День выборов
Есть несколько элементарных советов, которые действительно работают. Если ты начнешь ими пользоваться хотя бы иногда, количество ошибок в твоей жизни резко сократится. Обещаем!
1. По следам инстинкта
Самая сложная ситуация: ты взвесила все за и против, и оказалось, что того и другого поровну. Что делать? Стоит прислушаться к интуиции. Забудь о проведенном анализе и просто спроси себя, какой вариант нравится тебе больше. Его и выбери!
2. Этого не надо
Выражение «трезвое решение» появилось в нашем языке неслучайно. Исследования показывают, что небольшое количество алкоголя увеличивает скорость принятия решения, снимая сопутствующий стресс, но вот выбор, который ты при этом делаешь, чаще оказывается неправильным.
3. Утро вечера мудренее
Наше подсознание только и ждет, когда мы позволим ему нам помочь. Перед тобой встала трудная проблема? Отправляйся в кровать пораньше. Во сне мозг не перестает анализировать доступные альтернативы, так что к утру ты вполне можешь оказаться счастливой обладательницей не только прекрасного цвета лица, но и готового решения.
4. Пара советов...
Всегда полезно обсудить ситуацию с близкими людьми. Формулируя проблему, ты приближаешься к ее решению, а различные мнения помогут тебе найти единственно правильное.
5. ...но не больше
Рассказать узкому кругу близких о сложном выборе, который тебе предстоит сделать, – отличная мысль, но не стоит посвящать в свои проблемы всех друзей и знакомых. Вот увидишь, мнений будет слишком много, это может сбить тебя с толку.
6. Только спокойствие
После болезненного разрыва с МЧ ты радикально изменила имидж... и пожалела об этом буквально на следующий день. Решения, которые мы принимаем под влиянием любых сильных чувств, будь то гнев или радость, часто приводят к нежелательным последствиям. Поэтому не стоит бежать выбирать свадебное платье сразу после получения предложения: в состоянии эйфории ты наверняка ухитришься приобрести нечто из ряда вон дорогое и неудачное.
БОЛЬШОЕ ВИДИТСЯ НА РАССТОЯНИИ. Исследования психологов показали, что люди, долго жившие за границей, приобретали способность более творчески решать поставленные задачи. Чем не довод для настоящих космополитов?
7. Думай о будущем
Большинство решений не имеют долгосрочных последствий, но некоторые способны отравить тебе жизнь на долгие дни, месяцы и даже годы. Ты наконец-то призналась бойфренду, что это ты разбила его любимую кружку три года назад на вечеринке. Полегчало? Хорошо. Но что, если теперь он будет попрекать тебя этой кружкой при каждом удобном случае, и в итоге вы расстанетесь? Ерунда, скажешь ты, такого не бывает. А как насчет многих часов, проведенных на солнце без защитного средства, и случайного секса без презерватива? Тоже ерунда, а вот последствия... Прежде чем совершить что-то безумное, прикинь мысленно все возможные сценарии и их влияние на твое здоровье (или чувства любимого, или задолженность по кредитке), а потом уже действуй.
8. Ни орел, ни решка
Гороскопы и бросание монетки могут здорово облегчить жизнь (и заодно поднять настроение), когда ты прикидываешь, что съесть на завтрак – яичницу или омлет, но действительно важные решения – вроде увольнения или вступления в брак – лучше принимать, не полагаясь на случай.
9. Под давлением
Когда ты поглощена раздумьями, тому, кто преследует собственные интересы, легко сбить тебя с толку. Родители настаивают, чтобы ты училась только и исключительно на юриста (потому что им хочется хвастаться успешной дочкой перед знакомыми)? Продавец в магазине клянется, что в дорогущем платье ты выглядишь королевой (потому что ему отчисляют процент с продаж)? Попробуй дистанцироваться от происходящего и представить, что бы ты посоветовала подруге, оказавшейся в такой ситуации. А потом следуй собственному совету!
10. Все сначала
Каждый день мы принимаем решения, исходя из накопленного опыта. Но это не значит, что эффективная стратегия, выбранная тобой много лет назад, будет работать вечно. Мир ведь меняется – меняйся и ты. Удачи!
ИСТОЧНИК: http://www.livescience.com/culture/090423-living-abroad.html.
ФОТО: GETTY IMAGES/FOTOBANK.RU