2 Всегда раскладываю фотографии в хронологическом порядке. Раньше в альбомах, теперь по папкам в компьютере, но непременно по дате снимка и времени. Не важно, что за событие запечатлено на фото: прогулка, отпуск, девичник. Главное, что в любой ситуации есть история от и до.
3 Никогда не говорю людям, что они поправились, плохо выглядят или им не идет эта стрижка. Даже не маскирую свое мнение под псевдодружеское: “А ты давно была в салоне? Хочешь, посоветую мастера?» Мне кажется, люди и так здраво оценивают себя, даже если не говорят об этом вслух.
Предположение психолога:
Татьяна умеет жить здесь и сейчас, может остановить мгновение и рассмотреть, например, как именно пешеходы бегут по лужам. Она уважает порядок в делах и словах, ценит предсказуемость. Она чувствует себя комфортно, если события развиваются логически последовательно. Скорее всего, экспромты Татьяна не приветствует. Ее стиль общения, основанный на принципе не указывать людям на их проблемы, говорит не только о ее щепетильном отношении к “чужой территории», но и о стремлении оградить себя от ответного негатива.
ВИД ПРАВИЛ:
Запреты
ПРИМЕР:
● Я не ем после шести часов.
● Я не занимаюсь сексом на первом свидании.
О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Чтобы не стать жертвой собственного темперамента, тебе приходится вводить для самой себя ограничения, помогающие держать ситуацию под контролем.
ПРИМЕР:
● Если я плотно позавтракала, обед пропущу.
● В каждой стране я должна посетить минимум два музея.
О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Тебе легче, когда жизнь укладывается в алгоритм, систему по принципу “стимул – реакция». При выходе за пределы запланированного ты начинаешь нервничать.
ПРИМЕР:
● Не снимаю “счастливое кольцо».
● Обязательно присаживаюсь на дорожку перед путешествием.
О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Для уверенности в себе тебе необходимо знать, что все в твоих руках. Талисманы и ритуалы поддерживают эту иллюзию.
Действия
ПРИМЕР:
● Каждый вечер в любую погоду я хожу в бассейн.
● По субботам – большая стирка.
О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Ты хорошо знаешь себя и особенно свою способность порой откладывать важное дело до бесконечности и в итоге вовсе о нем забыть. Поэтому тебе необходимы дополнительные стимулы, мотивация к действию.
Причуды
ПРИМЕР:
● Улыбаться прохожим очень важно.
● Гостям надо дарить подарки.
О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Втайне ты гордишься этими маленькими нерушимыми принципами, потому что считаешь, что они делают тебя очаровательно эксцентричной.
Записала Ольга Жилина