Советы актрисы: 5 эффективных сценических техник для соблазнения мужчины
Какие техники помогут современным девушкам, расскажет Мария Ковальская — актриса DрамТеатра НАШ, известная ролями в спектаклях «Человек из Подольска», «Квадратура круга», «Не всё коту Масленица», а также в мюзиклах Chicago и «Граф Орлов».
Как превратить актерские техники в искусство соблазнения
Искусство соблазнения — это мастерское владение жестами, голосом, мимикой и кропотливая работа над имиджем. Но самое приятное, что этим актерским уловкам можно научиться.
Открытая улыбка, брошенный в сторону взгляд, приглушенный голос, интригующая интонация и другие «мелочи» позволят расположить к себе мужчину, создать атмосферу близости или интимную обстановку. Грамотно спланированная кампания соблазнения поможет тебе произвести впечатление на избранника, и вот какие пять приемов помогут ее выстроить.
Создай «бархатный» голос перед свиданием
Любовные признания лучше воспринимаются, когда произносятся глубоким, приглушенным, бархатным голосом. Но обладательницам высокого тонкого тембра не стоит расстраиваться. Несколько тренировок сделают его мягким и чарующим.
Начни с правильного положения гортани. Зевни с закрытым ртом или представь, что у тебя во рту горячая картошка. Запомни это положение. Чтобы ощутить изменения, проверь их на слух, воспроизведя голос любимой актрисы. Если она говорит низко, постарайся повторять за ней, произнося звуки на выдохе.
Сильный голос создает и правильное дыхание диафрагмой, которым пользуются актеры и певцы. Чтобы почувствовать его, встань в «планку» и разговаривай. В этом упражнении задействовано всё, что требуется для глубокого голоса: запомни эти ощущения.
Для тренировки правильного дыхания используй еще один актерский лайфхак. Ляг на спину и помести на живот стопку книг. На вдохе приподнимай груз, на выдохе — опускай. Делай это регулярно!
Наряду с отработкой техники дыхания не забывай тренировать дикцию. Укрепить мышцы лица помогает артикуляционная гимнастика, которой нужно заниматься регулярно.
Отрабатывай «загадочный» взгляд на зеркале
Чтобы понравившийся мужчина заинтересовался тобой, посмотри на него с «хитринкой», с огоньком, улыбкой в глазах. Перед свиданием потренируй «загадочный» взгляд перед зеркалом.
Для этого можно воспользоваться техникой, которую придумала американская супермодель Тайра Бэнкс. «Улыбка глазами» позволяет придать взгляду притягательность, безотказно действующую на мужчин. Этой техникой пользуются не только модели, но и актеры. Ее легко освоит каждая девушка.
Подойди к зеркалу и улыбнись. Запомни выражение глаз при улыбке, а потом верни губы в исходное положение, сохраняя напряжение мышц вокруг глаз. Тренируйся почаще, и вскоре мужчины не смогут устоять перед твоим взглядом.
Используй технику наблюдения за животными
Представляешь себя во время общения с мужчинами пушистой кошечкой? Тогда понаблюдай за любимым животным: кошачьи повадки могут подсказать, как вести себя с возлюбленным, чтобы добиться его расположения.
Посмотри, как кошка ведет себя с новой игрушкой. Она сначала слегка дотрагивается лапкой до предмета, убеждается в безопасности, а лишь затем играет. Женщина может использовать такую же технику в течение вечера, едва касаясь руки или рукава мужчины, словно кошка подушечками лапок, создавая движение-намек.
Наверняка ты замечала, как кошка, сидя на коленях, иногда выпускает коготки. Попробуй в качестве намека на близкое общение слегка провести по телу мужчины ногтями: подобные ощущения наверняка станут для него острыми и неожиданными.
Играй разные роли
«Вся жизнь — театр», — говорил Шекспир. И мы играем множество ролей. Но, освоив актерское мастерство, ты можешь сознательно чередовать образы. Мужчина обязательно отметит для себя эти перемены и поймет, что с тобой ему не придется скучать.
Выбрав подходящую случаю роль, пересмотри фильмы с подобными персонажами, попробуй воспроизвести их манеру говорить и двигаться, формы проявления эмоций. Постарайся представить себя в такой же ситуации и пережить те же чувства, что и выбранная героиня.
Мастер-класс по общению с мужчиной может преподать Скарлетт О'Хара из «Унесенных ветром», героиня Вивьен Ли. Понаблюдав за ее поведением, можно примерить образ слегка взбалмошной, но уверенной в себе женщины. Преподнести себя в роли Скарлетт вполне можно в начале вечера.
Если мужчина явно тобой заинтересовался, постепенно переходи к образу соблазнительницы. Вспомни Душечку из фильма «В джазе только девушки»: перед чувственной пластикой и глубоким взглядом Мэрилин Монро мало кто мог устоять.
Соблюдай одно важное правило: не меняй образы резко и не выбирай те, которые не похожи друг на друга. Превращение из Душечки в Чудо-женщину с лассо правды мужчину только напугает.
Развивай пластику тела
Упражнения для развития пластики тела помогают выработать грацию и овладеть искусством изящных жестов.
Попробуй технику под названием «красим забор»: представь, что ты наносишь на забор краску, используя кисти рук вместо кисточек. Движения должны быть максимально мягкими и плавными. Схожий эффект дает упражнение «волны». Встань перед зеркалом, разведите руки в стороны и плавно двигай ими, словно от одной до другой прокатывается волна.
Развить пластику жестов помогает немного усложненная детская игра «Крокодил». Упражнение лучше отрабатывать с подругой или в компании: загадывай слово и попытайся донести его смысл только с помощью кистей рук. Вдвоем можно совершенствовать и пластику тела: пусть одна из вас делает движение, а вторая полностью его повторяет.
Помни, самое главное в искусстве обольщения — естественность. Освоенные актерские техники должны стать второй натурой и не превращаться в наигранность или жеманство.
Чтобы навыки вошли в привычку, тренируйся по 10–15 минут в день. Отрабатывай сначала взгляд и голос, потом пластику. Через одну-две недели ты уже заметишь результат и сможешь перейти к практике на мужчинах, проверяя, как действуют на них освоенные навыки.
Хочешь узнать больше о разных техниках соблазнения? Тогда почитай, какие советы точно не работают, какие бьюти-приемы парни считают сексуальными и чем Анджелина Джоли так притягивает мужчин.