Про запас: какие лекарства нужны в домашней аптечке

К сожалению, аптеки можно сейчас назвать вторым по популярности местом после поликлиник и больниц. Мы продолжаем скупать витамины и лекарства, когда болеем или «на всякий случай», а наша домашняя аптечка превращается в ящик Пандоры, где одновременно есть всё, но нужный препарат почему-то не находится.
Про запас: какие лекарства нужны в домашней аптечке
Getty Images
Вместе с врачом интегративной медицины, педиатром и неврологом определяемся, какие лекарства должны быть дома, а каким пора сказать «до свидания».
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Ольга Гофман

Проблемы с животом: когда съели не то и не там

Сегодня у большинства людей есть сложности с тем, как переварить пищу. Вздутие, несварение, тошнота, изжога. Если бы проблем с усвоением пищи не было, то и многих проблем с иммунной системой тоже. А пока после очередного обеда возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), растут расстройства кишечника. И самое «любимое» — ротавирусная инфекция, которая всегда не вовремя случается в долгожданном отпуске. В домашней аптечке советуем отвести целый отдел для защиты ЖКТ.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ферменты на основе панкреатина или ферменты на основе панкреатина с содержанием желчи

Такие препараты моментально помогают пищеварению и налаживают работу кишечника. Важно помнить, что их не стоит принимать в течение длительного периода времени, и тогда они не нанесут вреда. Чтобы сохранить ЖКТ здоровым после праздников и перееданий, ферменты — самое подходящее средства.

Препараты на основе сахаромицетов

Эти препараты заслужили своё место в аптечке благодаря быстродействию при кишечных инфекциях. Плохая экология, вредная пища, стресс и употребление антибиотиков ведут к развитию дисбактериоза и боли в животе. При кишечных расстройствах подобные пробиотики подавляют патогенную микрофлору, борются с бактериями и грибами, и наш кишечник работает в привычном режиме.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Препараты на основе метабиотиков

Они сразу начинают работать, когда попадают в ЖКТ. Бациллюс субтилис (Bacillus subtilis) — один из ведущих штаммов бактерий, на основе которых делаются такие препараты. Кроме того, они могут в дополнение содержать пребиотик и сорбент, что повышает их эффективность и защищает наш кишечник от расстройств.

Что должно быть в домашней аптечке: нужные препараты для взрослых и детей
Своевременно проверяй сроки годности лекарств
Getty Images
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кашель, насморк, боль в горле: когда простыли

ОРВИ и простуда мало кого обходят стороной, особенно осенью и зимой, поэтому лекарства от них тоже должны быть всегда под рукой. Иммунные препараты — лучшие, чтобы вылечить ОРВИ. Сейчас подобных в аптеках много, потому что в ковид они набрали особенную популярность.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Липосомальный витамин С

Это улучшенная версия привычного витамина С. Он поддерживает нашу иммунную систему и необходим в каждой аптечке. Опыт показывает, что практически у каждого второго низкое содержание витамина С в крови,

Нестероидные противовоспалительные препараты

Они используются как жаропонижающие на основе известных парацетамола и ибупрофена. Их можно использовать ситуационно, когда температура критическая и мы не можем ее контролировать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Антигистаминные первого поколения

За счёт того, что они обладают седативным эффектом, такие лекарства помогают успокоить возбуждённый мозг во время болезни. Это особенно полезно, если есть нарушения сна на фоне ОРВИ и простуды.

Препараты на основе аминокислот: аргинин, цитруллин и орнитин

Они избавят от усталости и слабости во время болезни за счёт выведения токсичного вещества аммиака. Кстати, после праздников они тоже пригодятся, ведь они хорошо работают при похмельном синдроме, помогая печени справиться с высокой нагрузкой.

Питьевые электролиты

Из-за потери натрия и калия мы плохо себя чувствуем, испытываем слабость. И, чтобы нормализовать баланс электролитов в организме, запаситесь порошками на их основе для приготовления растворов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда болит голова

Препараты на основе НПВС с кофеином

Такие лекарства не теряют своей популярности у девушек, потому что нормализуют венозный отток из головного мозга. Однако, когда мы наладим отток желчи и работу почек и будем поддерживать это состояние, мы сможем в долгосрочной перспективе положительно влиять на головную боль.

Средства на основе аминокислот

Они помогают печени утилизировать аммиак. Это токсичное вещество может вызвать отёк тканей головного мозга. С помощью препаратов на основе аминокислот мы снижаем оттёк, это позволяет нам чувствовать себя гораздо лучше.

Седативные препараты

В настоящее время популярны препараты на основе гамма-аминомасляной кислоты. Но лучше и приятнее — это эфирные масла, особенно лаванды и мелиссы. Хорошо работают на расслабление также препараты с магнием + витамин В6 в жидкой форме.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что должно быть в домашней аптечке: нужные препараты для взрослых и детей
Лучше всего будет рассортировать лекарства по назначениям
Getty Images

Когда ситуация SOS

Преднизолон и адреналин должны быть в аптечке у каждого человека на случай анафилактического шока. Неожиданная аллергия, допустим, на морепродукты или медицинские препараты, требуют очень быстрой реакции, чтобы не обернуться плохими последствиями.

Для царапин, ран, ушибов:

  • пластырь;
  • бинт;
  • хлоргексидин;
  • йод или зелёнка;
  • жгут;
  • пузырь со льдом.

Когда разбираешь или собираешь аптечку важно...

  • ...проверять срок годности лекарств перед употреблением. Препараты с истёкшим сроком действия — сразу в мусорку.
  • ...перед покупкой и употреблением лекарств лучше проконсультироваться с врачом, ведь каждый организм особенный и требует индивидуального лечения.
  • ...сортировать лекарства по назначению, чтобы в случае необходимости быстро найти нужный препарат.