РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как сохранить отношения: 3 совместных шага в будущее

Не все отношения бывают счастливыми, но многие можно повернуть в правильную сторону и вернуть жизни былую радость. Специалисты по семейным отношениям рассказывают, как этого добиться.
Тэги:
Как сохранить отношения: 3 совместных шага в будущее
Shutterstock

Многие признаки того, что в ваших отношениях что-то не так, заметны невооруженным глазом. Например:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • у вас продолжается затяжной кризис, который требует эмоциональных и даже финансовых ресурсов, но вы все еще надеетесь на то, что он пройдет сам;
  • вы не можете понять, что делать дальше;
  • семья и друзья убеждают одного из вас дать другому еще один шанс;
  • вы боитесь травмировать кого-то своим расставанием, поэтому не расходитесь;
  • вы связаны друг с другом серьезными обязательствами и не можете расстаться.

Вернуть отношения на нужные рельсы все равно можно, если соблюдать несколько правил (и, конечно, если вы оба все еще этого хотите).

1. Вспомните приятные события из прошлого

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Например, день свадьбы или первое совместное путешествие. Вы много чего друг другу обещали и до сих пор об этом помните. Важно — напомнить! Съездите вместе туда, где оживают воспоминания, прочтите свои старые посты о любви, посетите кафе, где прошло первое свидание.

2.  Определите точку, когда всё пошло не так

Какое-то событие в прошлом сильнее всего повлияло на то, какими ваши отношения стали сейчас. Некоторые вещи невозможно изменить: разрушенная карьера, смерть близкого человека, — но можно понять, что они стали причиной изменений.

Что отъедает больше всего энергии от ваших отношений и как это исправить? Как получилось, что свои переживания ты готова доверить кому угодно, только не партнеру? Что для вас обоих в конечном счете важнее всего?

3. Сделайте отношения приоритетом

Итак, вы поняли, что хотите сохранить отношения. Подумайте, что требуется от вас обоих, вложите в восстановление связи все доступные ресурсы. Чтобы работа шла быстрее, можно представить, как сложится ваша жизнь в одиночестве. Если картинка не понравится, наверняка захочется всё исправить. Решите, какие моменты в отношениях для вас важны, а какими можно пренебречь.

Загрузка статьи...