Ни дня без спорта: как выбрать эллиптический тренажер для дома

Основное преимущество этого вида тренажеров в том, что, тренируя и разрабатывая абсолютно все мышцы тела, он не оказывает ударного воздействия, тем самым предупреждая появление травм суставов и сухожилий.

Умеренная нагрузка на эллиптическом тренажере является разновидностью кардиотренировки, повышает выносливость, укрепляет сердечную мышцу. Кроме этого, занятия на нем обеспечивают равномерное распределение прилагаемых усилий, позволяют напрягать всё тело, что положительно сказывается на состоянии фигуры и помогает значительно снизить вес.

Руководствуясь техническими характеристиками и эргономичностью – качеством, необходимым для пользования тренажером в домашних условиях, мы выделили топ-10 моделей, которые позволяют заниматься спортом, не покидая зоны комфорта. В этот список вошли как недорогие простые модели, так и полностью автоматизированные профессиональные тренажеры, являющиеся последним словом техники.

Этот тренажер предназначен исключительно для домашнего использования и благодаря простому складному механизму позволяет проводить тренировки даже в небольшом помещении, экономя жилое пространство. Он включает все важные функции классического тренажера такого типа: датчики контроля времени и скорости, израсходованных калорий, количество отмеренных шагов, пульсометр и кардиодатчик, встроенный в ручку тренажера. Также в комплекте есть рычаги для рук. Механическая сборная система позволяет с помощью одного движения собрать эту модель до компактного состояния. Максимальный вес пользователя не должен превышать 120 кг.

Эта небольшая и компактная модель домашнего эллипсного тренажера предназначена для поддержания физической формы в привычной обстановке, при этом благодаря своим небольшим размерам занимает очень мало места. Он включает все необходимые характеристики для устройства данного вида, такие как подсчет затраченных калорий, отображение скорости, пульсометр и кардиодатчик, вмонтированный в ручку. Тренажер имеет 8-уровневую магнитную систему нагрузки и оборудован рычагами для рук. Он легко перемещается с помощью предусмотренных для этого транспортировочных колес. Маховик этой модели для удобства расположен в ее задней части. Максимальная нагрузка – 100 кг.

Очень аккуратный и эргономичный тренажер для домашнего занятия спортом благодаря небольшим размерам способен стать незаметным в любом помещении. Он оборудован транспортировочными колесами, что позволяет произвольно перемещать его из комнаты в комнату. Его комплектация отвечает необходимым характеристикам: отображение времени, скорости и потраченных калорий, имеются удобные рычаги для рук. 8-уровневая магнитная система нагрузок позволяет регулировать интенсивность тренировки, в зависимости от желания и физической формы пользователя. Маховик тренажера расположен в его задней части, тогда как передняя оборудована подставкой для книг, чтобы дополнительно сделать тренировку интересной.

Небольшой тренажер для удобного использования в домашних условиях отличается небольшими размерами и оригинальным дизайном. Он занимает крайне мало места и может использоваться в помещениях любых габаритов. При этом модель оборудована транспортировочными колесами и фиксаторами неровностей пола. Ее основными практическими характеристиками являются датчики времени и скорости, подсчет калорий и пройденных шагов, ориентировочная оценка содержания жира в организме, измеритель пульса, вмонтированный в ручку кардиодатчик. Тренажер имеет магнитную систему нагрузок, 8 уровней которой регулируются вручную. Максимальный вес спортсмена не должен превышать 100 кг.

Отличительной чертой этого домашнего устройства является то, что он совмещает функции эллипсного тренажера и степпера. Его удобная конструкция, подразумевающая 8 уровней ременной нагрузки, позволяет тренажеру занимать очень мало жилого пространства. Вместе с этим он имеет все важные характеристики: датчики времени, скорости и расхода калорий, подсчет пройденных шагов, пульсометр и кардиодатчик на ручке, удобные рычаги для рук. Передняя часть для комфорта оборудована подставкой для книг и емкостью для бутылки или кружки. Эта модель выдерживает сравнительно большой вес человека – до 130 кг. Благодаря транспортировочным колесам ее удобно перемещать с места на место.

Эта компактная модель обладает всеми характеристиками профессионального тренажера и может использоваться как в домашних условиях, так и в фитнес-зале. Она насчитывает 16 уровней электромагнитной нагрузки, которая регулируется с помощью электронного устройства. Тренажер обеспечивает подсчет времени, темпа, количества шагов, расхода калорий, ориентировочное процентное содержание жира, оборудован измерителем пульса и встроенным в ручку кардиодатчиком. Маховик, расположенный в его передней части, надежно защищен щитками. Там же находятся удобная подставка для книг и емкость для бутылки с водой. Прочная конструкция тренажера выдерживает вес спортсмена до 150 кг.

Тренажер, применимый для домашнего и профессионального использования, отличается компактными размерами и большой функциональностью. Его важной характеристикой является наличие программы Quick Start – специальной системы для разминки и подготовки к кардио- и силовым тренировкам. Тренажер содержит датчики измерения шагов, скорости, частоты вращения, расхода калорий, пульсометр и беспроводной кардиодатчик, крепящийся непосредственно на тело. Электромагнитная система нагрузок включает 24 уровня. Чтобы разнообразить тренировку, эта модель оснащена подставкой для книг и динамиками. Тренажер имеет транспортировочные колеса и компенсаторы неровностей поверхности пола.

Эта модель предназначена для занятий спортом в домашних условиях, имеет небольшие компактные размеры, легко перемещается с помощью транспортировочных колес. Его основные функции включают 10 различных программ тренировки: от легких, разминочных, до интенсивных. Электромагнитная система нагрузок включает 20 уровней, предусмотрена возможность изменения длины шага. Тренажер оборудован измерителем пульса и двумя видами кардиодатчика: встроенным в ручку и дистанционным, крепящимся к груди. В передней части находятся защищенный маховик, удобные рычаги для рук, подстаканник, подставка для книг и динамики. Конструкция допускает нагрузку до 180 кг веса человека.

Профессиональный тренажер возможно использовать как в домашних условиях, так и в спортивном зале. Его конструкция предусматривает 14 различным программ тренировок на выбор и 20 уровней нагрузки, которая регулируется электронной системой управления. В число основных функций входят измерение количества шагов и израсходованных калорий, частоты вращений и скорости, измерение пульса. Кардиодатчик находится в ручке модели, однако существует возможность его беспроводного подключения. Питание осуществляется с помощью самостоятельного встроенного генератора. Передняя часть тренажера оборудована рычагами, цветным дисплеем, подставкой для книг. Максимальная нагрузка составляет 143 кг.

Эргономичный компактный тренажер способен стать удобным средством для занятия спортом как в зале, так и в домашних условиях. Он предусматривает 40 уровней нагрузки и 13 различных программ тренировок, в число которых входит Quick Start – тщательно разработанная система разминки мышц перед интенсивной работой. Тренажер осуществляет измерения скорости, времени, темпа, количества шагов и калорий, оборудован встроенным кардиодатчиком и возможностью подключения его дистанционно. Для удобства в наличии имеются вентилятор, подставка для книг, динамики; есть транспортировочные колеса и компенсаторы неровной поверхности пола. Эта модель выдерживает нагрузку в 205 кг.