Что о нас говорят наши принципы?

2 Я не глажу джинсы. Нижнее белье — пожалуйста, даже носки или тесемки на кофточке, но джинсы — это зона неприкосновенности для утюга. На мне они должны выглядеть так же, как на ковбое из старого вестерна.

3 Не делаю замечаний на людях своему бойфренду. Однажды услышала в передаче «Давай поженимся», как Лариса Гузеева сказала: «Терпеть не могу, когда в компании кто-то начинает тыкать мужа в бок и причитать: «Вась, ну хватит тебе, ну не пей…» Я поняла — она права на все 100%, поэтому молчу. Исключение из правила — только фонетические ошибки моего бойфренда. Неверное ударение я всегда поправлю. Извинюсь, конечно, но поправлю.

Предположение психолога:

Возможно, девушка относится к так называемым аудиалам — это люди, воспринимающие мир прежде всего через звуки. Нецензурное слово или неверное ударение у Алины ассоциируется с такой же грязью, как пятно на платье. Использование в стрессовых ситуациях слов-заменителей — разумный выход. А вот то, что она порой сдерживает эмоции, злится и молчит, вряд ли хорошо. «Закупоренные» отрицательные эмоции все равно найдут свой выход: в раздражении, в агрессии на близких, в психосоматике (головные боли, скачки давления). Надо уметь выпускать пар.

Ася Фролова

о лодочках, пиве и макияже


1 Я всегда хожу на первые свидания в «счастливых» красных туфлях. Есть у меня с виду обыкновенные лодочки неизвестного бренда из лакированного кожезаменителя. Стоит надеть их, и усталость улетучивается, настроение поднимается, хочется танцевать, флиртовать, целоваться. Уже год хожу в них на первые свидания, и все проходит как в сказке. Другое дело, что за первыми свиданиями следуют вторые и третьи, когда магия понемногу ослабевает…

2 Не пью на улице пиво (или другие алкогольные напитки). Я не полиции и штрафов опасаюсь, а считаю, что все это некрасиво и недостойно меня.

3 Никогда не делаю макияж при посторонних. Этому меня научила бабушка — настоящая леди до кончиков ногтей. «В обществе прилично лишь припудрить носик», — говорила она, и я следую ее совету в любых ситуациях.

Предположение психолога:

Для Аси, видимо, очень важно мнение других. А это формирует проблему долженствования: «Я обязана достойно выглядеть в любом случае». Возможно, девушке не хватает уверенности в себе. И если на первом свидании недостаток этой уверенности компенсируют счастливые красные туфельки, то в других ситуациях такого талисмана нет. Мысли о возможной реакции окружающих сковывают проявление ее свободы, затрудняют искреннее выражение чувств — с этим надо бороться.

Илона Корелова

о платье, постели и шкафе

1 Первым делом утром я застилаю кровать. Мне было лет десять, я проснулась и сразу побежала на кухню, где бабушка пекла пироги. Зашел дед и так осуждающе посмотрел на меня! «Любая девушка должна сперва за собой кровать прибрать, умыться-причесаться, а уж потом за стол садиться», — сказал он. Я отставила тарелку и пошла застилать постель. С тех пор всегда так делаю, как бы ни опаздывала.

2 Никому не одалживаю свою одежду. В 14 лет я дала подруге свое платье поносить, а назавтра в классе она рассказала, что была с мужчиной. Подробно описала, в деталях. Как представила, что после всего рассказанного она надела мое платье, стало нехорошо… Чужие вещи я тоже не ношу.

3 Еще один пунктик про одежду — никогда не раскидываю ее по дому. Сама всегда бережно складываю или развешиваю в шкафу свои вещи. Я еще могу стерпеть немытую посуду в раковине или пыльный пол, но одежда должна быть аккуратно разложена.

Предположение психолога:

Все три пункта Илоны объединены одной общей эмоцией — страхом. Она боится, что к ней прикоснется что-то грязное. Этот страх проявляется в брезгливости и отражается в привычках: свое не давать, чужое не надевать. Даже застеленная постель укладывается в эту схему: надо сразу исключить контакт любых внешних факторов со своей постелью, а значит, и со своим телом. Илона может испытывать затруднения при построении близких отношений, но мешает ли этот страх полноценной жизни, сказать не могу, это знает только Илона.

Наталья Семенова

об sms, б/у и прощении

1 Не завожу отношений с чужими мужьями. Нет, никакой истории за этим нет — я никого не уводила, и у меня тоже не уводили. Просто не вижу смысла в отношениях с «б/у» мужчинами.

2 Прощаю только тех, кто просит прощения и готов искупить вину. Я в детстве вычитала где-то это правило, и так оно меня поразило, что я взяла его на вооружение.

3 Всегда отвечаю на любые sms от людей, даже на анонимные. К примеру, приходит мне сообщение из разряда: «Мама, кинь деньги на этот номер. Твой сын». Я немедленно пишу ответ: «Ну и на кой черт мне такой сын?»

Предположение психолога:

Своим поведением Наталья как бы говорит: смотрите, какая я принципиальная, любого могу поставить на место. Устанавливая себе четкие рамки и строго им следуя, она старается избежать чувства вины и повысить самооценку. Хорошо, если эта стратегия работает, но если под маской агрессивной правоты скрывается внутриличностный конфликт, это может привести к нервным расстройствам.

Татьяна Ежова

о прохожих, событиях и недостатках

1 Мне нужно утром «пожить». Я встаю, иду на кухню, варю в турке кофе и сажусь с чашкой к окну. Смотрю на улицу, как люди бегут, как дети играют, как дождь идет… Я думаю о делах, о планах, о том, что нужно успеть, и одновременно — что сегодня надеть. Если вдруг у меня нет времени на «пожить» (проспала, опаздываю), буду нервничать, и день может выйти неудачным.

2 Всегда раскладываю фотографии в хронологическом порядке. Раньше в альбомах, теперь по папкам в компьютере, но непременно по дате снимка и времени. Не важно, что за событие запечатлено на фото: прогулка, отпуск, девичник. Главное, что в любой ситуации есть история от и до.

3 Никогда не говорю людям, что они поправились, плохо выглядят или им не идет эта стрижка. Даже не маскирую свое мнение под псевдодружеское: «А ты давно была в салоне? Хочешь, посоветую мастера?» Мне кажется, люди и так здраво оценивают себя, даже если не говорят об этом вслух.

Предположение психолога:

Татьяна умеет жить здесь и сейчас, может остановить мгновение и рассмотреть, например, как именно пешеходы бегут по лужам. Она уважает порядок в делах и словах, ценит предсказуемость. Она чувствует себя комфортно, если события развиваются логически последовательно. Скорее всего, экспромты Татьяна не приветствует. Ее стиль общения, основанный на принципе не указывать людям на их проблемы, говорит не только о ее щепетильном отношении к «чужой территории», но и о стремлении оградить себя от ответного негатива.

ВИД ПРАВИЛ:
Запреты

ПРИМЕР:
● Я не ем после шести часов.
● Я не занимаюсь сексом на первом свидании.

О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Чтобы не стать жертвой собственного темперамента, тебе приходится вводить для самой себя ограничения, помогающие держать ситуацию под контролем.

Схемы

ПРИМЕР:
● Если я плотно позавтракала, обед пропущу.
● В каждой стране я должна посетить минимум два музея.

О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Тебе легче, когда жизнь укладывается в алгоритм, систему по принципу «стимул — реакция». При выходе за пределы запланированного ты начинаешь нервничать.

ПРИМЕР:
● Не снимаю «счастливое кольцо».
● Обязательно присаживаюсь на дорожку перед путешествием.

О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Для уверенности в себе тебе необходимо знать, что все в твоих руках. Талисманы и ритуалы поддерживают эту иллюзию.

Действия
ПРИМЕР:
● Каждый вечер в любую погоду я хожу в бассейн.
● По субботам — большая стирка.

О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Ты хорошо знаешь себя и особенно свою способность порой откладывать важное дело до бесконечности и в итоге вовсе о нем забыть. Поэтому тебе необходимы дополнительные стимулы, мотивация к действию.


Причуды
ПРИМЕР:
● Улыбаться прохожим очень важно.
● Гостям надо дарить подарки.

О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ:
Втайне ты гордишься этими маленькими нерушимыми принципами, потому что считаешь, что они делают тебя очаровательно эксцентричной.

Записала Ольга Жилина