Татьяна Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов

Татьяна Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов EastNews

50-летняя Татьяна Устинова всегда отличалась пышными объемами. Однажды она решила взять себя в руки и похудеть. Автору детективов это удалось: она сбросила почти 100 килограммов!

В интервью изданию «Теленеделя» Татьяна рассказала, что помогло ей сбросить вес. Как оказалось, писательница не стала прибегать к радикальным мерам и сидеть на жестких диетах. Похудеть Устиновой помогло сокращение размера порций и разумное питание.

Татьяна Устинова до похудения
Татьяна Устинова до похудения
East News

«Про „ломки“, „срывы“, сны про гамбургер и картошку фри мне сказать решительно нечего. Я же не голодала и не голодаю… Сократились объёмы поедаемого — очень, очень значительно! Но сокращались они очень, очень не спеша», — поделилась писательница.

East News

Татьяна ранее весила 189 килограммов, а теперь ее вес составляет около 90 килограммов. Устинова признается, что еще не достигла желаемого результата и продолжает работать над собой.

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария