Пыль, инфекция, компьютер: почему возникает частое моргание и что с ним делать
Давайте начнем с того, что дадим ответ на вопрос «Для чего вообще человек моргает?». Моргание – рефлекторный процесс, который выполняет две функции:
- увлажняющую: увлажняет глазное яблоко;
- защитную: при моргании мы избавляемся от частичек пыли и грязи, инородных тел, они выходят вместе со слезой. Защитная функция проявляется и в непроизвольном смыкании век при опасности – попадании инородного тела, ярком свете, потока воздуха в глаза и других раздражителях.
Почему мы начинаем моргать чаще обычного?
В среднем человек делает свыше 10 000 морганий в день, с частотой примерно раз в 2 секунды. Более частое моргание с точки зрения офтальмологии может быть вызвано несколькими факторами.
Попадание в глаз инородного тела или частичек пыли
Уверена, с этим неоднократно сталкивался каждый из нас – ресница упала на веко или поверхность глазного яблока, ребёнку залетела песчинка во время игры в песочнице, можно даже умудриться поймать мошку во время езды на велосипеде — примеров достаточно. В таких случаях частота моргания увеличивается, и слезоотделение усиливается, так организм пытается избавиться и вымыть всё лишнее из области глаза. Как только раздражитель покинет орган зрения, моргать ты будешь в привычном режиме.
Реакция на резкую вспышку света
Вспомни, что происходит, когда в тёмном помещении кто-то включает свет? Ты непроизвольно щуришься, прикрываешь глаза руками. Чтобы прийти в норму, перестать щуриться, проморгаться и избавиться от плавающих «зайчиков», обычно нужно 15-20 секунд.
И тут нам снова приходит на помощь защитная функция век. В темноте наши зрачки расширены, а при ярком свете сужаются, это называется зрачковой реакцией. Чтобы привыкнуть к большому количеству света, попадающему на сетчатку, глазу нужно 5 секунд, резкое включение света этого времени не даёт, отсюда и такая реакция организма. Для сравнения: чтобы сузиться для восприятия изображения при тусклом освещении, зрачку необходимо до 5 минут, а значит, и привыкать к темноте придётся дольше.
Усталость и сухость глаз
Дискомфорт возникает при сухом воздухе, сильном ветре, долгой работе за компьютером. Слёзная плёнка – естественный защитный слой роговицы быстро высыхает и требует дополнительного увлажнения, а значит, и большей частоты смыкания и размыкания век.
Если в первых двух случаях достаточно убрать раздражитель, то с работой на компьютере всё намного коварнее. При использовании компьютеров и гаджетов частота моргания уменьшается до 4 раз в минуту! Это, в свою очередь, может привести к очень распространённому сегодня синдрому сухого глаза. При этом заболевании нарушается целостность слёзной плёнки и качество слёзной жидкости, а глаз не получает достаточного увлажнения. В зависимости от степени заболевания могут понадобиться либо глазные капли, которые должен выписать офтальмолог, либо хирургическое вмешательство.
Среди других причин частого моргания могут быть различные заболевания и воспалительные процессы.
Близорукость и дальнозоркость
Несмотря на то что эти проблемы связаны с рефракционной силой глаза, частое моргание может быть одним из симптомов заболевания. Чтобы лучше увидеть тот или иной предмет, человек будет щуриться, а чтобы снять повышенное напряжение на глаза часто моргать. Этот симптом часто замечают у детей.
Конъюнктивит
Очень распространённое инфекционное заболевание, причиной которого становится попадание бактерий на конъюнктиву (ткань между склерой и веком). Среди симптомов недуга помимо покраснения и зуда выделяются слезотечение и частое моргание.
Такие же симптомы есть еще у трех воспалительных заболеваний. Это кератит (воспаление роговицы глаза), блефарит (воспаление ресничной кромки) и уевит (воспаление сосудистой оболочки). Часто при воспалениях моргание может сопровождаться болевыми ощущениями.
Что делать при частом моргании?
Если причины повышенной периодичности моргания кроются во внешних факторах, то для решения проблемы достаточно убрать раздражитель. Если же симптомы не проходят, а только усугубляются, появляются боль, резь, краснота, это свидетельствует уже о воспалительных процессах или же о травме – соринка могла поцарапать поверхность глаза или же ты сама травмировала ее, убирая упавшую ресничку.
В таком случае необходимо обратиться к врачу. Осмотр выявит причину дискомфорта, доктор поставит точный диагноз и назначит лечение. На начальных этапах болезни применяется медикаментозное лечение, основным лекарством становятся глазные капли.
Несмотря на то что капли свободно продаются в аптеках и кажутся достаточно понятым и простым медицинским средством, подбираться они должны офтальмологом. Капли различаются по составу и свойствам, делятся на увлажняющие, регенерирующие, противовоспалительные, противоаллергические, сосудосуживающие, поэтому и подбираются каждому пациенту индивидуально.
Фото: Shutterstock