Секрет похудения оскароносной звезды «Фаворитки» раскрыл ее тренер

Секрет похудения оскароносной звезды «Фаворитки» раскрыл ее тренер Кадр из видео, GettyImages

Оливии Колман (Olivia Colman) пришлось пережить сильную трансформацию своего тела для роли, которая принесла ей самую престижную кинонаграду. Тренер 45-летней актрисы раскрыл ее секрет быстрого восстановления фигуры.

Королева Анна описывается современниками как достаточно полная женщина. Это же подтверждают и ее портреты.

Портрет королевы Анны работы немецкого художника Джона Клостермана
Портрет королевы Анны работы немецкого художника Джона Клостермана

Ради внешнего вида, соответствующего образу, Колман набрала 15 килограммов. Вид ее героини на экране довольно близок к изображениям на старинных картинах. Но уже несколько месяцев спустя актриса вновь пришла в форму.

Популярное

Кадр из видео

«Мы занимались два-три раза в неделю, уделяя особое внимание упражнениям для укрепления осанки, тренировкам на выносливость, а также кардионагрузкам. Минимум раз в неделю она работала с массажным роллом, который развивает гибкость и устраняет напряжение в теле», — рассказал журналу Harper’s Bazaar тренер Оливии, основатель лондонской фитнес-студии TwentyTwo Training Дальтон Вонг.

По словам специалиста, быстрому восстановлению способствовало правильное распределение нагрузок и их сочетание: в умеренном темпе, в ускоренном темпе и двадцатисекундный спринт на грани возможностей тела.

Fotobank / Getty Images

Во время получения заветной статуэтки за роль в фильме «Фаворитка» Оливия Колман не смогла сдержать слез. Певица Анна Седокова даже назвала этот момент самой трогательной речью церемонии.

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария