Клюква не работает, а прививка — да! Разбираемся в популярных мифах о здоровье

Многие считают, что клюквенный сок лечит цистит, а прививки от гриппа и коронавируса бесполезны. Разбираемся, где правда, а где миф!
Клюква не работает, а прививка — да! Разбираемся в популярных мифах о здоровье

Вакцина от гриппа бесполезна

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Ничего подобного: она дает до 80% защиты от болезни. А если ты заболеешь, всё пройдет легко. Кстати, гриппом болеют не только зимой, но и посреди лета.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вакцина от ковида не работает

Это тоже миф: у российского «Спутника V» эффективность превышает 94%, и 100% — от тяжелого течения. Другие вакцины тоже показывают высокую эффективность.

Клюквенный сок лечит цистит

Этот знаменитый миф — тоже неправда! Клюква немного помогает предотвратить проблему, а вот решить существующую — нет.

Руки нужно мыть горячей водой

Главное — мыть их с мылом, а температура воды значения не имеет.

Некоторые люди вообще не болеют

Это тоже неправда: болеют все, но некоторые немного реже других. Так что не нужно пренебрегать вакцинацией и профилактикой, даже если считаешь себя неуязвимой.

У молодых не бывает инфаркта и инсульта

Еще как бывают! Увы, с каждым годом их все больше. За здоровьем нужно следить в любом возрасте.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

От кондиционера можно простыть

Нет. Но если ты склонна к аллергии и не знаешь этого, можешь по ошибке списать свой летний насморк именно на него.

Высокое давление можно заметить

Во многих случаях оно определяется только тонометром, а самочувствие остается хорошим, пока не станет совсем плохо. Именно поэтому гипертонию называют невидимым убийцей.

Все должны спать восемь часов в сутки

Нет, всё индивидуально. Кому-то хватает и пяти, а кому-то нужно десять, это определяется только собственным опытом.

Фото: Getty Images