50 оттенков боли: как бороться с гиперчувствительностью зубов

Не можешь есть соленое и сладкое, сводит зубы на холоде, а чистка зубов превращается в форменную пытку? Вероятно, ты страдаешь от гиперчувствительности зубов. Но выход есть!

50 оттенков боли: как бороться с гиперчувствительностью зубов Getty Images

Юлия Клоуда, руководитель экспертного журнала о стоматологии Startsmile.ru, рассказала Cosmo о том, что такое гиперчувствительность зубов и как с ней бороться.

За что, откуда и почему?

Чувствительность может появиться в результате целого ряда причин. Прежде всего, проверь зубы на наличие кариеса. Естественно, не сама, а у дантиста. В результате работы патогенной микрофлоры эмаль истончается и разрушается, обнажая чувствительные участки зубов. Спасение — банальная пломба, если дырка еще не слишком большая. Но если повреждено более 50% зуба, без коронки не обойтись. Спасение одно: регулярное посещение стоматолога (раз в полгода) и такое же регулярное избавление от кариеса, которого, кстати, при должном уходе может и не появиться.

Нехватка минералов

Но кариес — не единственная причина истончения эмали. Также к такому процессу ведет деминерализация зубов. Это процесс, при котором из зубов вымываются нужные минералы: кальций, натрий, магний, фтор, фосфор и калий. Обычно после этого все те же минералы возвращаются со слюной. Но бывает, что в организме их не хватает, восстановления не происходит. Выход также найдет доктор. Возможно, он порекомендует тебе наладить полноценное питание, пропишет витамины или проведет специальные процедуры по реминерализации зубов (нанесет на зубы препараты с нужными минералами, например), которые также уплотнят эмаль и закроют дентинные канальцы.

Вредные напитки

С питанием тоже следует быть осторожной. Например, все знают о пользе свежевыжатых соков. Но только не для зубов! Агрессивные кислоты размягчают эмаль, помогая патогенной микрофлоре разрушать ее. А если почистить зубы сразу после такого напитка, можно буквальным образом содрать с зубов слой эмали. Тот же эффект — при потреблении сладкой газировки или алкоголя. Выход? Пить эти вкусности через трубочку, тогда воздействие на зубы будет минимальным. А после — полоскать рот теплой чистой водой.

Неправильная чистка зубов

При гиперчувствительности старайся выбирать мягкие очищающие средства: щетки с мягкой щетиной и пасты без абразивов. Категорически не подходят пасты, в составе которых мел или карбонат кальция, сода или бикарбонат натрия, окись алюминия. Можно использовать диоксид кремния, дикальций фосфат или натрий метафосфат в составе паст. У таких паст будет стоять индекс ниже 15 RDA, а можно и вовсе покупать гелевые пасты, без всяких абразивов.

Сильный стресс

Замечала, что при стрессе сжимаешь челюсть, а партнер жалуется на бесконечный скрип и скрежет во сне? Поздравляем, у тебя бруксизм. В результате повышенного давления на зубы, сжимания челюстей и скрежетания эмаль трескается, стесывается, в результате чего появляется гиперчувствительность, а вместе с ней и новые морщины, вызванные сокращением высоты зубов. Если поняла, что бруксизм — это про тебя, бегом к стоматологу. У бруксизма есть разные степени развития, и в одном случае обойдешься ночными капами, не дающими зубам смыкаться, а в другом придется ставить коронки на все зубы, чтобы поднять прикус, выправить его и не допустить воспаления височно-нижнечелюстного сустава.

Отбеливание

Не всегда эстетические процедуры для зубов проходят бесследно. Так, например, при отбеливании обработка поверхности зубов химическими веществами может отозваться болью в процессе, а впоследствии и гиперчувствительностью. Грамотный врач перед отбеливанием тщательно выявит противопоказания и откажет пациенту, если есть какой-либо риск. А для предотвращения неприятных эффектов пропишет подготовительную и восстановительную терапию, которая состоит в использовании реминерализующих паст, гелей и стоматологических лаков, а также десенситайзеров — например, ополаскивателей, снижающих чувствительность зубов.

Что делать, если ничего не помогает

Прошла обследование, залечила кариес, наладила питание, а гиперчувствительность осталась? Такое бывает. Врач может порекомендовать тебе выполнить реминерализационные мероприятия, покрыть зубы специальным лаком, запечатывающим дентинные канальцы, и порекомендует комплексный уход за чувствительными зубами. Ну, а если любишь народные средства, держи безопасные рецепты: полоскания отваром ромашки, репейника, коры дуба, зеленым чаем (в нем содержится фтор, который удивительно легко усваивается зубной эмалью). Также зубную эмаль может укрепить теплое молоко, которое надо пить небольшими глотками.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария