Вы верите, что ему 67 лет? Пожилой фитнес-блогер из США стал звездой Instagram

Вы верите, что ему 67 лет? Пожилой фитнес-блогер из США стал звездой Instagram instagram.com/billh1950

67-летний Билл Хендрикс (Bill Hendricks) из Далласа (штат Техас) два года назад завел Instagram, чтобы рассказывать миру о спорте и правильном питании. Сейчас у фитнес-блогера более 27 тысяч подписчиков, которые восхищаются мускулистым телом мужчины.

Билл Хендрикс
Билл Хендрикс
instagram.com/billh1950

Билл стал примером не только для желающих похудеть, но и для профессиональных атлетов. Мужчина ежедневно занимается в тренажерном зале более двух часов, а фото и видео со своих тренировок публикует в Instagram. «Я подумал, что было бы неплохо поговорить с людьми о том, как поддерживать себя, и, возможно, рассказать им, как я держу себя в форме», — цитирует Хендрикса издание Metro.

Билл Хендрикс
Билл Хендрикс
instagram.com/billh1950

Билл регулярно питается полезными продуктами и не пьет спиртное. Также в рационе блогера нет протеина, который обычно потребляют фанаты фитнеса. «Каждый день я ем овсянку, омлет, курицу и салаты. Я вообще не пью алкоголь, это никогда не было мне свойственно. Я ем, чтобы быть сытым. Есть, чтобы набрать мышечную массу, — не лучшая идея», — поделился Билл.

Билл называет себя «прирожденным атлетом» и старается не терять форму даже в преклонном возрасте.

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария