Как понять современного подростка?
Поколение Z сильно отличается от нашего – у них уже совсем другие кумиры, свой сленг, своя музыка. Более того, тинейджеры 12-18 лет совсем не помнят мир без интернета и гаджетов. Рядом с ними порой чувствуешь себя старушкой – так легко они жонглируют трендами и аккаунтами в TikTok.
Однако не спеши искать новый альбом Моргенштерна и красить волосы в розовый – психологи считают, что по большому счёту подростки остались такими же, как и несколько десятилетий назад.
Если хочешь лучше понять свою младшую сестру или уже твой ребенок сегодня-завтра превратиться в ершистого подростка, а ты ждёшь этого с плохо контролируемой тревогой, просто вспомни себя в их возрасте.
Во все времена подростков мучают одни и те же проблемы и страхи: отношения с коллективом, уверенность в себе (помнишь эти американские горки от «я звезда» до «я ничтожество»?), первые разочарования в дружбе, странное поведение родителей и, конечно, первая влюбленность.
Мы поговорили с психологом Анастасией Баландович, руководителем и тренером школы детской безопасности «Стоп угроза» об основных нюансах общения с подростком.
- Думая, что воспитывают ребёнка, родители часто портят с ним отношения. Взрослым следует признать, что их раздражает вовсе не разбросанная одежда. В своих замечаниях мы часто выплескиваем собственный негатив, скопившийся за годы.
- Важно помочь подростку научиться отстаивать личные границы и не допускать манипуляций: даже со стороны близких друзей, ведь они имеют на подростков огромное влияние.
- Здоровая самооценка – основа психологическое благополучия. Не только у подростков, но и у взрослых самооценка часто крутится вокруг внешнего вида. Стоит рассказать подростку, что наша уникальность отнюдь не во внешности.
- Родителям и взрослым нужно не бояться показаться слабыми и оставить за собой право на ошибку. Построить доверительные отношения с подростком невозможно с позиции власти. Не бойтесь сделать шаг навстречу.
Подростки сложны, нетерпеливы, порой эгоистичны, но в то же время они удивительные. Понять внутренний мир тинейджеров поможет серия книг суперпопулярной канадской писательницы Индии Дежардан, которая называется «Истории Софии». Это честный дневник 14-летней девочки, которая рассказывает обо всех тяготах подростковой жизни.
Дневники Софии дадут шанс увидеть себя глазами подростка, а девушек убедят, что их проблемы вполне решаемы, главное – правильно расставить приоритеты, научиться уважать себя и говорить открыто о своих переживаниях.