Правила ухода за кожей груди

Конечно, регулярно ухаживать за грудью нужно до первых растяжек или признаков обвисания. Не стоит слишком рано начинать использовать различного вида кремы и сыворотки — косметика для кожи груди подходит девушкам начиная с 25 лет.

Любой крем для груди обладает в первую очередь эффектом легкого лифтинга. Каждая маска для груди и, как правило, любые средства для груди направлены именно на подтяжку кожи. Это помогает держать грудь в тонусе, избегать растяжек на груди. Однако не стоит доверять обещаниям производителей, что их средство поможет увеличить объем груди. Твоя грудь может выглядеть объемнее, если кожа подтянется, но это лишь визуальный эффект.

Нанося крем для груди, начинай с шеи и декольте. Затем полукруговыми движениями нанеси крем на ключицы. На груди крем наноси по кругу, не касаясь ореола соска.

Польза закаливания

Для груди, как и для всего организма, полезны щадящие закаливания. Каждое утро или перед сном обливай кожу груди, зону декольте, шею и подмышки прохладной водой. Вытираясь полотенцем, не три кожу груди и в особенности соски! Аккуратно промокай полотенцем кожу.

От мороза и жесткой воды кожа на груди может быть сухой, стянутой, а на сосках может шелушиться. Используй оливковое масло для груди — оно отлично увлажняет кожу.

Еще один вариант закаливания — протирание кожи груди кусочками косметического льда, который ты можешь изготовить самостоятельно. Свари и остуди отвар петрушки или ромашки. Однако, протирая грудь льдом, избегай ореол соска. Также для зоны декольте и груди будут полезны и протирания свежим огурцом (это та самая смешная процедура протирания «попкой» огурчика, которой учили тебя мама и бабушка).

Баня: да или нет?

Русская баня — это очень полезная процедура для укрепления всего организма, здоровья кожи, ускорения обмена веществ… Но если ты обнаружила новообразования в молочной железе, посещать парную категорически нельзя! О том, как проводить самостоятельное обследование груди узнай в материале «Здоровье груди: как проводить обследование?». Как можно скорее обратись к акушеру-гинекологу и терапевту за консультацией.

В бане (в сауне, хамаме или русской парной) следует защищать кожу груди. Но только не синтетическим купальником! Входить в парную в бикини нельзя — эта ткань непригодна для парилки. Защищай кожу груди полотенцем или хлопковой простыней (не забывая, кстати, и про голову).

Рецепты для груди

Отличные средства для груди — это овощи и фрукты, содержащие витамины группа, А и В. Яблоки, абрикосы, капуста (в том числе квашеная) помогут в уходе за грудью. Правда, на размер груди капуста никак не повлияет.

Наш эксперт — к.м.н. Галина Петровна Корженкова, онколог-рентгенолог, старший научный сотрудник Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина, медицинский эксперт Благотворительной Программы Avon «Вместе против рака груди». Вместе с Галиной Петровной мы завершаем нашу серию уроков ухода за грудью. Нажав на тег «Уход за грудью», ты увидишь все материалы из курса.