам — когда ей хочется чего-нибудь сладкого, она съедает детское фруктовое пюре. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если Марсии нужно избавиться от лишних килограммов, она устраивает разгрузочный день на соках. В день она выпивает десять стаканов жидкости — из них две порции ананасового сока, шесть — апельсинового и пара безалкогольных коктейлей. Также теледива съедает два яблока. Кроме того, звезда практикует умеренные физические нагрузки. Актриса регулярно занимается йогой и часто устраивает пешие прогулки на свежем воздухе. 

Legion-Media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Хлоя Морец (Шерри Малтби — ученица Габриэль Солис)

В подростковом возрасте звезда комплексовала из-за лишнего веса и старалась во всем себя ограничивать. За несколько лет девушке удалось значительно постройнеть. По словам Хлои, секрет прост. Актриса практикует осознанное питание. Морец есть всё, что требует организм, но в умеренных количествах. Голливудская красотка ограничила употребление алкоголя. Она может позволить себе любимый коктейль только по выходным. Кинозвезда также соблюдает пескетарианство. Актриса не употребляет в пищу мясо животных, вместо этого она ест рыбу и морепродукты. Морец любит физические нагрузки. Она регулярно тренируется с фитнес-инструктором.

Legion-Media

Ева Лонгория показала фигуру в купальнике. 

Тери Хэтчер дала девушкам несколько бьюти-советов. 

Загрузка статьи...