Новогодний отпуск: что делать тем, кто не может никуда улететь, но очень хочет
Начнем с того, что отдых — это очень важная и неотъемлемая составляющая нашей жизни. Неважно, новогодний он или летний. Однако в нашем обществе долгое время отношение к отдыху было искаженным. «Нечего отдыхать», «Хватит валяться», «Надо работать» — стратегия, выученная еще в военное и послевоенное время, тогда была правильной. Но сейчас времена изменились, а некоторые запреты остались. Поэтому я предлагаю рассмотреть ситуацию с новогодним отдыхом не с точки зрения невозможности куда-то поехать или отсутствия финансов, а с точки зрения бессознательной конструкции, в которой у тебя в подкорке стоит запрет на такую поездку.
Запрет на отдых
И первое, с чего я рекомендую начать, — проанализировать, на что именно стоит запрет. Например, ты много трудишься, тебе надо бы отдохнуть, но никак не получается. Тогда это запрет самой себе отдыхать и восполнять ресурсы. Может, ты не замечаешь, но, возможно, ты находишься на грани психоэмоционального и физического истощения. И этой проблемой обязательно нужно заняться прежде всего с точки зрения твоего мышления — почему в твоей голове такое отношение к отдыху.
Запрет на впечатления
Если ты понимаешь, что эта поездка не про отдых, а про впечатления, но ты никуда не поехала и осталась дома, то тогда, возможно, у тебя стоит запрет получать впечатления. Для этого можно посмотреть шире — а много ли вообще у тебя в жизни впечатлений? Какие впечатления ты хочешь иметь?
Я рекомендую даже составить список впечатлений, которых тебе не хватает и понять, какие события могли бы их подарить. И начать реализировать этот список вот прямо с завтрашнего дня, для этого не обязательно ехать на Новый год куда-то в поездку. Предполагаю, что ты, скорее всего, столкнешься с внутренним скепсисом, ощущением, что это скучно и совсем неинтересно. На самом деле это и есть запрет на удовольствия, на впечатления. Получается, твое желание куда-то поехать на Новый год — несколько иллюзорное. В реальности эта поездка не была подготовлена, не была продумана, поэтому на нее не пришло финансовое подкрепление. Потому что деньги приходят, исходя из наших потребностей, из того, что нам на самом деле хочется. На то, что мы на самом деле хотим, мы получаем и финансовые возможности.
Запрет на стресс
Важно помнить, что отдых сам по себе не привязан ни к чему — ни к какому пространству, ни к какому месту, это наше внутреннее ощущение, которое мы либо позволяем себе для удовольствия, либо не позволяем. Более того, активные поездки, перемещения не всегда считаются отдыхом. Это определенный вид деятельности, который тоже имеет трудозатраты для нашей психики и организма. И не исключено, что здесь тоже может быть элемент блокировки. Возможно, ты находишься в некоем стрессе или в некоем эмоциональном выгорании, в котором твое тело и твоя психика не готовы на еще одно вложение в физическую нагрузку. Это тоже может быть неосознанным блоком, препятствующим формированию действия.
Или статус?
Следующий пункт, на который стоит обратить внимание, — понять, что на самом деле дает тебе такая поездка. Возможно, это не отдых и не впечатления, а какой-то статус, подтверждение принадлежности к какой-то группе общества.
Если ты почувствовала, что это было желание кому-то что-то доказать, то здесь я рекомендую проанализировать: что бы ты хотела получить за счет вот этой принадлежности к группе и статусу? Подумай, чего тебе в жизни не хватает, помимо такой поездки, чтобы эту задачу для себя решить, что-то сделать. Возможно, ты увидишь способы реализации уже по своей потребности.
Запрет на финансы
Следующее, что я предлагаю сделать, — использовать эту несовершенную поездку как способ диагностики своих финансовых возможностей. Например, ты говоришь себе: «У меня есть и желание, и потребность в отдыхе, но нет столько финансов, чтобы обеспечить достойную поездку». В этом случае ты сталкиваешься с ограничением финансового мышления в реализации этой поездки. Представь ситуацию, что тебе на карту вдруг приходит сумма в размере полной оплаты данной путевки. Что бы с этой суммой сделала? Смогла бы направить ее на оплату путевки? Либо нашла бы более правильное, с твоей точки зрения, применение этой сумме?
Если ты понимаешь, что нашла бы более правильное применение, то на самом деле ты и не хотела (или не готова) тратить деньги на свой отдых. Соответственно, это тоже может быть как запретом на отдых, так и запретом на получение денег, чтобы этот отдых реализовать. Возможно, ты пропускаешь свои финансовый возможности.
Получается, если ты детально проанализируешь сложившуюся ситуацию, правильно разложишь свое желание по пунктам, найдешь истинный мотив, который смещен, и попытаешься реализоваться в этой потребности, то твоя проблема будет решена достаточно быстро. И если тебе действительно нужна такая поездка, ты сможешь отправиться в отпуск в самое ближайшее время.