Vostock-media
Полюбить свое тело
Самый сложный пункт, честно говоря. Как редко мы смотрим в зеркало и говорим себе, что мы прекрасны. На самом деле, любовь к собственному телу — один из залогов удачного секса. Наш организм любит и бережет нас, а мы нередко отвечаем ему черной неблагодарностью. Каждый вечер перед сном смотри на свое отражение и хвали хотя бы одну часть тела. Вслух. Да, так и говори: «У меня очень красивая грудь, она мне так нравится!» Звучит смешно, но пускай это станет первым простеньким шагом на пути любви к себе.
Быть более разборчивой
Не в смысле выбирать сексуальных партнеров не ниже двух метров с агрегатом не меньше 20 см, а в смысле прислушиваться к себе. Любые сомнения трактуй в пользу сомнений. Если он зовет тебя к себе на секс, а тебе не нравится, как пахнет у него изо рта или что он продолжает поглаживать тебя по руке, хотя ты уже сказала ему, что тебя это раздражает, — откажись. Твой отличный секс ждет тебя в другом месте. Кстати, это правило работает не только с незнакомцами.
Если твой подвыпивший парень пришел домой поздно и добивается любви, перестань думать, что «проще дать». Секс задуман как обоюдное удовольствие, так что пусть идет спать на диван.
Узнать больше о сексе
В последние годы вышло много замечательных книг о сексуальной культуре. Например, Наоми Вульф «Вагина. История женской сексуальности» или Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса». Их стоит прочитать хотя бы потому, что они хорошо написаны, но ты наверняка найдешь в них немало занятных фактов, которые пригодятся тебе на практике.
Не терпеть
Ты можешь сказать «нет» в любой момент. Совершенно в любой — даже если он уже внутри и начал движение. Никто не может заставить тебя дотерпеть до конца, если тебе не нравится то, что происходит, — запомни это.
Не врать партнеру
Не стоит говорить, что секс был просто головокружительным, если он был просто хорошим. Милым. Нормальным.
Симуляция оргазма — грешок, который водится за огромным количеством женщин. Если твой партнер следует принципу «дамы вперед» и терпит, пока ты не достигнешь оргазма, не стоит подгонять его фальшивыми стонами, просто шепни на ухо: «Я хочу, чтобы ты кончил», — и вопрос будет решен.
Никогда не пренебрегать безопасностью
Запомни: никаких «безопасных дней» не существует, не говоря уже о рисках, с которыми ты можешь столкнуться с незнакомым партнером. Так что презерватив — твой лучший друг. Это если ты не планируешь в ближайшее время стать мамой.
Купить себе секс-игрушку
Что-нибудь небольшое, недорогое и только твое. Будешь ты рассказывать о своем приобретении или нет — дело твое, но эта вещица должна быть только твоей. Если это твоя первая игрушка, лучше купи ее сама — не проси подругу или бойфренда, полистай сайт секс-шопа, рассмотри, расспроси о всем, что тебя интересует, у консультанта.
Если ты уже опытная пользовательница секс-девайсов, присмотри себе что-нибудь новое. Скажем, если у тебя есть обычный небольшой дилдо, может быть, тебя заинтересуют клиторальные стимуляторы, анальные пробки или мастурбаторы необычной формы.
Мастурбировать чаще
Мы пишем об этом каждый раз, так что и в новогодних резолюциях не помешает повторить эту простую истину. Даже если у тебя есть постоянный партнер, мастурбация сделает тебя более раскованной и чувственной, не говоря уже о том, что ты лучше узнаешь свое тело и свои желания.
Научиться делать эротический массаж и научить партнера
Как говорится, лучший подарок — сделанный своими руками. Или губами. Или сосками. Эротический массаж всем хорош: и руки сильные не нужны, и специальные курсы можно поискать бесплатно в интернете. Побольше масла, свечи, создающие хюгге, и вперед, ласкать друг друга.
Хоть раз сыграть в секс-игру
Хоть в какую-нибудь: секс-шопы предлагают массу увлекательных настольных игр, в которые лучше всего «резаться» вдвоем. Увидишь, это весело и возбуждающе.
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.