506 сообщений в этой теме

user posted image

Предыдущая тема flowers1.gif


"Эфирные масла (Essential oils) - это концентрированные душистые летучие вещества (собственно то, благодаря чему растения издают свой, неповторимый запах). Они образуются в растениях и могут содержаться в их различных частях: в цветках, листьях, коре, плодах, семенах, смоле, древесине, корнях. Накопление эфирных масел зависит от разных факторов: климата, света, почвы, фазы развития растения и пр. Количество эфирных масел в различных растениях колеблется от 0,001% до 25% из расчета на сухой вещество.


Эфирные масла не растворяются в воде, зато хорошо растворяются в спирте и смешиваются в любых пропорциях с базовыми маслами.

Что такое "Конкрет и Абсолют"?
Для ускорения и удешивения процесса экстракции эфирных масел, на производствах используются химические растворители, такие, как этиловый спирт или гексан и др. Полученный экстракт носит название "конкрет". Эта густая, воскообразная масса содержит около 50% эфирного масла. После растворения ее спиртом, фильтрации и очистки от химического растворителя получается продукт "абсолют" (Absolute), используемый в парфюмерии. Абсолюты (абсолю) хотя и в малой степени, но всегда содержат следы растворителя, поэтому применять абсолюты на коже (и тем более вовнутрь) не рекомендуется.

Что такое "Базовые масла"?

Базовые масла = несущие масла = основные масла (масла основы) = нелетучие масла
Англ.: Base oils = Carrier oils

Чистые эфирные масла очень концентрированны, и их нельзя наносить непосредственно на кожу неразбавленными (за исключением нескольких масел, как лаванда или чайное дерево). Значит, нужен естественный посредник - в этой роли выступает растительное масло, называемое базовым, основным или нелетучим.

В роли базовых масел выступают: масло авокадо, сладкого миндаля, масло из ядер абрикосовых косточек, масло из ноготков (календулы), кокосовое масло, масло из виноградных косточек, жожоба, кунжутное, лесного ореха, масло из зародышей пшеницы и др.

Базовые масла можно смешивать друг с другом и применять без добавления эфирных масел.

Лучшими по качеству считаются масла холодного отжима (cold pressed). Ряд масел невозможно получить этим способом и для их получения применяют метод мацерации. Растение помещают в стеклянную посуду и заливают холодным или горячим маслом (в зависимости от метода), настаивают несколько недель, затем фильтруют. Таким образом получают масла: зверобоя, календулы, арники."(c.)

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ АРОМАТЕРАПИИ

Правила применения аромамасел

Ароматерапия, вобравшая в себя мудрость природы, ценна тем, что в ее основе лежит комплексный подход к пациенту. Сегодня никто не сомневается в том, что нет отдельно психических и соматических болезней. Нет такого заболевания, на возникновение и течение которого не влияло бы наше душевное состояние. Ароматерапия предусматривает воздействие на причины и патологические изменения при заболеваниях и призвана активизировать психическую саморегуляцию.

Поэтому, прежде чем начать применение ароматерапии, не следует пытаться отыскать в книге название заболевания или симптома и необходимый аромат. Следует вначале попытаться определить все причины заболевания и связать это с общим состоянием пациента. Вне зависимости от того, какую задачу необходимо решить с помощью ароматерапии — психологическое воздействие, лечение конкретных соматических нарушений или избавление от кожных болезней — более грамотным является изучение с помощью клинических наблюдений и ряда психологических методик особенностей личности пациента и уровня его иммунной защиты.
Как подобрать ароматическое масло. Индивидуальный подбор.

Ароматерапия является весьма индивидуальной терапией. Один и тот же аромат у разных людей может вызвать разнообразные ассоциации, связанные с тем, при каких условиях он запомнился. Так, запах хвои у одних ассоциируется с новогодней елкой, ау других с погребальным венком. Запах цветов может ассоциироваться с личностью человека, который их дарил, и, в зависимости от чувств, испытываемых к этому человеку, может быть приятным и наоборот. Всегда следует помнить, что биологически активные вещества эфирных масел действуют на человека через его психику, обоняние, душу, поэтому важно применять в оздоровлении только приятные пациенту запахи. По мнению некоторых ароматерапевтов, самое важное в лечении — это подбор химического состава аромата для данного заболевания. На наш взгляд, самый сильнодействующий аромат не даст должного эффекта, если он неприятен пациенту.

После консультации у специалиста по ароматерапии в соответствии с диагнозом, установленным лечащим врачом, сделайте заключение о применении того или иного ароматического масла. При этом внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями к применению аромамасел и исключите аромамасла, которые могут, исходя из этих рекомендаций, причинить вред.

Соблюдение принципа индивидуального подхода к ароматерапии требует выполнения следующих правил:

1. Прежде всего выясняют отношение пациента к предлагаемому запаху. Для этого необходимо поднести флакон с аромамаслом к носу на такое расстояние, чтобы пациент едва ощущал его и легкими колебательными движениями дать возможность ощутить его. Если запах неприятен, необходимо немедленно удалить его и спустя 2-3 минуты начать тест с новым ароматом.

Если душистое вещество одобрено пациентом, не следует торопиться закончить пробу. Необходимо помнить, что любой аромат имеет структуру пирамиды. Французы говорят: “Первый аромат Вы ощущаете головой, второй — сердцем, а третий и есть основной”. Другими словами, существует так называемая “верхняя нота”, обусловленная самыми быстролетучими ароматическими веществами: она непрочна и мимолетна. Менее летучие компоненты составляют так называемую “среднюю ноту”. И, наконец основные, наиболее сильные ингредиенты аромата находятся в “базе”. В связи с изложенным минимальное время пребывания пациента с одобренным запахом должно быть не менее 20-25 минут. При этом источник аромата может находиться в ароматизаторе или быть нанесен на одежду пациента вблизи носа (1-2 капли). При неприятных ощущениях или появлении признаков непереносимости следует через некоторый промежуток времени провести пробу с другим ароматом.

2. Обязательно следует оценить динамику аромата, т. е. будет он восприниматься организмом пациента как: бурный, жаркий (стимулятор), доверительный, теплый (адаптоген) или спокойный, охлаждающий (успокаивающий). Холерикам и гипертопикам, следует исходить из минимальных дозировок (а лучше в два раза меньших чем минимальные) тонизирующих масел (розмарин, лавр, гвоздика, базилик), а меланхоликам и гипотоникам — релаксируюших ароматов (лаванда, мускатный шалфей, мелисса, апельсин). Адаптогены (иланг, роза, лимон, герань, кипарис) можно применять без ограничений.

3. Следует ознакомиться с информацией о данном эфирном масле (в аннотации или в книге). Дело в том, что каждое аромамасло в силу своего многокомпонентного состава имеет несколько десятков, а иногда и более сотни показаний. Поэтому необходимо выбирать те аромамасла, которые не имеют противопоказаний по сопутствующим заболеваниям и симптомам, а также по возможности оказывают положительное воздействие на большинство проблем пациента. Так, например, AM “Розмариновое” снимает спазм церебральных сосудов, улучшает венозный отток из головного мозга, поэтому показано при дисциркуляторных энцефалопатиях, мигренях, повышении внутричерепного давления, но если при этом у пациента наблюдается артериальная гипертензия, то это аромамасло в качестве монотерапии ему противопоказано (хотя в небольших количествах может добавляться в смеси).

4. Для людей, у которых ранее наблюдались какие-либо аллергические реакции (в независимости от того как давно они были), требуется проведение теста на индивидуальную чувствительность к аромату.

Следует учесть, что у некоторых людей использование аромамасел может вызвать идиосинкразию, непереносимость запаха, на первый взгляд, даже очень приятного. Иногда пациент может не знать об идиосинкразии к определенным аромамаслам. Поэтому такие пробы абсолютно необходимы для каждого пациента, решившего использовать ароматерапевтическое лечение. Особую осторожность следует соблюдать при использовании аромамасел при аромамассажах и в бальнеологии (ванны, сауны и другие водные процедуры). При этих способах применения действие аромамасел проявляется очень быстро, так как через кожу они немедленно поступают в кровь, лимфу и доставляются в различные органы и ткани организма.

Порядок выполнения теста на индивидуальную чувствительность к аромату:

Проведение обонятельной пробы проводится при назначении ароматов в виде ингаляций. Она обязательна даже при назначении аромамасел для других наружных процедур, ибо всегда во время1 указанной процедуры происходит вдыхание аромата применяемых благовоний. При этом необходимо провести пробу переносимости как основного эфирного масла, так и масла-носителя.

Следует нанести одну каплю аромамасла на носовой платок или арома-медальон и 4-5 раз в течение дня подносить к носу, производя 7-10 вдохов. Если при вдыхании запаха эфирного масла вы не испытываете дискомфорта, он приятен и не вызывает дыхательного спазма, сопровождающегося кашлем, появляющейся одышкой, то по “обонятельному тесту” данное ароматическое вещество можно использовать для ароматизации помещения, в аромалампе или для ингаляций. При этом необходимо исключить те эфирные масла, которые вызывают индивидуальную реакцию, связанную с негативными воспоминаниями или ассоциациями. Если в результате подбора осталось 2-3 наименования эфирных масел, следует выбрать одно из них, которое вам просто понравилось по запаху.

Кожный тест чувствительности к ароматам Следует всегда проводить при использовании кожного пути проникновения аромата: душ, ванна, массажи, компрессы, повязки. При этом кожный тест может быть проведен после обонятельного теста, когда выбранный аромат одобрен пациентом и не вызвал признаков непереносимости.

Хлопчатобумажным или ватным тампоном нанести аромамасло на небольшой участок кожи внутренней поверхности предплечья на запястье или на локтевом изгибе, за ухом или же в области грудины. Наблюдать за местной (кожной) и общей реакцией в течение 4-6 часов. При отсутствии признаков непереносимости добавить аромамасло (методику смотри выше) в ванну, наполовину уменьшив назначенную концентрацию аромамасла в общем объеме ванны и продолжительность первой процедуры. Если через 12 часов не появятся признаки раздражения, то это аромамасло можно использовать для ванн, массажей, компрессов и прочих наружных процедур.

Тест чувствительности слизистых оболочек к аромавоздеиствиям проводится при назначении аромапрепаратов на слизистые оболочки в виде закапываний, тампонады, аппликаций, клизмирования, спринцевании. Для его осуществления 1-2 капли аромамасла следует нанести на слизистую оболочку наблюдать за местной и общей реакцией в течение 4-6 часов.

При использовании смеси нескольких ароматических масел должен быть проведен кожный тест чувствительности к каждому аромамаслу отдельно и смеси в целом.

При подборе композиций аромамасел можно одновременно проводить несколько лоскутных проб (т, е. нанесение испытываемого аромамасла на . ограниченный участок кожи), расстояние между лоскутами не менее 5 см. Положительные реакции свидетельствуют о том, что исследуемый препарат производит первичное раздражение или о том, что сам пациент сенсибилизирован к данному аромамаслу.
Признаки непереносимости летучих биологически активных веществ растений

Существуют местные и общие признаки.

Местные признаки непереносимости запаха:

- в носу: затруднение носового дыхания, чихание, слизеотделение, зуд, гиперемия слизистой оболочки и кожи.

- на коже: покраснение, зуд, крапивница.

Общие признаки непереносимости запаха:


- респираторнм форма затрудненное дыхание, одышка, приступ удушья, кашель;

- кардиалгическая форма: потливость, чувство замирания или перебои в сердце, тахикардия, нарушение сердечного ритма, неприятные ощущения или боль в области сердца.

- церебральная форма: головная боль, головокружение, шум в ушах, раздражительность, внутренняя “дрожь во всем теле”.

Наиболее тяжелым проявлением аллергической реакции является анафилактический шок.

При соблюдении всех правил ароматерапии указанные явления встречаются крайне редко. Однако всегда необходимо помнить о возможности их возникновения и быть готовым к оказанию неотложной помощи.

Если в течение трех дней не наблюдалось признаков непереносимости летучих биологически активных веществ, значит, аромат, который Вы проверяли, не будет аллергенноопасным.
Дозировки

Существенную роль в эффективности ароматерапии играет доза аромата. Выше уже подчеркивалась важность индивидуального подхода в выборе лечебного аромата. Это также существенно и при определении дозы для конкретного пациента.

Важно при этом помнить следующие моменты:

1. Всегда следует начинать свое знакомство с новым аромамаслом с одной капли.

2. У каждого человека имеет место индивидуальный порог обоняния — та минимальная концентрация вещества, которая способна вызывать реакцию органа обоняния. На свете не существует среднеарифметического человека, поэтому начинать пользоваться аромамаслами следует с самых минимальных доз, • возможно, они будут для Вас достаточными. -При необходимости в дальнейшем увеличивают дозировку до средней и очень редко до максимальной. Однако, в последующие курсы желательно постепенно уменьшать дозировки даже относительно рекомендованных, т. к. восприимчивость к аромамаслам повышается с течением времени.

3. Для женщин и девочек требуются более высокие дозировки, чем для мужчин и мальчиков.

4. Маленькие дети обладают более тонким обонянием. Детям очень нравятся ароматы, к тому же аромамасла полезны для детского организма. Но следует помнить, что до 12-летнего возраста детские дозировки должны быть меньше взрослых. Расчет детской дозы следующий: коэффициент 0,12 х среднюю дозу в аннотации х возраст ребенка. (Например, ребенок 4-х лет, средняя доза эфирного масла для ванны 7 капель. Расчет: 0,12хх7 капель х 4 года = 3,36. По правилам округления — 3 капли). Этот расчет используют как для чистых эфирных масел, так и для аромамасел. Для расчёта рекомендуемую среднюю дозу в каплях берут для каждой процедуры (ванны, компресса, клизмы, ингаляции и т. д.) отдельно.

5. Дозировки аромамасел для пожилых людей и беременных женщин всегда вполовину меньше средних доз.

6. В летние месяцы чувство обоняния более острое, чем в холодный сезон года.

7. Светлая кожа более чувствительна к воздействию биологически активных веществ ароматов.

8. Следует помнить, что “больше — не всегда лучше”. Клинические наблюдения показывают, что средние дозы и выше больше влияют на функциональное состояние органов и систем организма, а меньшие средних и минимальные дозы гораздо больший эффект дают в отношении психио-эмоциональньгх состояний, еще меньшие дозы (очень тонкие ароматы на грани ощущения) оказывают мощное воздействие на эротические ощущения и сексуальные возможности. Применяя данный подход, всегда следует помнить единое биологическое правило: малые дозы летучих фитоорганических веществ являются стимуляторами, а большие — ингибиторами жизненно важных процессов в организме.
Длительность применения

Не существует клеточного, тканевого, органного и системного привыкания к ароматам, поскольку не существует и фармакологической зависимости от ароматических углеводородов, т. е. прием аромамасел можно резко прекращать, не опасаясь развития обострения (синдрома отмены) на отмену аромата.

Желательно применять одно и то же аромамасло или их смесь не более 3-4' недель, т. к. в организме развивается привыкание k данной комбинации ароматических углеводородов и лечебный эффект их воздействия резко снижается. Необходимо сделать перерыв в 10-14 дней (за это время организм восстанавливает чувствительность этому аромату) и затем продолжать его применение. Если же состояние пациента не позволяет делать длительный перерыв, то можно сделать короткий перерыв в 2-3 дня и продолжать аромапроцедуры, сменив аромамасло или их смесь.

Как правило, после перерыва дозировки следует уменьшить на 25% от применявшихся в предыдущем курсе, поскольку восприимчивость к ароматам возрастает.

Продолжительность каждой процедуры и курса в целом различна. Она обусловлена как используемым способом ароматерапии, так и желаемым результатом:

- в быту природные ингаляции, фитодизайн помещения, ароматизация воздуха, белья, аромабижутерия, аромадуш, уход за зубами, полостью рта, волосами, кожей могут быть ежедневными и продолжительными (до нескольких месяцев).

- с целью профилактики и лечения, ингаляции можно проводить ежедневно 1-2 раза в день, горячие — в течение 7-10 дней, аромакурительницы

— в течение 3—4 недель, а затем 1 раз в 2-3 дня — для профилактики; ванны

— 2-3 раза в неделю до прекращения симптомов заболевания, затем

1 раз в неделю с целью профилактики; массаж — ежедневно, на курс — 10-12 процедур, затем для профилактики — 1 раз в 2-3 дня; баню или сауну рекомендуется посещать 1-2 раза в неделю; компрессы, полоскания, закапывания, тампонаду, клизмирование, спринцивание проводят по мере необходимости 1-2 раза в день, каждый день или через день, 7-14 процедур на курс, с целью профилактики— 1-2 раза в неделю.

Правила ароматерапии

Прежде чем начать использовать аромамасла, необходимо овладеть несложным, но необходимым базисом знаний.

1. Когда Вы первый раз применяете аромамасло, постарайтесь проверить, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Желательно такую пробу проводить хотя бы двое суток.

2. Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и слизистые оболочки. Эфирные масла — концентрированные вещества, состоящие из спиртов, фенолов, кетонов, альдегидов, терпенов, эфиров, поэтому их использование, за редким исключением, требует разбавления (растительным маслом, спиртом, косметическим препаратом, медом, йогуртом, воском). Нос и кожа обожают ароматы, а вот слизистые оболочки и особенно глаза, напротив, не выносят прямого контакта с эфирными маслами — возможны раздражения и даже ожоги, вплоть до развития катаракты при попадании чистых эфирных масел в глаза. Следует всегда помнить, что для применения эфирных масел на слизистые оболочки требуются очень большие разведения их неагрессивными растворителями (растительными маслами, сливками, простоквашей и др.) до концентрации когда ощущается легкое пощипывание, но нет жгущих или пекущих ощущений. Никогда не закапывать в глаза эфирные масла, аромамасла и другие аромасодержащие препараты!!!

3. Никогда не используйте аромамасла в дозировках, превышающих допустимые. Начинайте пользоваться аромамаслами с самых минимальных дозировок, возможно, они будут для Вас достаточными. Первые два раза желательно не принимать ванну, а также париться в бане или сауне более трех-пяти минут, а использовать аромакурительницу — не дольше 20 минут. Если первые процедуры прошли успешно, то Вы можете постепенно увеличивать время.

4. Распыление аромата в воздухе может быть проведено в любой период суток по необходимости и желанию. Однако не рекомендуется использовать тонизирующие ароматы в вечернее время, перед сном, и, напротив, перед предстоящим сосредоточением не следует назначать релаксирующие запахи. Особенно категоричные правила применения в отношение ароматических стимуляторов. Если нужно собраться перед экзаменом, переговорами, совершением важного шага — стоит принять ванну с AM “Гвоздичным”, “Розмариновым” или “Базиликовым” и “Лимонным” (1:1:3). Однако, если Вы переутомлены наиболее эффективно применять не стимуляторы (т. к. “загнанная лошадь” как ее не погоняй — быстрее бежать не будет), а принять аромаванну или поставить аромакурительницу с успокаивающими и адаптогенными маслами (AM “Лавандовое”, “Мелиссовое”, “гераниевое”, “Мускатного шалфея”, “Апельсиновое”, “Сандаловое”) и хорошо выспаться.

5. При беременности и эпилепсии применение аромамасел возможно только под наблюдением специалистов в этой области медицины. Во время беременности противопоказано применение AM “Базиликового”, “Можжевелового”, “Мускатного шалфея” и др. AM “Розмариновое” и “Мускатного шалфея” не назначают больным эпилепсией, а также при нарушении двигательных функций.

6. Всегда, принимая ароматы в виде ванн, массажа или внутрь, следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день).

7. Запах растений является комплексом различных биологически активных веществ, поэтому одни и те же ароматы могут использоваться для лечения нескольких заболеваний, и в то же время различные душистые вещества способны! лечить один и тот же недуг. Так, например, AM “Лавандовое” является одним из лучших антисептиков, но обладает также способностью оказывать седативный эффект, улучшать настроение, устранять усталость, депрессию, головную боль. AM “Мускатного шалфея” обладает успокаивающим и снотворным эффектом, однако помогает также при кашле, бронхиальной астме. Перед назначением ароматерапии всегда следует тщательно изучить основной и сопутствующий диагнозы пациентов.

Все биологически активные вещества, создающие запах растений, обладают признаком летучести. От степени летучести зависит скорость наступления желаемого воздействия. В связи с указанным для более быстрого терапевтического эффекта необходимо назначать высоколетучие ароматы, для более медленного — низколетучие.

Эффективность араматерапии зависит, с одной стороны, от правильно выбранного вида растения, его биологической и медицинской характеристик, видовых особенностей, времени года и дня, места произрастания, климатической зоны, а с другой — от состояния здоровья пациента, его предрасположенности к аллергическим проявлениям, возраста, пола, длительности забо-левания, степени его тяжести и др. Учитывая это, становится понятным возникновение неоднородных реакций на воздействие одних и тех же летучих фитоорганических веществ на разных людей. Критериями эффективности являются: динамика жалоб, психологических, клинических, лабораторных и инструментальных показателей.

8. Необходимо обратить внимание на то, что применение аромамасел не сочетается с приемом гомеопатических препаратов, т.к. они подавляют друг друга.

9. Эфирные масла и аромамасла часто используются как добавка к пище или специи, а не как завтрак, обед и ужин. Применение их натощак нежелательно (за редким исключением).

10. Если Вы пользуетесь ароматами в косметических целях, не добавляйте аромамасло сразу во всю банку с кремом или флакон с шампунем. Лучше обогащайте косметику ароматами, отложив небольшое количество базисной основы в отдельную емкость. Так Вы всегда можете быть уверены, что состав приготовленной смеси не изменился в процессе взаимодействия компонентов аромамасла и косметического препарата. К тому же всегда полезно удостовериться, подходит ли конкретно Вашей коже (волосам) этот аромат в выбранной концентрации. Ароматизированные масла или кремы втирают в определенные участки тела или в волосистую часть головы. Волосы после массажа можно обернуть на 15-20 минут теплым полотенцем, а затем вымыть голову шампунем или детским мылом.

Когда Вы приобретаете аромамасло для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот аромат Вам и Вашему партнеру.

11. Иногда при нанесении аромамасла у людей с очень светлой кожей возникает гиперемия (покраснение) кожи. Если тесты на непереносимость этого масла отрицательные, то таким людям необходимо в 2-3 раза снизить дозировки.

12. Некоторые аромамасла обладают фототоксичностью (чаще всего цитрусовые — AM “Лимонное”, “Апельсиновое” и др.) через 48 часов после приема солнечных ванн на месте нанесения аромата появляется большое, неровно очерченное пятно цвета очень темного загара (не следует пятна от фотосенсибилизации кожи путать с пигментными!). Эти аромамасла нельзя использовать за 1,5-2 часа до выхода на открытое солнце, а тем более для получения более быстрого и сильного загара, т.к. они стимулируют гипертрофированное образование меланина, что вредит качеству самого пигмента и может вызвать раздражение кожи.

Необходимо хранить аромамасла в местах, не доступных маленьким детям!

Что делать, если...

1. Если аромамасло случайно попало в глаз, то его сначала следует промыть очищенным растительным маслом (экстрактом (маслом) семян тыквы, грецкого ореха, зародышей пшеницы), а затем теплой кипяченой водой, после чего закапать глазными каплями (“Софрадекс”, “Альбуцид”) или положить на пострадавший глаз мазь “Гидрокортизон”.

2. Если Вы нанесли на кожу аромамасло, спровоцировавшее раздражение, следует нанести на эту область экстракт (масло) семян тыквы, смешанное с аромамаслом “Розовым” или “Мелиссовым” в пропорции 2:1.

3. Если прием аромамасел внутрь сопровождается изжогой, отрыжкой, длительным ощущением ароматического привкуса, следует уменьшить дозировку в три раза, принимать аромат строго на сытый желудок и запивать его кефиром, йогуртом или соком с мякотью. При обострении гастритов и язвенной болезни внутрь аромамасла лучше не принимать пока не пройдёт острый период.

4. При появлении на коже фототоксической реакции на аромат, следует в течение 2-3 недель каждый вечер прикладывать к этому участку в виде компресса следующую смесь: I столовая ложка кефира + 5 капель аромамасла “Розового”. Пятно постепенно будет светлеть и через 2-3 недели исчезнет.

За предоставление компактной информации спасибо bla-bla flowers1.gif
2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ароматерапия

Это система, помогающая организму исцелить самое себя, частично посредством использования физических и эмоциональных свойств экстрактов ароматических растений. Эти субстанции используются различными способами, например, посредством массажа, непосредственным наружным применением, перорально, в качестве компонента средств для приема ванны и душа, в качестве ароматизатора помещений и продуктов питания.



Каким же образом натуральные эфирные масла ( Essential Oil ) могут приносить пользу?

Мы знаем, что человеческое чувство обоняния играет важнейшую роль в наших физиологических процессах. Мы все замечали мощнейший эффект, который оказывает на нашу пищеварительную систему запах пищи. Запахи действительно способны вызывать ярко выраженную прямую физиологическую реакцию.
Многие наверняка замечали, как какой-либо запах может напомнить нам как о хороших, так и о плохих событиях в нашей жизни. Пахучие молекулы очень редко сознательно замечаются человеком, но наша система обоняния их тем не менее распознает и «запускает» под их воздействием реальные физиологические процессы. Известны эксперименты, проведенные на людях, когда ароматические вещества применялись в настолько низкой концентрации, что испытуемые заявляли, что они не могут «учуять этот запах». Несмотря на это, энцефалограмма фиксировала изменения в мозговых волнах, что означает, что обонятельная система тем не менее распознавала присутствие ароматических молекул.

Второй основной путь попадания молекул эфирных масел в организм человека – это непосредственно через кожу. Именно для преодоления защитного барьера кожи и дальнейшего проникновения эфирных масел внутрь организма их и смешивают с базисными ( базовыми, растительными, несущими ) маслами . Растительные масла издавна использовались для ухода за кожей, и не только благодаря своему богатому составу, но и из-за своей большой проникающей способности, благодаря чему и способны были доставить свой богатый состав вглубь эпидермиса без искусственных «протилкивателей» типа современного пропилен-гликоля. Существуют достаточно достоверные сведения о том, что из эпидермиса эфирные масла способны проникать в лимфу и в кровь, и далее разноситься по всему организму.

Именно поэтому к выбору эфирного масла следует подходить с особой осторожностью, ставя на первое место качество, а не красивое название или привлекательный пузырек. Выбирайте только проверенные фирмы, зарекомендовавшие себя на рынке с положительной стороны! Не пытайтесь купить абсолют розы или жасмина за 200 рублей, гораздо целесообразнее потратить эти деньги на масло сосны или апельсина безупречного качества!


Эфирные масла не используются на коже в чистом виде!
Они всегда нуждаются в растворении в базисном масле или в эмульгаторе. В качестве эмульгатора для эфирного масла могут выступать: мед, сливки, сметана, жирное молоко или кефир, соль, спирт, жидкое мыло.

Всегда растворяйте эфирное масло перед тем, как его капать в ванну!
Эфирное масло не растворяется в воде! Нерастворенное в эмульгаторе эфирное масло остается плавать пленкой на поверхности воды и может привести к ожогу кожи.

Единственное, куда можно капать нерастворенные эфирные масла – это аромолампа. Для этого в лампу наливается горячая вода (чуть остывший кипяток), капается небольшое количество эфирного масла, или смеси эфирных масел, и медленно испаряется. Вода в лампе не должна закипать!


Всегда тестируйте эфирное масло на переносимость запаха! И всегда предварительно тестируйте смеси с эфирными маслами на коже! Иначе можно получить очень неожиданные аллергические, и прочие неприятные реакции организма.

При постоянном или длительном использовании эфирных масел, смесей или композиций с ними, особенно одних и тех же эфирных масел, всегда рекомендуется делать небольшой перерыв для отдыха. Самой оптимальной считается схема: неделя отдыха после 3-х недель применения.


Как правильно наносить натуральные масла на кожу лица?

Прежде чем капать масло на руки, хорошенько их разотрите, чтобы они были горячими. Затем капните на них масло. И еще раз разотрите руки, уже смазанные маслом. Затем опять капните масло, и не втирая в руки просто распределите его по поверхности ладоней и пальцев, приложите обе руки к хорошо очищенному лицу, затем распределите масло по массажным линиям. Не забывайте про шею и декольте! Перед нанесением можно побрызгать кожу термальной или цветочной водой.
Существует еще один простой способ нанесения масел на лицо тоненьким-тоненьким слоем – с помощью влажного ватного диска. Смочите ватный диск минеральной водой или настоем трав, капните на него несколько капель масла и просто распределите по поверхности лица. Не забывайте про шею и декольте!



Как считать объем базисных и эфирных масел для смесей?

Объем капли эфирного и базисного масел немного отличаются по объему, к тому же зависят в каждом конкретном случае от объема диаметра пузырька, из которого капаются, поэтому для удобства расчетов обычно капли эфирных и базисных масел принимают как равные, 1:1.
Количество базисного масла обычно измеряется в миллилитрах. Нужное количество миллилитров можно быстро отмерить медицинским шприцем или мерным стаканчиком. Одна полная чайная ложка вмещает в себя 5мл (или 100 капель) базисного масла. Это соотношение полезно запомнить для составления точных процентных смесей эфирных масел с базисными.
Так, например, 1%-я смесь эфирного масла в базисном будет выглядеть так: 99 капель базисного масла и 1 капля эфирного. Или упрощенно: 1 капля на 5мл. будет составлять 1% эфирного масла в базисном ; 2 капли - 2%, и.т.д.



Как правильно подобрать масла, или смесь масел, для ухода именно за своей кожей?


В этом вопросе сложно дать какие-то универсальные рекомендации для всех. Подбор масла – дело индивидуальное, в котором нужно руководствоваться типом и потребностями кожи, временем года, своим опытом и интуицией. Как правило, самые гармоничные смеси получаются из 2-3, разных по свойствам, масел.


Подбор и компиляция материала: Стежка.
2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Натуральные эфирные масла. Essential Oil.

Существуют сотни эфирных масел, полученных различными способами из самых различных частей и видов растений, деревьев и смол. Но далеко не все они находят применение в Ароматерапии, и еще меньшее количество рекомендуется к применению на коже. На коже рекомендуется применять только масла, полученные с помощью водно-паровой дистилляции.

Для ускорения и удешевления процесса экстракции эфирных масел, на производствах используются химические растворители, такие, как этиловый спирт или гексан и др. Полученный экстракт носит название "конкрет". Эта густая, воскообразная масса содержит около 50% эфирного масла. После растворения ее спиртом, фильтрации и очистки от химического растворителя получается продукт "абсолют" (Absolute), используемый в парфюмерии. Абсолюты (абсолю) хотя и в малой степени, но всегда содержат следы растворителя, поэтому применять абсолюты на коже (и тем более во внутрь) не рекомендуется.

Существует ряд масел, получаемых разными способами: и с помощью дистилляции, и с помощью растворителей ( например, роза ), или с помощью дистилляции и с помощью дистилляции из конкрета ( например, ладан, мирра ). Поэтому вопросу о способе получения эфирного масла нужно уделять особое внимание!

Также особое внимание нужно уделять концентрации эфирного масла в смесях. Не существует одних, универсальных, концентраций для любого эфирного масла и для любого вида смеси! Каждое эфирное масло имеет свои особенности, свойства, рекомендуемые и максимально допустимые концентрации, цели и предосторожности в использовании.

Существует отдельный ряд особо концентрированных эфирных масел, которые нуждаются в разведении 1:10 перед тем, как будут применяться в смесях. Это все виды ромашек, роза, нероли. Если в готовом рецепте написано «добавить 2к. розы..» - это подразумевает то, что дистиллят розы уже разведен в нужной концентрации.

Концентрация эфирного масла в смеси зависит и от вида смеси (профилактическая, лечебная, для косметического использования) и площади обрабатываемой поверхности. Чем больше площадь обрабатываемой поверхности, тем концентрация эфирного масла должна быть меньше! Например, если для общего массажа тела обычно применяются 1%-ные смеси, то для локального применения в отдельных случаях могут применяться и 20%-ные.

При недостаточных знаниях и опыте лучше не начинать знакомство с Ароматерапией со сложных, малоизвестных или малоизученных эфирных масел. Так, например, одних ромашек существует четыре вида: германская (немецкая, голубая), римская, марокканская и дикая (тоже марокканская) – и каждая со своими особенностями применения. Лучше начинать с самых безопасных и проверенных эфирных масел и с самых простых готовых рецептов.

Ниже приводится список наиболее изученных и используемых эфирных масел, с небольшими базовыми характеристиками и рецептами.


Апельсин
Синонимы: Апельсин сладкий; китайский; оранж; sweet orange; orange Portugal; Chinese orange
Ботаническое имя: Citrus aurantium var. Запах: легкий, теплый, фруктовый (цитрусовый), освежающий.

Используется для любого типа кожи. Масло эффективно против целлюлита , для повышения упругости кожи лица и тела. Максимальное содержание в смесях - до 8%.

Оптимистичный летний аромат прогоняет зимнюю депрессию и скуку и помогает согреться душой и телом. Эффективен в ваннах и аромолампах.

Эффективен для жирной, отечной, усталой кожи. Регенерирует кожу и укрепляет эпидермис, помогая формированию новых коллагеновых волокон. Придает коже эластичность, помогает сохранить влагу в коже, повышает циркуляцию крови, способствует обновлению кожи и росту новых клеток. Для увядающей, усталой кожи – разглаживает морщины, снимает мышечное напряжение и уменьшает глубину мимических морщин, восстанавливает и увлажняет кожу. Уничтожает различные герпесы на губах. Удаляет токсины с кожи.
В большой концентрации масло способно раздражить чувствительную кожу. Повышает чувствительность кожи к солнцу! Использовать на коже в солнечное время года не рекомендуется!

При беременности и ГВ не рекомендуется. Срок хранения масла – один год. Хранить в холодильнике.


Бергамот
Синонимы: Bergamot; Bergamot petitgrain petitgrain Ботаническое имя: Citrus aurantium ssp bergamia (Risso et Poit.) Wight et Arn. Ex Engl.
Запах: аромат дымно-горьковатый, терпкий, таинственный.

Масло бергамота бывает двух видов: очищенное от бергаптена («bergapten free», «furanocoumarin - FCF - free» или «bergamot FCF» ) – в России практически не продается. И обычное, неочищенное.

Не очищенное от бергаптена масло бергамота очень сильно повышает чувствительность кожи к солнцу ! В солнечное время года использовать на коже категорически не рекомендуется !
В темное время года хороший антисептик для жирной, проблемной кожи лица. Эффективно при угревой сыпи, осветляет и сужает поры. Для лица использовать в смесях до 0,4%. Замечательный цитрусовый аромат бергамота отличное средство против зимней депрессии. Можно использовать для ванн и аромоламп. Красиво звучит в смеси с иланг-илангом, сосной или другими цитрусовыми маслами.

Масло бергамота очищенное от бергаптена используется в уходе за любой кожей. Прекрасный антисептик, сочетающий в себе и заживляющие свойства. Избавляет также от вирусных инфекций, в частности герпеса. Помогает при экземе, псориазе, куперозе, дизинфицирует раны и язвы.

Избегать использования во время беременности и ГВ. Срок хранения масла – один год. Хранить в холодильнике.

Смесь для жирной, проблемной кожи лица: На 30 мл. базисного масла (или смеси базисных): 2к. бергамота + 3к. кипариса + 4к. петитгрейна.

ВАНИЛЬ

Психо-эмоциональное действие
На психическом уровне ваниль дает энергию. На бессознательном уровне напоминает запах грудного молока и вызывает чувство безопасности. Оживляет, гармонизирует энергетику семьи. Успокаивает, устраняет бессонницу, укрощает в гневе. Масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и встать на место человека, с которым Вы общаетесь.

Косметическое действие
Повышает эластичность, мягкость кожи, устраняет нервную сыпь и раздражение, снимает воспаление, обладает отбеливающим эффектом.


Целебное действие
Нормализует процессы пищеварения, нормализует ферментативно-кислотный состав желудочного сока, способствует расщеплению и утилизации углеводов в организме.
Регулирует и нормализует менструальный цикл. Облегчает, обезболивает предменструальный синдром, антидот алкоголя (вызывает отвращение к алкоголю).

Другое применение
Используется в фармацевтической промышленности как ароматизатор и в парфюмерии при создании духов восточного направления. Используется для ароматизации кондитерских и табачных изделий, мороженого, йогуртов, шоколада.
При культивировании ванили ее цветы необходимо опылять вручную. В Мексике же эту работу проделывают птицы.

Методики применения:
Аромалампа: 1 капля.
Ванна: 2 капли.
Массаж: 3 капли на 10 г транспортного масла
Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли на 5 г основы.
Аромамедальон: 6 капель.
Внутреннее употребление: 1-2 к. с разбавителем или бисквитом два раза в день.

Меры предосторожности: не токсично, но вызывает аллергические реакции. Индивидуальная непереносимость ванили. Широко фальсифицируется. В домашних условиях использовать с осторожностью.

Ощущения: при нанесении на кожу вызывает легкий холод в течении 1-2 мин. Реакция естественна.

Комплиментарные ароматы: сандал, кус-кус, опопанакс, бензоин, а также бальзамовые и пряные ароматы


Ветивер
Синонимы: Ветиверия зизаниевидная; Vetiver; khus-khus khus Ботаническое имя: Vetiveria zizanioides (L.) Nash
Запах: загадочный, глубокий, землисто-древесный дымный аромат со сладким оттенком

Эфирное масло ветивера может использоваться при любом типе кожи. Эффективно при различного вида угрях, ранах, порезах, раздражениях, ожогах, инфекционных заболеваниях кожи, а также при воспалениях. Максимальная концентрация - до 8%. Восстанавливает кожный покров увядающей, сухой, истонченной кожи, стимулируя рост новых клеток, улучшет эластичность и упругость кожи. Прекрасное масло для anti-age терапии! Прекрасный увлажнитель. Прекрасно скульптурирует тело, возвращая утраченные формы. Улучшает кровообращение кожи, придает коже более гомогенную окраску. Разглаживает мимические морщины.
Масло ветивера имеет тонкий, глубокий, немного дымный аромат, который вносит тонкую ноту во многие смеси. Хорошо сочетается с маслами сандалового дерева, кедра и лаванды. Масло является иммуностимулятором, укрепляет способность противостоять стрессу не заболевая. Афродизиак. Благодаря способности улучшать кровообращение многие врачи используют его в смесях против артрита, ревматизма и при болях в мышцах. Эффективен ветивер и в лечении души: оказывает глубокое расслабляющее действие и является ценным средством от бессонницы, напряжения, беспокойства и депрессии.

При беременности и ГВ не рекомендуется.

Смеси для жирной и нормальной кожи лица: На 30 мл. базисного масла (или смеси базисных): 2к. ветивера + 3к. кедра атласского + 3к. моркови ___ 2к. ветивера + 3к. кипариса + 1к. пачули ___ 2к. ветивера + 3к. грейпфрута + 2к. лаванды ___ 2к. ветивера + 2к. розмарина + 2к. лаванды ___ 2к. ветивера + 4к. петитгрейна + 2к. лаванды ___ 2к. ветивера + 2к. бергамота + 2к. лаванды.

Смеси для сухой и нормальной кожи лица: На 10 мл. базисного масла (или смеси базисных): 1к. ветивера + 2к. иланг-иланга ___ 1к. ветивера + 1к. иланг-иланга + 1к. герани ___ 1к. ветивера + 1к. герани + 2к. моркови ___ 1к. ветивера + 2к. моркови + 1к. лаванды ___ 1к. ветивера + 1к. герани + 1к. лаванды.


Вербена

аромат
тонкий, леденцовый, свежий, высокий. класс: тонизирующий аромат.

Афродизиак.

психо-эмоциональное действие
избавляет от накопившейся усталости, раздражительности и апатии. Выводит из депрессивных и саморазрушительных психологических состояний. Оптимизирует мыслительную продуктивность, развивает творческие и логические стороны мышления. Аромат Удачи.


косметическое действие
Омолаживает, разглаживает кожу, тонизирует, устраняет дряблость, подтягивает кожу. Устраняет потливость, дезодорирует кожу, формируя стойкий изысканный запах тела, запах, от которого кружится голова и вырастают крылья. Вербена также повышает упругость проблемных участков тела (бедер, ягодиц, живота, бюста).

Употребление 1-2 капель вербенового масла внутрь (не наносить на кожу!) с соком способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен.

спортивное применение

разогревает, стимулирует работу мышц, повышает эффективность производимых упражнений. Аромат вербены помогает быстрее добиться эталонных контуров и форм тела.

целебное действие

спазмолитическое. Улучшает микроциркуляцию, устраняя головную боль, головокружение, тошноту спазматического происхождения. Действенное средство против вегето-сосудистой дистонии и астении. Нормализует артериальное давление. Регенерирует ткани после ушибов, гематом, растяжений, переломов. Для женщин: способствует легким и быстрым родам, увеличивает лактацию.

эротическое действие

вербена - тонкий эротический стимулятор, пробуждающий чувственность, интуицию и фантазию.

бытовое применение
Для гурманов - с супами-пюре, маринадами, блюдами из морепродуктов, кокосами, лимонадами.

методики применения
Аромакурительницы: 3-5 к. на 15 м2. Ванны: 4-6 к. Массаж: 4-6 к. на 15 г транспортного масла. Растирания: 7-8 к. на 15 г транспортного масла. Обогащение косметических препаратов: 3-5 к. на 10 г основы. Аромамедальоны: 1-2 к. Ароматические духи. Вербена - коммуникабельный и очень стойкий аромат, сочетающийся абсолютно со всеми запахами. Очень интересные композиции получаются при смешивании с пряными и низкими ароматами. Внутреннее употребление: 1 к. с 1/2 ч. ложки меда или варенья, обильно запивать подкисленной водой, чаем или соком.

противопоказания
Не применять на ранних сроках беременности, т.к. вербена повышает тонус матки.

ощущения
при нанесении на кожу покалывание в течение 1-3 минут, возможно кратковременное покраснение кожи. Реакция естественна.

комплиментарные ароматы
нероли, петит грейн, пальмароза
1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Грейпфрут
Синонимы: Гроздевидный пампельмус; Grapefruit
Ботаническое имя: Citrus paradisi Macfad
Запах: свежий, сладковатый с цитрусовый аромат.

Прекрасный тоник для жирной кожи, хорошо использовать для кожи с угревой сыпью. Эфирное масло грейпфрута обладает умеренным фототоксичным действием (свойством повышать чувствительность кожи к солнцу), поэтому в солнечное время года использовать на коже не рекомендуется. В темное время года максимальная концентрация может достигать 10%. Стягивает расширенные поры, способно удерживать влагу в коже. Разбивает жировые отложения на коже, эффективен против целлюлита. Отлично повышает упругость кожи тела. Удаляет запах ног. Способствует росту волос.

Избегать при беременности и ГВ. Срок хранения масла – один год. Хранить в холодильнике.


Иланг-иланг
Синонимы: Артаботрис душистый; кананга; Ylang-ylang; ilang-ilang,; Ylang-Ylang Tree; Cananga
Ботаническое имя: Canangium odoratum (Lam.) Baill. ex King
Запах: очень сладкий, нежный, цветочно-бальзамный, с легким пряным оттенком

Запах довольно сильный, иногда вызывает головные боли!

Используется при любом типе кожи. Максимальное содержание в смесях - до 10%. Способен балансировать производство себума в жирной коже. Убирает раздражения на сухой коже.
Прекрасный тоник для сухого скальпа, способствует росту волос.
Афродизиак, ароматический адаптоген. Способствует снижению артериального давления. Устраняет астено-депрессивные состояния, чувство неуверенности и страха.

В больших дозировках не использовать при пониженном давлении. Не использовать во время беременности и ГВ.

Массажные смеси для упругости груди и формирования ее красивой формы: На 15 мл. базисного масла (или смеси базисных): 2к. герани + 1к. иланг-иланга ___ 2к. апельсина ( грейпфрута ) + 1к. иланг-иланга ___ 1к. грейпфрута + 1к. петитгрейна + 1к. иланг-иланга.
На 30 мл. базисного масла (или смеси базисных): 2к. ветивера + 3к. иланг-иланга ____ 2к. ветивера + 1к. пачули + 2к. иланг-иланга _____ 2к. ветивера + 1к. пачули + 3к. апельсина.

Эти смеси нужно использовать курсом в 21 день, затем обязателен перерыв! Постоянным средством ухода они быть не могут!

Смесь для повышения упругости тела: На 30мл. базисного масла ( или смеси базисных): 3к. иланг-иланга + 5 к. грейпфрута ( апельсина, петитгрейна ).

Маски для волос
Для жирных и нормальных
: иланг-иланг 2к. + грейпфрут (апельсин) 2к. + розмарин 1к. ___ иланг-иланг 2к. + грейпфрут (апельсин) 2к. + лимон 1к.
Для сухих: иланг-иланг 3к. + герань 2к. ____ иланг-иланг 3к. + грейпфрут (апельсин, петитгрейн) 1к. ____ иланг-иланг 3к. + лаванда 2к.
Эфирные масла обязательно нужно растворить в эмульгаторе ( базисное масло, мед, желток яйца )!


Кедр атласский
Синонимы: Atlas cedarwood; Satinwood; African Cedar; Blue Atlas Cedar
Ботаническое имя: Cedrus atlantica
Запах: теплый, древесный запах с примесью камфоры

Используется для любого типа кожи. Максимальное содержание в смесях - до 8%. Обладает успокаивающим, вяжущим, антисептическим действием, уменьшает зуд и снимает раздражение на коже. Устраняет воспалительные реакции на коже: угревую сыпь, инфильтраты и пятна. Хорошо зарекомендовало себя при жирной коже. Повышает упругость кожи, эффективен против целлюлита и в смесях для повышения упругости тела . Помогает при себорее. Прекрасное средство от перхоти, уменьшает жирность волос, может помочь при облысении.

Не применять во время беременности и ГВ.

Смесь для жирной, проблемной кожи лица: На 30 мл. базисного масла (или смеси базисных): 3к. кедра атласского + 4к. кипариса + 2к. розмарина
Маска для жирных волос: 2к. кедра + 3к. апельсина ( грейпфрута, петитгрейна )
Смесь для повышения упругости тела: На 30 мл. базисного масла ( или смеси базисных): 1к. ветивера + 3к. кедра + 3к. апельсина.
Смесь против целлюлита: На 50 мл. базисного масла: 2к. ветивера + 2к. пачули + 5 к. кедра + 8к. апельсина.


Кипарис
Синонимы: Пирамидальный кипарис; Cypress; Italian Cypress
Ботаническое имя: Cupressus sempervirens L. var. Stricta
Запах: сладковато-смолистый, с обертоном дыма

Эфирное масло кипариса может использоваться при уходе за любым типом кожи. Обладает самым лучшим вяжущим действием. Можно применять для жирной проблемной кожи с воспалениями. Прекрасное средство против купероза и против развития варикозного расширения вен . Максимальное содержание в смесях - до 5%. Стягивает расширенные поры, балансирует производства кожного сала (себума). Усиливает циркуляцию крови, восстанавливая эластичность увядающей кожи. Уникальное средство для комбинированной кожи – жирной в Т-зоне, сухой с разрушеными капиллярами на щеках и крыльях носа. Масло эффективно против целлюлита . Великолепно уничтожает запах потливых ног и тела.

Запрещено использовать масло кипариса во время беременности, поскольку оно обладает сильным мочегонным действием. Не рекомендуется при ГВ.

Смеси против целлюлита: на 30 мл. базисного масла: 3к. кипариса + 3к. герани + 4к. можжевельника ___ 2к. розмарина + 3к. кипариса + 4к. апельсина.
Смесь против куперозного рисунка: На 10 мл смеси базисных масел ( 5мл. масла таману + 5 мл. любого другого базисного масла ): 5к. кипариса + 5к. лимона _____ 5к. кипариса + 6к. герани. Наносить вечером массирующими движениями, оставить на полчаса, потом излишки промокнуть салфеткой. Результат будет виден при регулярном использовании.


Лаванда
Синонимы: Лаванда настоящая; Lavander; фр. lavande; lavande femelle; нем. Lavandel; Lavander, Lavandula officinalis Chaix Ботаническое имя: Lavandula. angustifolia Mill, Lavandula officinalis

Не путать с лавандином ( Lavandula flagrans ) и лавандой аспик ( Lavandula spica/latifolia )!!!

Лаванда — признанная королева ароматерапии. Универсальное средство, идеально подходит для использования в домашней аптечке. Это прекрасное антисептическое и бактерицидное средство, наружно используется для заживления ожогов, укусов насекомых, ран, порезов, ушибов, синяков, нарывов, язв, герпеса, экземы, кожных высыпаний при ветряной оспе. Ценный компонент в ингаляционных смесях от простуды, ангины, насморка, кашля, гриппа, бронхита. Нормализует процессы пищеварения, способствует выведению излишней жидкости из организма, обезболивает при ревматизме. Рекомендуется при головной боли, бессоннице, нервной и физической усталости, стрессе. Оказывает обезболивающее действие при головных болях, спазмах сосудов, превентивное средство против атеросклероза. Обладает противопростудным и противокашлевым действием. Усиливает сопротивляемость организма к переутомлению и инфекционным заболеваниям. Способствует выравниванию пульса, устраняет тахикардию и невротические сердечные боли. Является мягким спазмолитиком. Нормализует артериальное давление. Способствует очистке организма от шлаков. Сильнодействующее ранозаживляющее. Оказывает освежающее, обновляющее, регенерирующее, брадикиназное действие. Масло идеально подходит для использования в смесях для ванн и аромоламп.
Устраняет покраснение, раздражение, отечность, зуд, шелушение и воспалительные реакции кожи. Уменьшает гипертрофированную лобильность кожи к внешним факторам. Идеальное средство от воспалительной сыпи при нежной, поврежденной коже, а также при герпесе. Подходит для ухода за любым типом чувствительной, усталой кожи. Прекрасное средство для ухода за поврежденными волосами: ликвидирует перхоть, ломкость и чрезмерное выпадение волос.
Прекрасно смешивается практически со всеми эфирными маслами, усиливая их действие ( синергичность смеси). Максимальное содержание в смясях может достигать 16%.

Во время беременности не рекомендуется.

Смесь после пребывания на солнце: на 30 мл базисного масла ( или смеси базисных ): лаванда 5к. + морковь 3к. В качестве базы можно взять кефир или сметану в достаточном количестве.
Ванна, оживляющая усталые мышцы: на ложку морской соли 5к. лаванды + 3к. можжевельника.
Успокаивающая и расслабляющая вечерняя ванна: на ложку морской соли: 5к. лаванды + 3к. петитгрейна ( апельсина, грейпфрута) ____ 5к. лаванды + 2к. иланг-иланга ____ 5к. лаванды + 2к. герани.

Ладанник или лабданум (Cistus ladaniferus)

(лабданум, ладанная камедь)

Cistus ladaniferus

Семейство: Ладанниковые (Cistaceae).

Синоним: Европейская каменная роза.


Описание:
Густой кустарник высотой до 3 метров с ланцетовидными листьями, снизу покрытыми белым пухом. Цветы белые, ароматные. Ладанная камедь представляет собой темно-коричневую твердую массу, которая является природной живицей и получается при выварке растительного материала в воде.

Распространение:
Растет в Средиземноморье и на Среднем Востоке. Масло производится главным образом в Испании.

Другие виды:
Ладанную камедь получают также из C. incanus и других растений этого семейства.

Традиционное использование: Одно из древнейших ароматических веществ. Смолу применяли при катаре, диарее, дизентерии, задержке менструации. Наружно использовалась в виде пластырей. Маслом родственного растения Helianthemum canadense лечили кожные заболевания и опухоли, в том числе злокачественные.

Действие:
Противомикробное, антисептическое, рассасывающее, вяжущее, бальзамическое, отхаркивающее, тонизирующее.

Экстракция: Резиноид, конкрет и абсолют получают экстракцией растворителями из сырой смолы. Ароматическое масло получают методом дистилляции с паром из сырой смолы, абсолюта или листьев и веток растения.

Характеристика:

1. Абсолют - полутвердая зеленая или янтарная масса с насыщенным сладким, травянисто-бальзамовым ароматом.

2. Масло - темно-желтая или янтарная вязкая жидкость с теплым, сладким, травянисто-мускусным ароматом.
Хорошо смешивается с маслами дубового мха, мускатного шалфея, сосны, можжевельника, опопанакса, лаванды, бергамота, кипариса, кус-куса, сандалового дерева, пачули и марокканской ромашки.

Содержание: Содержит более 170 пиненов, включая камфин, сабинен, микрин, феллнадрен, лимонен, цинеол, борнеол, нерол, гераниол, фенхон. Состав варьируется в зависимости от сырья.

Меры безопасности: Нетоксично и не оказывает раздражающего действия. Однако рекомендуется использовать осторожно, особенно во время беременности, так как может спровоцировать выкидыш.

Ароматерапия:
В домашних условиях используют для ухода за кожей (стареющая кожа, морщины). Помогает при простуде, кашле, бронхите.
Другое применение: Используется как фиксатор и отдушка при производстве мыла,туалетной воды, косметики и духов, особенно цветочного и восточного направлений. Масло применяется в пищевой промышленности, а также при производстве алкогольных и безалкогольных напитков.

Т. Литвинова, ароматерапия профессиональное руководство в мире запахов,

Эфирные масла ладана и ладанника часто путают, из-за сходства названия.
В то время как Ладан, или олибанум (Olibanum) — Смолистое вещество, добываемое из отдельных видов тропического дерева Boswellia carteri, произрастающего в Индии и африканских странах, Ладанник или лабданум (Cistus ladaniferus) — Кустарниковое растение, распространенное в странах средиземноморского побережья. Эфирное масло ладанника получают из подсушенной массы растения экстракцией летучими растворителями.

Еще немного о свойствах ладанника:
Лабданум используется в косметике для ухода за жирной, воспаленной кожей. Устраняет фурункулы и трудно заживающие раны. Используется для ухода за волосами, устраняет перхоть.

В народной медицине используется для приготовления ванн и растирок при лечении остеохондрозов, артритов, ревматизма. Спиртовой раствор резиноида ладанника обладает сильным бактерицидным свойством и применяется при лечении гнойных ран.

Резиноид ладанника используется как заменитель ладана (олибана) при изготовлении свечей и как примесь к курительным средствам при отправлении церковных обрядов.

вот ещё с сравнительные характеристики и составы ладана и ладанника http://viness.narod.ru/ladan.htm



Лимон
Синонимы: Лимон; Цитрон; цитрус; Lemon
Ботаническое имя: Citrus Limonum (Risso.), Citrus limon (L.) Burm.
Запах: легкий, свежий, цитрусовый

Используется для любого типа кожи. Эфирное масло лимона повышает чувствительность кожи к солнцу! Использовать на коже в солнечное время года не рекомендуется! В темное время года максимальное содержание в смесях может достигать 10%. Можно использовать при жирной коже - контролирует выделение себума, избавляет от черных точек, стягивает поры, отбеливает кожу (особенно шею и спину). Укрепляет тонкие волосы и ногти, способствует их росту. Увеличивает циркуляцию крови, восстанавливает поврежденную кожу и капилляры (купероз), стимулирует рост новых клеток, разглаживает морщины, поднимает тонус в усталой коже, улучшает цвет лица (после беременности, у курящих, после нервных стрессов или тяжелой болезни). Есть мнения, что эфирное масло лимона замедляет старение. Обладает антисептическими свойствами. В сочетании с другими эфирными маслами может использоваться при лечении герпесов, нарывов, бородавок, папиллом, белые угри (милиумы). В этом случае накладывается в виде пластыря в чистом виде (пройдя предварительное тестирование) на день и в открытом виде – ночь.

Не рекомендуется во время беременности и ГВ. С осторожностью применять при камнях в почках. Срок хранения масла – один год. Хранить в холодильнике.

Масло для укрепления ногтей: на 5мл. миндального масла ( можно взять любое другое базовое масло) 10к. лимона. Втирать в ногтевую пластину и область кутикулы массирующими движениями.

Очищающая маска для лица: Столовую ложку меда распустить на водяной бане, добавить 3-4 капли лимона, добавить столовую ложку глины. Хорошо перемешать. Наносить на сухую очищенную кожу лица на 5-10 минут. Затем смыть и нанести питательную смесь или крем. Делать рекомендуется вечером, применять только в темное время года.

Подбор и компиляция материала: Стежка.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мы пользуемся маслами фирм Туше Флора, Карл Хадек, Икаров, Санофлор, Примавера, Арома-зон, Галенофарм, Бергланд. yes.gif

По вопросам приобретения обращаемся в аптеки-Галенофарм,Бернгланд,
К Бла-бла-Туше флора,Примавера
Из "проверенных" мест:
Московские и-нет магазины -
www.aromarti.ru - Туше Флора (они близнецы-братья, на сайте Туше-Флоры даже ссылка на Аромарти ),
www.aromashka.ru - Laboratoire Rosier-Davenne, Туше Флора, Икаров
www.aroma-studio.ru - Карл Хадек


Зарубежные магазины:
www.aroma-zone.com - Франция (цена доставки около 12 евро). можно обратиться с вопросами к Miucha
www.aromantic.co.uk - Великобритания (в этом магазине большой выбор доп. компонентов для домашней косметики - сайт серьезный, они ведут курсы по ароматерапии, выпускают свои пособия), цена доставки от 4 фунтов
www.hempcottage.com - Ирландия , продают масла Primavera-Life с доставкой в Россию
www.libertynatural.com - США (кажется), много редких эфирных масел и абсолютов (доставка будет около 30 долларов, скорее всего)
www.gardenofwisdom.com - США (редкие доп.ингредиенты в косметику, масла базовые и эфирные) (доставка примерно 30 долларов)
www.fromnaturewithlove.com - Канада (такая же доставка , как и на сайтах США)


Масла Биаск
Лазурит
Лекус
Леко-стайл
СиНаМ
Аромастиль

Эрмит-инвест
Аспера
Радуга Ароматов
Ароматика
Медико Мед
Ботаника
Арома-интер
НПО "Царство Ароматов" и т.д.
НЕ используем и считаем их НЕ качественным продуктом, брать их НЕЛЬЗЯ, это может быть опасно для вашего здоровья.

CA9YRV1N.gif

За подборку инет-сайтов спасибо ALEXA-ALEXA

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
bla-bla

Схема избавления от целлюлита
Целлюлит

Одни смеси здесь не помогут,обязательны режим питания и физические нагрузки.
Что касается участия эфиров эффективны глиняные обёртывания и массаж с различными смесями.

Пораженную целлюлитом кожу иногда сравнивают с кожурой апельсина. Целлюлит поражает почти исключительно женщин, развивается на бедрах, ягодицах и похоже, обусловлен гормонами. Он характеризуется застоем лимфы, удержанием жидкости, увеличением жировых тканей и нередко плохим кровообращением.

Совместное воздействие ароматерапии, диеты и физических упражнений успешно поможет при целлюлите — будьте настойчивы. Цель лечения — стимулировать лимфатическую систему, сбалансировать гормоны и устранить удержание жидкости. Помогут следующие эфирные масла.

Против удержания жидкости
Масла кипариса, укропа сладкого, грейпфрута, можжевельника, лимона, челнобородника лимонного, розмарина, санталума белого, тимьяна.

Эфирные масла для стимулирования кровообращения и вывода токсинов из лимфатической системы

Масла базилика, стиракса бензойного, черного перца, кедра атласского, кипариса, укропа сладкого, имбиря, пачули, розмарина, шалфея.

Эфирные масла для балансирования гормонов

Масла ромашки , шалфея мускатного, герани, лаванды, розы, шалфея.


1. Ежедневная сухая чистка кожи щеткой.
Выполняйте движения по направлению снизу вверх по всему телу щеткой с короткими волосами из натуральной шерсти, обращая особое внимание на пораженные области. Это удалит токсины и улучшит кровообращение.

2. Принимайте ванну хотя бы один раз в день с указанными маслами или одним из следующих составов:

• 2 капли масла кипариса
• 2 капли масла укропа сладкого
• 2 капли масла можжевельника

или
• 2 капли масла черного перца
• 2 капли масла лимона
• 2 капли масла шалфея

или
• 2 капли масла герани
• 2 капли масла укропа сладкого
• 2 капли розового масла

Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла. После ванны примите холодный душ.


4. Обращайте внимание на диету. Забудьте про чай, кофе, алкоголь.
Пейте только родниковую воду и настои трав — великолепен настой укропа сладкого. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, лучше сырыми.
Избегайте сахара и утонченных углеводов, соленой пищи. Ограничьте потребление необработанных молочных продуктов. Принимайте ежедневно не менее 1 г витамина С.
5. Выполняйте упражнения каждый день по двадцать минут — плавайте, катайтесь на велосипеде.
6. Расслабляйтесь — стрессы нарушают гормональный баланс, и лечение будет менее эффективным.

наиболее эффективными для профилактических а так же мер по устранению целлюлита

: апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, бергамот, герань, лиметт, можжевельник, нероли, герань, береза


вот один из последних моих рецептов (летом хотелось холодящего эффекта )

эфиры: эфир ламинарии, можжевеловых ягод, мята , бергамот
базисные: миндаль 30%, виноград 20%, макадамия 20%, жожоба 25%, кофе 5%

а чаще всего у меня для этой цели служат смеси
с согревающими специями и цитрусами на основе масла кофе (базисного )

базисные: кофе 10% жожоба 30%, сасанква 30%, виноград 20, авокадо 10%

(можно не мудрствовать лукаво и ограничиться и 2-3 базисными маслами)

то есть это могут быть :

жожоба-виноград - кофе

авокадо-жожоба - кофе

сасанква-авокадо - кофе

виноград- сасанква - кофе

ввод кофе 10-15% - остальное по желанию


эфирные масла :
корица кора, имбирь, гвоздика, грейпфрут, мандарин (или апельсин)
по желанию черный перец - оч удачная композиция и по эффективности
а так же обладает чудестным ароматом

зы
если кожа обладает повышенной чувствительностью , возможно стоит корицу кору заменить на корицу листья , а от гвоздики отказаться в пользу цитрусовых или герани с можжевельником

Список эфирных масел для лечения целлюлита

Улучшающее венозное кровообращение

кипарис
можжевельник мексиканский
кедр
чайное дерево


Удаляющее скапливающуюся жидкость и белковые волокнистые образования

бессмертник можжевельник кайепут

Улучшающее лимфатический дренаж

сандал кедр атласский кедр гималайски

Липолитическое (высвобождающее жир)


герань кипарис шалфей кедр лимон

Регулятор яичнико-гипофизной оси

Очень полезно вводить это масло в состав смеси, если причиной целлюлита является гормональное воздействие или гинекологические заболевания.

розмарин


"Ароматерапевтическая смесь для лечения целлюлита

Теперь я приведу рецепт моего любимого, испытанного и надежного средства для лечения целлюлита. При его приготовлении я использую шесть видов масел. Состав следует наносить на пораженные целлюлитом участки два-три раза в день. Аккуратно втирайте его пальцами в кожу в направлении снизу вверх. Данная смесь не подходит для беременных женщин или страдающих заболеваниями молочных желез."

кипарис – 2 мл
лимон – 2 мл
кедр атласский – 2 мл
шалфей – 2 мл
эвкалипт – 2 мл
лесной орех – 90 мл

Элизабет Денси «Избавьтесь от целлюлита»

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Компилирую из последней темы smile.gif

Беременность:
информация из различных источников может несколько противоречить сама себе но если на два высказывания, что можно - встречается одно, что нельзя, стоит предпочесть последнее.

первый триместр лучше вообще не баловаться с эфирами и сократить их до предела.
есть достаточно замечательных базовых масел, они вполне могут справляться с уходом за кожей. поэтому массажи, кремы с маслами, ванны - это однозначно слишком сильные меры для превого триместра. исключения уже были сказаны - нероли, мандарин.
добавлю петитгрейн и др цитрусовые НО! в гораздо меньшей концентрации, чем обычно используется или указывается в стандартных дозировках. это кстати распространяется и на оставшееся время беременности.

дальше, фильтруем все рекомендации (согласно первого пункта) по следующему принципу:
извиняюсь за не очень гладкую форму- делала для себя:

Использовать с осторожностью при беременности:
- Корень ангелики Archangelica officinalis
- Кедр виргинский (U.S.A.) Juniperus virginiana
- Ромашка немецкая (Hungary) Chamomilla recutita
- Цитронелла (Sri Lanka) Cymbopogon nardus
- Шалфей мускатный (Russia) Salvia sclarea
- Гвоздичное дерево (Madagascar) Eugenia caryophyllata
- Кипарис (Spain) Cupressus sempervirens
- Фенхель (Spain) Foeniculum vulgare
- Майоран (сладкий) (France). Origanum marjorana
- Мирра (Somalia) Commiphora myrrha
- Мускатный орех (Indonesia) Myristica fragrans
- Мята перечная (U.S.A.) Mentha piperita
- Роза болгарская (Rose Otto) (Bulgaria) Rosa damascena
- Сперминт (U.S.A.) Mentha cardacia
- Ветиверия Бурбон (Madagascar) Vetivera zizanioides

Не применять при беременности:
- Базилик (Comores) Ocimum basilicum var crispum
- Кора березы сладкой (White, pure) (U.S.A.) Betula lenta
- Кора корицы (Madagascar) Cinnamomum zeylanicum
- Лавандин (France) Lavandula x Int hybrida
- Розмарин (Spain) Rosmarinus officinalis
- Шалфей испанский (Spain) Salvia lavandulaefolia
- Эстрагон французский (France) Artemisia dracunculus

По другим источникам.

Исключить все масла в первый триместр. Следующие масла могут быть полезны после первого триместра:
ромашка римская Roman Chamomile
грейпфрут Grapefruit
лаванда Lavender
лимон Lemon
апельсин Orange

Масла противопоказанные при беременности:
Angelica root
Aniseed

Basil
Bay leaf
Birch - береза
Bitter Almond

Camphor
Caraway - тмин
Carrot Seed
Cedarwood кедр
Cinnamon корица
Clary Sage шалфей мускатный
Clove Leaf гвоздика

Fennel

Hyssop

Jasmine
Juniper можжевельник

Lovage любисток
Marjoram
Melissa
Myrrh мирра

Nutmeg мускатный орех

Oregano душица Origanum vulgare

Parsley петрушка
Peppermint

Rosemary

Sage шалфей
Savory чабер
Sweet Marjoram сладкий майоран, садовый майоран (Origanum majorana)

Tansy пижма
Tarragon полынь эстрагон
Thyme (White or Red) тимьян чабрец

Wintergreen гаултерии или берёзовой коры

Дальше едем, растяжки- рекомендации, рецепты, составы,подсмотренные с готовых средств:

Для профилактики возникновения растяжек во время беременности применяется 1% смесь эфирного масла петитгрейна с миндальным. Кроме того, в качестве основы можно применять масло ростков пшеницы в смеси с миндальным один к одному, и масло какао, которое очень плотное, поэтому его перед нанеснием на кожу необходимо слегка подогревать до мягкости.

Масло для предотвращения расстяжек во время беременности: 10 г сухих цветов лаванды, 10 г сухих цветов одуванчика, 100 мл масла зародышей пшеницы. Смешать цветы с маслом, настаивать 2-3 недели в теплом месте илди на солнце, отфильтровать, разлить по темным бутылкам и хранить в темном месте. Втирать в течение всей беременности.

Другой источник: розмарин не подходит для беременных. И герань надо с осторожностью применять.А можно - апльсин, бергамот, петит-грейн,каяпут, левзея, лимон, нероли, розу и розовое дерево

В магазинах элитной косметики продаются
средства от растяжек с маслом сладкого миндаля
Крем для тела содержит 10% масла сладкого миндаля, крем для груди - 5% а также экстакты хмеля, галеги, тмина, крапивы. Написано что оба они рекомендуются во время беременности и лактации для предотвращения растяжек.сама не пробовала, но слышала очень хорошие отзывы о масле какао и миндальном в чистом виде.

Массажное масло против растяжек при беременности :

· Масло сладкого миндаля - восстанавливает защитный барьер кожи, смягчает раздраженную кожу.

· Масло жожоба - восстанавливает и сохраняет влагу в коже

· Масло из ростков пшеницы – Благодаря высокому содержанию витаминов A и E и фитоэстрогена, масло из пророщенной пшеницы очень эффективно в косметике. Содержит 80% ненасыщенных жирных кислот. Содержит смесь токоферолов, основной эффект которых проявляется в улучшении циркуляции крови в сосудах, стимулирует формирование клеток кожи. Использование масла в период беременности и после родов защищает кожу от возможного образования характерных рубцов. Оно эффективно при лечении акнэ, дерматитов, экзем и ожогов.

· Масло примулы вечерней – уникальное по составу масло, содержит высокую концентрацию эссенциальных жирных кислот, слизистых веществ, витаминов, сахаров. Восстанавливает барьерные функции эпидермиса. Нормализует содержание керамидов в коже. Стимулирует липидный обмен. Успокаивает самую чувствительную кожу.

Содержит эфирные масла: · Масло имбиря – Эффективное средство при мышечных болях, растяжении связок. Способствует выведению излишков жидкости

· Масло мускатного ореха – Целебное действие масла мускатного ореха связано, прежде всего, с его способностью стимулировать кровообращение, согревать мышцы, суставы и связки. Оно полезно при артритах, миозитах, остеохондрозе. Кроме того, как и все пряности, мускатный орех улучшает пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта.

· Масло нероли – Омолаживает, оживляет сухую, утомленную кожу, разглаживая морщинки. Устраняет раздражение кожи, стрессовые пятна. Ликвидирует мелкий сосудистый рисунок. Способствует регенерации и быстрому росту здоровых кожных клеток. Эффективное средство против трещин на коже Устраняет экземы, угревую и герпетическую сыпь. Оказывает общеукрепляющее действие. Оказывает спазмолитическое и противосудорожное действие. Оптимизирует работу органов пищеварения, нормализует выделительные функции кишечника. Противоотечное, легкое мочегонное.

Вот еще в одной книге прочитала что следующий рецепт
очень эффекивно действует против растяжек
:Основа: Borage oil, Wheatgerm oil, Carrot oil
Эфирные масла: лаванда, роза , которые позиционируют себя, как средства от растяжек, я видела: с эфирными маслами мяты, ромашки и чабреца.

источник: сообщения форумов по косметике, сайты производителей, с миру по нитке.

Эллисон Иглэнд "Ароматерапия для матери и ребёнка". Д
подходит совсем новичкам, все подробно разжевано, читается на одном дыхании.

Путеводитель по эфирным маслам

Эфирные масла с широким спектром применения во время беременности
Лаванда
(Lavandula officinalis — из цветков лаванды)
Лавандовое масло известно как "наиболее многостороннее", поскольку сфера его применения весьма широка. Новичок в ароматерапии не потеряет денег, если вложит их в покупку лавандового масла. Оно является антибиотиком, обладает антисептическими свойствами, хорошо подходит при сыпи, царапинах и легких ожогах. При использовании в кожных кремах помогает клеточному обновлению и уменьшению рубцов. Смягчает зуд от укусов насекомых, уничтожает инфекцию, уменьшает головную боль и ослабляет мышечные боли. При беременности в особенности помогает смягчить боль в спине, ногах и связках.
Другое из многих свойств лавандового масла — расслабляющие и антидепрессантные характеристики. Оно обладает мягким успокаивающим действием, что помогает бороться с бессонницей и незаменимо для использования при приеме ванны в конце дня, а также для ароматизирования комнаты перед сном. Фактически, оно в меньшей степени является маслом, а скорее "медицинской аптечкой", содержащейся в бутылке, и одним из двух масел (второе — масло чайного дерева), являющихся столь мягкими, что их можно наносить в небольших количествах непосредственно на кожу.
Нанесенное на небольшой ожог лавандовое масло является самой лучшей первой помощью, а если возможно, предварительно место ожога следует подставить под струю холодной воды. Если повторять эту процедуру в течение дня, лавандовое масло поможет снять боль, остановит инфекцию и сведет к минимуму рубец.
Используйте его для приема ванн, массажа, освежения помещения и в качестве масла для лица (см. примечание по лавандовому маслу в разделе "Безопасность применения эфирных масел").


Мандарин

Свойства мандарина очень похожи на свойства танжерина — успокаивающие, смягчающие, взбадривающие, хотя аромат мандарина является более освежающим. Его мягкое, тонизирующее воздействие помогает снять усталость, поэтому его хорошо использовать для приготовления ванн. При массаже ног и лодыжек мандарин помогает ослабить задержку жидкостей.
Используйте для ванн, массажа и в качестве освежителя воздуха в помещениях.

Нероли
(Citrus aurantium — из цветков горького апельсинового дерева)
Это просто божественное масло, но при этом оно чертовски дорого, но каждый пенни стоит того, так как аромат весьма изысканен. Это прекрасное масло для лица, которое одинаково хорошо и для сухой, и чувствительной кожи, оно помогает восстановлению клеток кожи. Это одно из самых лучших масел для снятия нервного напряжения (я называю его "антипатическим маслом"), что объясняется его успокаивающими и расслабляющими свойствами. Ходят слухи, что оно повышает половую потенцию, и одновременно с тем оно является по характеру своего воздействия очень тихим. Нероли превосходно подходит для применения во время беременности — оно способствует появлению новых, здоровых клеток кожи. Используйте для ванн, массажа, в качестве освежителя воздуха в помещениях, а также как масло для лица.

Петитгрейн
(Citrus aurantium — из листьев и веток горького апельсинового дерева)
Петитгрейн имеет похожие с нероли свойства — успокаивающие и смягчающие, — однако седативные свойства менее выражены, а аромат более освежающий, так что его можно использовать в качестве более дешевой альтернативы нероли. В комнате создает очень приятный аромат. В особенности хорошо помогает как средство борьбы с депрессией, как до, так и после родов.
При использовании всех трех видов масла апельсинового дерева — петитгрейна из листьев и веток, нероли из цветков и апельсина из плода — можно подготовить весьма специфическую массажную смесь. Смешанные вместе, они создают хорошо сбалансированное масло, используемое для комплексного лечения, я использую его для борьбы с депрессией.
Используйте для ванн, массажа и в качестве освежителя воздуха в помещениях.

Танжерин
(Citrus reticulata — из кожуры танжерина)
Приятное, бодрящее масло, которое я предпочитаю использовать при беременностях, так как оно обладает ароматом, прекрасно повышающим настроение. Оно предотвращает появление следов растяжек, что делает его незаменимым при осуществлении массажа. Масло танжерина наиболее подходит, когда требуется тонизирующее воздействие, наряду с этим оно успокаивает, смягчает и является полезным для нервной системы и кожи. Так как оно является мягким маслом, его можно использовать и для детей, и для подростков. Оно богато витамином С, оказывает хорошее тонизирующее воздействие при расстройствах желудка.
Используйте для ванн, массажа и в качестве освежителя воздуха в помещениях.

иланг
(Canaga odorata — из цветков тропического дерева кананга)
Это масло является весьма экзотическим и славится своим ароматом. Оно обладает расслабляющими, восстанавливающими и повышающими потенцию свойствами, может также помочь снизить высокое кровяное давление. Помогает оно и тем, кто чувствует напряжение и беспокойство, хорошо использовать при приеме ванны.
Используйте для ванн, массажа и в качестве освежителя воздуха в помещениях.
Эфирные масла ограниченного применения во время беременности
Следующие масла также могут быть использованы, но их не рекомендуется применять во время беременности в качестве массажных масел для всего тела. Лучше всего их добавлять в гели и массажные масла, предназначенные для отдельных частей тела, например ноющих ног.

Кипарис
(Cupressus sempervirens — из вечнозеленого дерева)
Кипарисовое масло обладает вяжущими свойствами и является слабым мочегонным средством. Я применяю его на пятом месяце беременности, поскольку оно особенно полезно в освежающих лосьонах и гелях, для вен с варикозными расширениями. Оно может помогать при геморрое — для этого его следует добавить в ванну, лосьон или моющее средство. Его слабое мочегонное действие может способствовать рассасыванию застойных жидкостей при сильных болях в ногах и опухании лодыжек.
Применяйте локально после пятого месяца беременности в смеси с гелями, маслами и моющими средствами.

Герань
(Pelargonium graveolens — из растения герань)
Это масло известно своими многосторонними функциями балансировки, возвращает тело в состояние баланса, но является весьма сильным маслом, поэтому следует избегать его применения при общем массаже тела во время беременности. Герань обладает вяжущими, освежающими и расслабляющими свойствами, имеет прекрасный аромат. При беременностях я использую его после пятого месяца — оно дает замечательное облегчение при усталости и болях в ногах, помогает при плохом кровообращении.
Применяйте локально после пятого месяца беременности в смеси с гелями, маслами, для ножных ванн, а также для придания свежести помещению.

Лимон
(Citrus limonum — из кожуры лимона) Лимон имеет свежий, острый цитрусовый аромат. Он освежает, охлаждает, имеет антисептические свойства, улучшает кровообращение. При беременности его можно применять в горелке — для снятия утренней слабости, а также локально — в массажном масле или геле при варикозных расширениях вен.
Применяйте локально в смеси с массажными гелями или маслами, а также для придания свежести помещению.

Сандаловое дерево
(Sandalum album — из сандалового дерева)
Сандаловое масло является экзотическим расслабляющим средством, прекрасно подходит для нанесения на лицо, как с сухой, так и чувствительной кожей. При беременности может быть особенно полезным при инфекциях мочевых путей.
Используйте в ваннах и для ухода за кожей,

Чайное дерево
(Melaleuca alternifolia — из тропического чайного дерева)
Весьма полезное эфирное масло. Оно (наряду с лавандовым) является одним из мягких эфирных масел, которое можно в небольших количествах наносить непосредственно на кожу. Обычно это делается для лечения порезов и ран. Это замечательное противогрибковое масло, полезно при порезах, нарывах и ранах, а также при ингаляциях от простуды. При беременности его можно использовать для лечения молочницы.
Используйте вместе с моющими средствами и кремами локального применения.

Масла носители
Все эфирные масла смешивают и разбавляют маслами носителями перед тем, как их используют для массажа. В пропорции к маслу носителю требуется всего несколько капель эфирного масла, подобным же образом в кулинарии для приготовления блюда требуется всего лишь щепотка трав или специй. В качестве масел носителей в ароматерапии обычно используют богатые витаминами, протеинами и минералами растительные масла, полученные методом холодной выжимки. Они в буквальном смысле "несут" эфирные масла в тело, смазывают кожу, позволяя рукам ароматерапевта легко скользить по массируемому телу.
Если у вас очень чувствительная кожа, то у вас может возникнуть аллергическая реакция на определенные виды масел носителей, и вам стоит для начала провести тестирование кожи на аллергию.
Описываемые ниже масла носители, с моей точки зрения, наиболее подходят для применения во время беременности, после родов и для детей.

Сладкое миндальное масло
(Из миндальных ядрышек)
Это масло богато витаминами, особо полезно для сухой кожи. Оно легкое, свободно впитывается, хорошо смешивается с другими маслами. Может быть использовано для массажа лица или тела, наиболее подходит для массажа ребенка.
Используйте для лица, тела и детей.

Авокадо
(Из мякоти авокадо)
Масло из авокадо очень питательно. Обычно его смешивают с другими маслами носителями, так как само по себе оно довольно тяжелое, но в кожу проникает хорошо и глубоко, поэтому оно идеально подходит для питания кожи и предотвращения появления следов растяжек. Оно богато протеином и витаминами A, D и Е.
Используйте для лица и тела.

Масло из виноградных косточек
(Из виноградных косточек)
Масло из виноградных косточек широко используется при массаже, так как оно легкое, нелипкое и обычно не вызывает аллергии. Оно продается во многих магазинах — даже в продуктовых, — но лучше всего покупать масло из виноградных косточек высокого качества, желательно в стеклянной бутылке. Используйте для лица и тела.

Жожоба
(Произносится жо-жо-ба — из бобов кустарника)
Жожоба является в большей степени мазью, а не "маслом, обладающей целебными и сильными увлажняющими свойствами. Она легко проникает в кожу, и при использовании в качестве масла для лица жожоба смешивается и растворяет кожное сало, прочищает поры, являясь прекрасным средством для борьбы с угрями.
Жожоба подходит для всех типов кожи. Ею могут пользоваться как люди с чувствительной кожей (в особенности если вдобавок кожа является сухой и морщинистой), так и страдающие экземой (в ограниченном количестве). Жожоба является хорошим увлажнителем кожи лица — я использую ее в качестве основы для всех массажных масел для лица, — одновременно с этим она замечательно подходит для детского применения, особенно в случаях потрескивания кожи.
Используйте для лица, тела и детей.

Масло из пшеничных ростков
(Из пшеничных ростков или зерен)
Масло из пшеничных ростков является тяжелым маслом с сильным запахом, оно богато витамином Е, что полезно для людей с сухой или морщинистой кожей. Оно предупреждает появление следов растяжек, а также хорошо подходит для исцеления следов от прыщей, ран и ожогов. Оно является естественным природным антиоксидантом, что позволяет его использовать для сохранения и продления срока действия любой смеси из эфирных масел, а также масел носителей. Так, например, в смеси массажных масел оно должно составлять 10% от общего объема (т.е. в 50-мл бутылку добавьте 5 мл масла из пшеничных ростков и смешайте с 45 мл сладкого миндального масла).
Я не очень часто использую это масло, поскольку нередко оно имеет рыбный запах, его недопустимо использовать лицам с аллергией на пшеницу.
Используйте для лица и тела.

Календула
(Calendula officinalis — из вымоченных цветков ноготков)
Календула обладает сильными целебными свойствами, является антисептиком и хорошо подходит для воспаленной или нежной кожи. Я рекомендую использовать ее в креме при раздражениях и повреждениях сосков, а также для детей. При возникновении сыпи от подгузников протрите места раздражения сладким миндальным маслом, содержащим 10% календулы.

Алоэ вера
(Из листьев растения)
Алоэ вера является желатиновой массой, часто используемой в кремах и кондиционерах для волос. Оно обладает увлажняющими свойствами, помогает смягчать ожоги, кожные раздражения. Алоэ, смешанное с гелем, представляет собой хорошую среду для добавления эфирных масел. Алоэ можно добавлять в эфирные масла, а можно и наоборот, также алоэ можно смешивать с другими маслами носителями. При покупке геля из алоэ убедитесь в том, что процентное содержание алоэ вера высоко.
Используйте для лица, тела и детей.

коментарии :

Мандарин от растяжек.
Можно апельсин, лимон, лиметт, грейпфрут.
От тонуса- ромашка очень сильно разведенная (1% смесь).
Лаванду я тоже использовала от головной боли, опять же 1%.
Но она не идет с йодосодержащими и железосодержащими препаратами, при низком гемоглобине
Вербена, гвоздика сильно тонизируют матку.
Валериану я так и не приобрела, дорого сильно, но мне ее рекомендовали как спазмолитик (вместо ромашки).
Душицу, ель, кедр, кориандр, корицу, майоран, кипарис, мяту, мускат, пачули, розмарин, можжевельник, чабрец, шалфей, шизандру, фенхель нельзя. Мирру вроде нежелательно. Сосну- осторожно. Эвкалипт и чайное дерево я использовала по чуть-чуть, очень сильно разбавив.

Гвоздика вызывает продуктивные схватки, а лаванда слегка обезболивает в родах.2%-я смесь: на 1 мл основы 1 капля эфира. т.е на чайную ложку базы 5 капель эфира, Значит, для 1% смеси 2,5 капли эфира на чайную ложку основы. Я даже брала 1 каплю на чайную ложку.

Есть специальные рецепты для массажа промежности и влагалища предотвращающие разрывы во время родов, делая стенки более эластичными, очень хорошо применяют для этого лаванду. Еще есть составы для вдыхания во время схваток и они делают их менее болезненными -жасмин, полынь

Проведение ароматерапии может быть весьма эффективно при появлении у беременной женщины следующих наиболее часто встречающихся состояний:

рекомендации

· Токсикоз беременности: мята перечная (после 16 недель беременности), лаванда (после 16 недель беременности), кардамон, имбирь (после 16 недель беременности), эвкалипт (после 16 недель беременности), лимон.
Предпочтение следует отдавать ароматизации воздуха, аромаваннам, аромабижутерии, подушечке-саше, ароматизации белья.

· Рвота: лимон, лавр благородный, лаванда (после 16 недель беременности) в виде ароматизации воздуха, аромаванн, аромамедальона, аромабижутерии, аромаплатка и т.д.

· Бессонница пачули, иланг-иланг, бергамот, сандаловое дерево, валериана, роза. Наилучший эффект дают, как правило, подушечки-саше, нанесение эфирного масла на подушку или постель, ароматизация воздуха.

· Отеки на ногах герань (после 16 недель беременности), укроп, лаванда (после 16 недель беременности), лимон, мандарин, пачули, каепутовое дерево (после 16 недель беременности) в ножных ваннах, растираниях, компрессах.

· Раздражительность, обидчивость, неустойчивое настроение: герань (после 16 недель беременности), иланг-иланг (после 16 недель беременности), пачули, ладанник ладаноносный, сандаловое дерево, перечная мята (после 16 недель беременности), лимон, анис, роза, лаванда (после 16 недель беременности), ладанное дерево путем ароматизации воздуха, белья аксессуаров, подушечки-саше, аромаплатка и т.д.

· Апатия, депрессия, подавленное настроение: апельсин, имбирь (после 16 недель беременности), эвкалипт (после 16 недель беременности), грейпфрут, бергамот, роза, сандал, мелисса, жасмин (после 16 недель беременности), герань (после 16 недель беременности), иланг-иланг (после 16 недель беременности) посредством ароматизации воздуха, аромаванн, массажа, белья, аромабижутерии и т.д.

· Боль в спине, поясничной области: имбирь (после 16 недель беременности), лаванда (после 16 недель беременности), каепутовое дерево (после 16 недель беременности), сандаловое дерево путем растирания, компрессов, массажа.

· Геморрой: кипарис (после 16 недель беременности), календула, зверобой, лимон, ладанное дерево, мирт, укроп, фенхель (после 16 недель беременности), чайное дерево (после 16 недель беременности), чеснок посредством местных ванночек, аппликаций и ухода за слизистой прямой кишки.

· Варикозное расширение вен кипарис (после 16 недель беременности), герань (после 16 недель беременности), лимон, лаванда (после 16 недель беременности), мелисса, пихта, чеснок в виде компрессов, аппликаций, массажа (кроме пораженных сосудов)

· Растяжение кожи в области живота (стрии) и груди: календула, лаванда (после 16 недель беременности), герань (после 16 недель беременности), мандарин, лимон, ладанник ладаноносный, сандаловое дерево, путем легкого массажа живота и груди.

· Состояние страха и беспокойства перед родами: лаванда (после 16 недель беременности), ладанник ладаноносный, ладанное дерево, валериана, герань (после 16 недель беременности), жасмин (после 16 недель беременности), сосна. Предпочтение следует отдавать ароматизации воздуха, белья, одежды, аксессуаров, постели и др.
· Для защиты от вирусных инфекций: лимон, чайное дерево (после 16 недель беременности), бергамот, имбирь (после 16 недель беременности), пихта, сосна, ель, календула, чеснок, эвкалипт (после 16 недель беременности), кипарис (после 16 недель беременности), которыми следует насытить окружающий воздух, аромамедальон, аромабижутерию.

· При повышении артериального давления: лаванда (после 16 недель беременности) лимон, кардамон, иланг-иланг (после 16 недель беременности), бархатцы (после 7 месяца беременности) в природных ингаляциях, ароматизации воздуха, аромабижутерии, подушечке-саше.

· При низком артериальном давлении: апельсин сладкий, вербена (после 16 недель беременности), грейпфрут, пихта белая, кипарис (после 16 недель беременности) для ароматизации воздуха, аромабижутерии, подушечки-саше.

· Изжога: лимон, мандарин, мята (после 16 недель беременности) путем создания аромабижутерии, ароматизации одежды, аромаплатка, легкого массажа или поглаживания области солнечного сплетения и др.

· Запор: анис, апельсин, валериана, мандарин, эвкалипт (после 16 недель беременности), чеснок – легкий массаж живота.
· Анемия мелисса, сельдерей, чеснок, иланг-иланг (после 16 недель беременности), календула, кардамон, лимон, укроп. Предпочтение следует отдавать природным ингаляциям, ароматизации воздуха, одежды и т.д.

· Грибковое поражение влагалища: бергамот, чайное дерево (после 16 недель беременности), смесь эфирных масел «Альбисан» путем спринцеваний и местных ванн, интимной гигиены.

· Послеродовая депрессия: апельсин, герань, иланг-иланг, кипарис, сандал, жасмин, роза, мелисса.

Массажное масло от растяжек
растительные масла (миндальное, жожоба, соевое, шиповника, проросших зерен пшеницы), витамины А и Е, соевый лецитин, эфирные масла (лаванды, герани, мелиссы).

Беременность – это важный период в жизни женщины и ребенка, когда будущей матери надо очень внимательно относиться к внешним воздействиям. Следует помнить, что все эмоции матери, положительные и отрицательные, передаются ребенку. Определенную роль в сохранении и нормальном протекании беременности, обеспечении оптимальных условий для развития ребенка может сыграть ароматерапия.

Использование эфирных масел в период беременности имеет ряд особенностей:

1. С особой осторожностью следует проводить пробу на индивидуальную чувствительность даже к ароматам, которые до беременности переносились удовлетворительно;

2. В этот период возможно изменение остроты обоняния, кожной чувствительности и качественного отношения к запаху;

3. При использовании эфирных масел следует тщательно контролировать их натуральность и качество;

4. В течение всей беременности не применять следующие эфирные масла: руты, полыни обыкновенной, туи, полыни горькой, иссопа, мяты болотной, лаванды ковшиковой, чабра, душицы обыкновенной (орегано), чабреца, гвоздики, корицы;

5 В течение всей беременности не применять ввиду мочегонного эффекта эфирные масла: базилика, можжевельника, петрушки;

6. Не применять, особенно в первые месяцы беременности эфирные масла с абортивным действием: розмариновое, пижмовое, ясменниковое, полынное, душицы, мяты болотной, лаванды;

7. Не применять в первые 4 месяца беременности масла, стимулирующие менструацию: базилика, камфорное, мускатного шалфея, иссопа, майорана, мирры, розмарина, шалфея, лавровое, фенхеля.

Проведение ароматерапии может быть весьма эффективно при появлении у беременной женщины следующих наиболее часто встречающихся состояний: токсикоз беременности, рвота, изжога, запор, бессонница, отеки на ногах, раздражительность, обидчивость, неустойчивое настроение, апатия, депрессия, подавленное настроение, цистит, боль в спине и поясничной области, геморрой, варикозное расширение вен, растяжки в области живота и груди, для профилактики вирусных инфекций, для нормализации артериального давления, при анемии.
Терапию можно проводить только после консультации со специалистами.

и еще про растяжки:
Избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.
( мой коммент - я бы сделала меньшую концентрацию)

А вот рецепты на случаи, если растяжки уже появились - применять ТОЛЬКО ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Масло против растяжек: лаванда 1 капля, розмарин 2 капли, лимон 1 капля, мелисса 1 капля (эфирные масла хорошо смешать в 10 г растительного масла, втирать в область растяжек несколько раз в день).Еще можно сделать такую смесь: к чайной ложке миндального масла добавляю 6 капель розмарина (или нероли, или того и другого пополам), 1 каплю иланг-иланг и 1 каплю лимона.Или 3 ст. ложки базового масла (2ст.л. - миндального, 1 л. - ростков пшеницы), 5 капель - розового, 5к.- нероли, 5к. - розмаринового, 5к. - пятигрейнового, 5к. - иланг-иланг. масло я делаю такое: 2 ст. ложки миндального жирного масла + 1 ст. ложка масла ростков пшеницы - это основа. Потом добавляю 12капель эфирного масла нейроли, 12к. розы, 12к. розмарина, 12к. петигрейна, 12к.иланг-иланг. Полученного количества масла хватает на 2-3 дня (утром и вечером). У меня здорово улучшилось настроение, самочувствие и кожа становиться очень красивая.
(с)
Спасибо Наташе Bla-bla за предоставленную информацию!

Иммунитет:

Методы - все ингаляции массаж аромакулон полоскания ванны

Укрепление иммунитета:

Эфирные масла могут поддерживать и усиливать иммунную реакцию двумя способами: непосредственно борясь с вредоносными микроорганизмами или усиливая активность органов и клеток, которые борются с ними.

Многие эфирные масла действуют в обоих направлениях,
бергамот, эвкалипт, лаванда, манука, равенсара и чайное дерево

Они эффективно действуют против широкого спектра бактерий и вирусов и в то же время активизируют иммунную реакцию.

Розмарин и герань поддерживают надпочечники и стимулируют лимфатическую систему.

Черный перец и лаванда укрепляют селезенку.

Все эти масла помогают организму преодолевать инфекции, причем особенно эффективно, если начать применять их при первых признаках болезни. Вообще буквально каждое эфирное масло способно оказывать сопротивление одному или нескольким видам бактерий, и почти все они [/B]стимулируют выработку белых кровяных клеток, хотя лаванда, бергамот и чайное дерево делают это наиболее активно.

Люди, постоянно использующие эфирные масла в форме ванн или для ухода за кожей, обычно имеют высокий уровень сопротивляемости болезням, меньше простужаются, а если им случается заболеть, быстро выздоравливают.

При запущенной инфекции и слабой иммунной системе лечение с помощью эфирных масел должно длиться по крайней мере месяц, так чтобы были уничтожены не только вредоносные микроорганизмы, но и восстановилась и укрепилась иммунная система.

может быть прием смеси кедрового масла с лимоном грейпом или манукой

или рыбий жир (с) Bla-bla

Ларингит

Эфирные масла: бергамот, бензоин, герань, лаванда, шалфей, роза, эвкалипт, сандал, тимьян, пихта, чайное дерево.

Способы применения: ингаляции, массаж, полоскания, внутрь.

Ларингит может указывать на любое острое воспаление гортани, вызвано ли оно инфекцией при простуде или ангине либо механическим раздражением из-за того, что человек сильно напрягал голосовые связки, например, когда кричал, из-за курения или вдыхания каких-либо раздражающих гортань веществ. Сухой воздух вызывает дальнейшее раздражение, и некоторые виды центрального отопления и кондиционирование воздуха могут усугубить такое состояние. Ларингит при простуде возникает из-за того, что человек дышит ртом, так как у него заложен нос, и неотфильтрованный холодный воздух сразу же попадает в гортань.

Ароматерапия:

Основной метод лечения ингаляции. Пар облегчает дыхание и успокаивает воспаление. Ингаляция с эфирными маслами окажется вдвойне эффективной, особенно с эфирным маслом бензоина. Проводить ингаляции следует 3 раза в день по 10 минут (закрывайте глаза). При сильном кашле перед сном нанесите на язык или кусочек сахара 2 — 3 капли пихтового масла. Необходимо следить за тем, чтобы в помещении поддерживалась оптимальная температура и влажность воздуха.

Ингаляции: растворите в 1 л горячей воды эфирные масла (в каплях) — лаванды — 2, пихты — 3, сандала — 1; или эвкалипта — 1, лаванды — 2, герани — 1.

Массажное масло — к 50 мл растительного масла добавьте эфирные масла (в каплях): пихты — 5, шалфея — 5, бергамота — 4, эвкалипта — 5; или розмарина — 5, эвкалипта — 2, лимона — 3. Массируйте область горла и шеи 2 раза в день до полного выздоровления.

Полощите также горло раствором, состоящим из 1 чайной ложки меда и 4 капель розового масла на чашку теплой воды. Или: Добавьте 5-10 капель масла чайного дерева на пол стакана тёплой воды и полощите два-три раза в день. Хорошим средством для полоскания является натуральные розовая или розмариновая воды.


ещё при ларингитах тонзилитах , частом кашле и воспалении горла

Мелисса эвкалипт Кипарис Элеми Ладан Ферула Бессмертник Иссоп Жасмин Мята Мирра Мирт Сандал Стиракс

Кашель

Массажные смеси при сухом ,спастическом кашле и кашле с трудноотходящей мокротой для взрослых и детей.Обязательно проверьте переносимость ребёнком всех компонентов!

Миндаль+сандал

Миндаль+Кедр+каяпут+кипарис+чайное дерево

Миндаль+Сосна+эвкалипт+чайное дерево+кипарис

Массаж проводится на стопах,ладонях,спине и груди. (с) by Miucha
ПМС

От ПМС хороши такие эфиры:
Шалфей Мускатный – эстрогено-подобный, стимулирует выработку половых гормонов, регулирует менструальный цикл, облегчает болезненные менструации, облегчает симптомы ПМС

Кардамон: смягчает симптомы ПМС

Кедр Атласский стимулирует менструации, смягчает симптомы ПМС

Цитронелла: облегчает боли в малом тазу

Кипарис: стимулирует менструации, облегчает болезненные месячные, уменьшает боли внизу живота при болезненных менструациях, регулирует цикл, устраняет отеки, связанные с задержкой жидкости

Герань: облегчает ПМС

Ромашка: регулирует цикл, облегчает боли при ПМС

Имбирь: регулирует менструации (нарушенные из-за переохлаждения)

Золотарник: уменьшает избыточные менструации

Можжевельник (ягоды) : стимулирует менструацию, облегчает боли при менструации

Лаванда: помогает при скудных или болезненных менструациях

Майоран: регулирует менструальный цикл, устраняет болевые ощущения при менструации, смягчает нервозность, гнев, боли

Нероли: уменьшает депрессию и эмоциональность при ПМС

Душица: уменьшает боли при месячных, диуретик

Мята Перечная: уменьшает боли при менструации

Роза: помогает нормализовать нерегулярные менструации, лечит болезненные менструации

Шалфей Лекарственный: эстрогено-подобное действие,регулирует менструальный цикл, стимулирует менструации

Мята колосковая: уменьшает болезненные менструации

Танжерин: уменьшает боль при менструациях, облегчает ПМС

Тысячелистник: стимулирует менструации, регулирует тяжелые, нерегулярные и болезненные месячные

Иланг-Иланг: облегчает ПМС

Источник: Sheppard-Hanger Sylla, THE AROMATHERAPY PRACTITIONER REFERENCE MANUAL, спасибо Alexa_Alexa за предоставленную информацию

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сборник рецептов:

Антиэйдж , разглаживают морщины предупреждают их появление , увлажняют восстанавливают сухую кожу и придают упругость и тонус следующие масла (рекомендуется чередовать):

Ветивер повышает эластичность и упругость кожи, способствует укреплению эпидермиса

хорошее сочетание ветивер +сандал

Сандал разглаживает сетчатые морщинки вокруг глаз.
омолаживает, оживляет, освежает, тонизирует кожу, ликвидирует дряблость и расплывчатость контуров лица и тела.
Уменьшает лабильность кожи к внешним факторам.
Ликвидирует пересушенность, огрубение и воспаление кожи, восстанавливая ее первозданную эластичность

сочетается практически со смеми

Морковь
Защищает, очищает, питает, омолаживает, восстанавливает кожу
смягчает сухую, обезвоженную кожу, восстанавливает увядающую, усталую кожу, разглаживает морщины, повышает эластичность кожи.
Используется при куперозе Нейтрализует свободные радикалы и другие токсичные вещества, восстанавливает базальный слой кожи.

сочетание сандал +морковь морковь +ладан морковь +бессмертник морковь +апельсин

Ладан Идеально подходит для увядающей сухой кожи. Омолаживает, обновляет, повышает упругость, облагораживает кожу выравнивает цвет , разглаживает складки и морщины, обладает отбеливающим действием

хорошо сочетается ладан с сандалом


бессмертник антиоксидантное противовоспалительное
обладает прекрасными восстанавливающими регенерирующими свойствами , увлажняет сухую кожу, борется с шелушением , придает эластичнсть и шелковистость

бессмертник хорошо сочетается с ладаном и апельсином

Апельсин Придает коже упругость, способствует уменьшению морщин, обладает отбеливающим действием


из базисных вам посоветую что ни будь на выбор

розу москета было бы не плохо ещё приобрести

роза москета дает оптимальный баланс жирных кислот и влаги для кожи, которая испытывает сухость, приводящую к обезвоживанию и появлению морщин. – превосходный гидрант тканей, проникая через кожу, масло восстанавливает баланс влажности, нарушившийся из-за климатических и экологических условий. из-за его эффекта регенерации ткани и омолаживания, восстанавливает кожу и уменьшает все признаки старения кожи, такие как морщины, дряблая кожа, пигментированные пятна и т.д.

или
клюкву антиоксидант витамины жирные кислоты
разглаживает кожу, помогая клеткам усиленно обновляться.

чернику увлажняет, питает и регенерирует клетки кожи, защищая их от вредного воздействия канцерогенов. Помогает быстрому заживлению ран, трещин, порезов, убирает мелкие морщинки, шелушение, покраснения и воспаления на коже. Добавляет кожным волокнам эластичности и мягкости.

малину антиоксидант витамины Е , А, С, B1, B2, РР, катехины, кумарины, фитостерол , фолиевая кислота, соли железа, калия и меди, жирные кислоты омега-3 и омега-6, кетоны.
обладает увлажняющим, восстанавливающим, противовоспалительным, защитным и регенерирующим действием. прекрасное средство для сохранения кожи от преждевременного старения.

масло семян граната превосходное средство для питания, увлажнения кожи, и придания ей эластичности

примулу разглаживает морщинки помогает восстановить поврежденную кожу, предотвращает ее старение антиоксидантное действие

или

опунцию - мощное антиоксидантное и регенерирующее действие
увлажняет смягчает реминерализует освежает усталую и стрессовую кожу используется в продуктах для ухода за контуром глаз

Отбеливание кожи , удаление пигментных пятен, следов постакне и веснушек

хороши для этих целей

эфирные масла :
лимон, грейп, бергамот , розарин, петитгрейн, ромашка, розовое дерево кипарис, лаванда, мята, шалфей, петрушка , лемонграсс , герань, валериана. ангелика

Из растительных масел:
авокадо , роза москета , шиповник, лимнантеса белого,
огуречное масло, виноградной косточки , лилии , бабассу, зверобой, масляный экстракт ламинарии , касторовое, андиробы, арники


комбинации

лимон + ромашка

грейпфрут + лимон + розовое дерево

розовое дерево + лаванда

бергамот + кипарис + розовое дерево

петрушка + мята + лимон


экстракты : бурой водоросли , толокнянки , маргаритки , огуречный, петрушка , клюква, черника, одуванчика, солодки, пажтника, валерианы, ангелики, грибов шиитаке, экстракт плаценты

маски с соком лимона, клюквы, петрушки, сметаной, дрожжами,
белой глиной , гликолевые и кислотные пиллинги и экстрактами


РОМАШКОВЫЙ ЛОСЬОН

Дистиллированная (или талая) вода -100 мл, 1 ст. ложка яблочного уксуса.
лимон - 2 капли;
розовое дерево - 2 капли;
ромашка - 1 капля.


ЛИМОННАЯ МАСКА

Белок, лимонный сок.
розовое дерево-1 капля;
грейпфрут - 2 капли.

лимонно дрожжевая

размешайте в
1 столовой ложке молока
25 г дрожжей и
1 чайную ложку лимонного сока.
Нанесите маску на кожу и смойте через 20 минут.

КЛЮКВЕННАЯ МАСКА

Белок, клюква.
ромашка - 1 капля;
лиметт -2 капли.


нерафинированное авокадо содержит растительные стероиды, так называемые стеролины, которые способствуют исчезновению возрастных пигментных пятен и восстанавливают коллаген. используйте масло в салатах и втирайте в кожу.


Папайя. Натуральные ферменты этого фрукта обесцвечивают пигментные пятна. Разомните плод и нанесите кашицу на кожу.
Предостережение.
У некоторых людей папайя вызывает аллергию, поэтому, прежде чем применять это средство, проверьте его действие на небольшом участке кожи.


Аскорбиновая кислота - (витамин С). Содержится в свежих овощах и фруктах. Оказывает отбеливающее и регенерирующее действие на кожу.

Сладкий перец (паприка)
Натереть половину плода паприки на пластмассовой терке и нанести на предварительно очищенную кожу на 30 мин., уделяя особое внимание участкам с гиперпигментацией. Затем смыть прохладной водой и нанести питательный крем в зависимости от типа кожи. Сладким перцем как косметическим средством можно пользоваться круглый год.

Маска из петрушки
Крепкий отвар корней петрушки, смешанный с лимонным соком, используют для удаления веснушек и темных пигментных пятен; им протирают кожу утром и вечером.

Для отбеливания кожи ежедневно смазывают лицо соком петрушки.

При веснушках и пигментных пятнах помогает маска из смеси 1 столовой ложки измельченных листьев петрушки и такого же количества меда. Смывается через 45 мин. К этой смеси можно добавить лимонный сок. В этом случае берут по 2 столовых ложки измельченных листьев петрушки, меда и лимонного сока, все тщательно размешивают и наносят на лицо на 15 мин.

Маски из ягод
Отбеливающими свойствами обладают ягоды клубники, лесной земляники, черной смородины. Ягоды нужно истолочь и наложить на лицо маску. Через 20— 30 мин. смыть теплой водой.

Дыня
А Кожуру дыни с плотными остатками мякоти накладывают на лицо перед сном и фиксируют повязкой. Это помогает избавиться от веснушек, угрей и пигментных пятен.

Маска из миндаля
Полстакана очищенного миндаля залить 1 стаканом кипятка и через 3 — 5 мин.) слив воду, пропустить миндаль через мясорубку. В полученную кашицу добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку кипяченой воды, все растереть до однородной массы. Маску наносить на 30 мин., потом смывать миндальной водой. Маски рекомендуется делать по 2 раза в неделю в течение 4 — 5 месяцев.

Соевая мука
Кашица из соевой муки прикладывается к веснушкам, кровоподтекам и на поверхность ран. Лекарственная повязка из соевого теста рекомендуется для созревания карбункулов и лечения панариция.

Огуречная маска
Одну столовую ложку натертого на терке огурца смешать с 1 чайной ложкой растительного масла. Этой смесью полезно протирать сухую, в желтоватых пятнах кожу.

Ягоды калины залить кипятком, настоять. Этим настоем можно умываться, делать примочки и компрессы, а также пить в виде чая. Лицо станет чистым.

Маска из сока сырых ягод калины красной и смородины черной Салфетку, смоченную соком ягод, наложите на кожу на 10 мин., затем повторно смочите и снова держите 10 мин. Недозрелые ягоды можно смешать (предварительно размяв) с 1 чайной ложкой меда. Полученную массу нанесите на лицо на 30 мин., затем смойте разбавленным лимонным соком.

При жирной коже свежеприготовленный сок калины смешайте со взбитым яичным белком (1:1) и нанесите на кожу на 30 мин.

Отвар корней одуванчика

Соком, выжатым из листьев (пропустить через мясорубку или соковыжималку), осторожно смазывать веснушки 2—3 раза, пятна 4 — 5 раз в день до заметного побеления. Когда сок высохнет, лицо надо протереть сывороткой или кислым молоком.

При нечистой коже лица с пятнами, веснушками помогает следующая маска: сырой клубень картофеля натереть на мелкой терке, прибавить несколько капель оливкового масла (или прокипяченного на водяной бане подсолнечного), столовую ложку свежего молока и миндальные отруби. Все растереть до получения кашицы и нанести на лицо на 20 мин. После чего маску смыть и нанести подходящий крем.

Хорошо отбеливает кожу лимонный сок, смешанный в равном количестве с картофельным крахмалом.

Для придания лицу и шее «бело-розового» оттенка надо очищенный свеженатертый картофель наложить на лицо в виде маски на 1 час, а шею обмотать спирально срезанными очистками, завязав на 1 — 2 часа.

Морковь
А Очистить 2—3 корнеплода, натереть на мелкой терке, отжать сок. Им рекомендуется протирать лицо утром и вечером, если на лице много веснушек и их трудно вывести. Лицо при этом приобретает желтоватый оттенок, и веснушки становятся менее заметными. Усилить эффект можно ежедневным употреблением 1 стакана морковного сока.

Простокваша
При сухой коже с пигментными пятнами полезны примочки из простокваши. При жирной и нормальной коже чередуют примочки из простокваши и винного уксуса.



© bla-bla

От герпеса помогают

Лимон
Бергамот
Чайное дерево
манука
Эвкалипт
Имбирь
Каяпут
Ромашка
Мирра
Мята колосовая
Мята перечная
Лаванда
Сандал
Роза

Можно сделать бальзам лечебный:

воск пчелинный, кокос, жожоба , пшеницы масло облепихи

манука +лимон +чайное

из базисных таману от герпеса помогает можно что нибудь с ним намутить

пчелинный воск, жожоба , ши , роза москета, таману

манука+имбирь +лимон
(с) bla-bla

Антиоксидантный морковно-розовый крем рецепт

Крем Розовый нектар - для кожи вокруг глаз рецепт

Крем для ухода за кожей вокруг глаз с Q10, комплексом биоактивного кремния, витаминами А, С, Е рецепт

Увлажняющий крем с тысячелистником , ладаном, сандалом, розой, маслом моркови рецепт

Крем для увядающей кожи с миррой , жасмином, ладаном, сандалом и морковью рецепт

Крем для ухода за кожей вокруг глаз
с розой сандалом и бессмертником
рецепт

серия
"Зимняя сказка" уход , восстановление, питание, защита рецепты

Увлажняющая сыворотка для контура глаз рецепт

Крем антицеллюлитный для тела "Живчик" рецепт

Крем антицеллюлитный критмум морской, готу-кола каштан, L -карнитин, кофе рецепт

все рецепты авторства © bla-bla

При наличии полипозных разрастаний в носовых ходах :

• Обязательное наблюдение врачом-оториноларингологом каждые 3-4 месяца!

• При наличии полипов в носоглотке, при гайморите, при аденоидах, при хроническом тонзиллите очень эффективно закапывание в каждый носовой ход (ноздрю) по 1 капле сока Чистотела 2 раза в день - утром и вечером. Курс лечения - 2 недели. Перерыв 2 недели и снова курс 2 недели.

• 15 г сухой измельчённой травы Аниса обыкновенного залить 100 мл медицинского спирта. Настоять в тёмном и тёплом месте в течение 10 дней, через день встряхивая содержимое и процедить. При полипах в носу эту настойку, разведённую кипячёной водой в соотношении 1:3, закапывать по 10-15 капель 3 раза в день. Курс 1 месяц. Перерыв 3-4 недели и снова курс 1 месяц.

• При полипах в носоглотке растворить 1 г Мумиё (аптечный препарат в капсулах или в таблетках по 0,2 г) в 5 столовых ложках воды. Смесь закапывать несколько раз в день. 1 таблетку или содержимое капсулы (0,2 г) растворить в 1 стакане воды и выпить в течение дня в несколько приёмов.

• Смешать на кипящей водяной бане измельчённые в пудру траву Зверобоя и несолёное сливочное масло в соотношении 1:4 (по объёму). Добавить на каждую чайную ложку смеси 5 капель сока травы Чистотела и тщательно перемешать всё. Закапывать в каждый носовой ход (ноздрю) по 2 капли смеси 3-4 раза в день. Курс лечения 7-10 дней. Перерыв 2 недели и снова курс лечения 7-10 дней. Эффективно при полипах в носу и при аденоидах.

© Источник: интернет-издание "Планета здоровья" № 16 март 2004 на сайте ООО "MediaRoom" www.ph.ru

Нанесение смесей на биоактивные точки

Даже обычный массаж этих зон способствует быстрейшему выздоровлению
а массаж с любым маслом обладающим антибактериальными и противовирусными свойствами, следовательно будет более эффективен

Ринит, ларингит, фарингит, тонзиллит, отит, воспаление гайморовых пазух:

герань, иссоп, пихта, шалфей, чабрец, эвкалипт, бергамот, гвоздика, анис имбирь, лаванда, каяпут,кедр , мирра, найоли, сандал, сосна, лиммет, лимон, ладан майоран, мята, чайное дерево, роза, мирт, ромашка.


и ещё сделать капли в нос

моя любимая смесь против насморка капли в нос

ромашка 1капля +лаванда 1 капля +морковь 1, облепиха 1 мл , персик 9 мл
можно добавить мануки еще и увеличить кол-во базисного


Лечение насморка

Повысить защитные силы организма поможет массаж биоактивных точек. Массаж делают 2-3 раза в день, точки массируют одновременно справа и слева указательными пальцами 1-1,5 минуты.
В остром периоде заболевания курс составляет не менее 10-20 дней.
Время воздействия на точки остается такое же, а вот количество воздействие можно довести до 5 раз в день, если температура тела будет не выше 37,5º С.

Начинают с точек расположенных в углублениях крыльев носа.

Затем массируют симметричные точки, которые находятся под ноздрями в месте соединения носа и верхней губы.

Исключение – несимметричная точка, расположенная на кончике носа, массируется одним пальцем.

Далее массируют симметричные точки, находящихся у внутренних углов глаз. Слегка наклонив голову вперед, нащупывают и массируют точки на характерных симметричных буграх у основания затылка.

В заключении проводят массаж точек, расположенных на ладонях у основания указательного пальца, сначала массируют точку на левой ладони, потом на правой; после чего с силой нажимают на подушечки больших пальцев.

массаж от простуды

user posted image


1. Начните с симметричных точек, расположенных в углублениях крыльев носа. Массируйте одновременно справа и слева указательными пальцами 1 - 1,5 минуты.

2. Далее помассируйте симметричные точки, которые находятся под ноздрями - в месте соединения носа и верхней губы.

3. Снять резь в глазах и заложенность носа поможет массаж симметричных точек, находящихся на переносице у внутренних углов глаз.

4. Следующая точка расположена на самом кончике носа.

5. Тяжесть в голове снимет массаж точки над переносицей - в центре между бровей - и круговой массаж висков.

6. Слегка наклоните голову вперед. Нащупайте точки на характерных симметричных бугорках у основания затылка.

7. Переходите к точкам в подключичных ямках.

8. Помассируйте точки у основания указательного пальца - сначала на левой руке, потом на правой.

9. С силой нажмите на подушечки больших пальцев рук.

10. Последние точки находятся в центре мышечного бугра между большим и указательным пальцами рук.

Затем нужно расслабиться и хорошо бы минут пять полежать на спине, стараясь дышать глубоко и ровно.


Детский насморк

Аромапомощь— Использование эфирных масел в распылителе в детской комнате или в комнате, в которой вы кормите его, поможет уничтожить бактерии, переносимые воздушным путем, освежить воздух — ребенку будет дышаться намного легче. Распылителем можно пользоваться в своей комнате до тех пор, пока там нет ребенка, перед его появлением распылитель лучше всего убрать.
В распылитель или таз с теплой водой добавьте 2— 4 капли масла лимона, эвкалипта, лаванды или чайного дерева.

потом ещё можно сделать массажную смесь
1 капля эфирного масла лаванды на 50 мл масла сладкого миндаля.
-лаванда антисептик, антибиотик, анальгетик, противовоспалительное, антивирусное и то не мало важно для болеющего хнычущего малыша - успокаивающее

по желаниюможно добавить ещё 1 каплю чайного дерева

ну и не забывайте о таком чудо растении как каланхоэ
детям насколько помню в качестве капель используют,
не сок ,а отвар из листьев так как он обладает более мягким действием, чем сок каланхоэ .

© by bla-bla

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Полезные арома-советы и наблюдения

Тимьян очень люблю просто жечь в лампе пить чай из трав
летом добавлять в ванночки для ног вместе с лавандой и мятой,
или тимьян + кипарис - снимает усталость и после долгих походов можно ещё польку бабочку сплясать

потом я гипотоник, а тимьян нормализует артериальное давление при гипотонии

ещё тимьян возвращает жизнь ослабленным, поврежденным волосам, подвергавшимся интенсивному воздействию химических веществ в процессе окрашивания и завивки

+ он сильный антисептик и довольно эффективен при воспалительных заболеваниях как дыхательных путей так и мочеполовой системы



Базилик тоже почему то использую крайне редко в основном
с мятой при головной боли и от спазмов сосудов

в маски для восстановления и укрепления волос

и как тонизирующее с имбирем или розмарином после трудовых подвигов когда нет сил

кстати базилик восстанавливает остроту обоняния

Анис является растительной альтернативой ботоксу,
он расслабляет мышцы лица , способствует расслаблению подкожных мышц, устраняя мимические морщины, за счет того , что предотвращает передачу импульсов, приводящих к сокращению мышц, это происходит за счет уменьшения переноса ионов натрия в мышечные клетки

в свете последних расследований оказалось , что и
Анис можно , так как он является активным компонентом средств предупреждающих появление морщин, используется для коррекции микро-морщинок

-экстракт зеленого аниса (4.0 %) – уменьшает эффект от микронапряжений, которые являются причиной микро-морщинок, экстракт зеленого аниса является природным источником калия, который способствует расслаблению кожи.

«Секрет этого средства заключается в том, что экстракт аниса, богатый минеральными веществами, особенно калием, замедляет проникновение кальция в клетки и снижает ежедневное сокращение микромышц лица до 15 000 раз.
Лицо выглядит расслабленным, кожа - разглаженной, а глубина морщин заметно сокращается»

схожим действием обладает

экстракт гибискуса

содержит олигопептиды, альфа-гидроксикислоты, AHA-кислоты,
антоцианы и флавоноиды Олигопептиды ингибируют передачу нервного импульса на мышцу и предотвращают её сокращение, иными словами, имеют эффект ботокса. Также, олигопептиды препятствуют образованию морщин и стимулируют регенерацию клеток и синтез коллагена

Бодрящие эфирные масла

бодрящим обладают все цитрусовые

Базилик

Бергамот

Грейпфрут

Леитзея кубеба

Кипарис

Лимон

Мелисса

Розмарин

Лемонграсс

Мята

Кофе


Духовное влияние эфирных масел
(из Миргородской)

защита от агрессии, зависти, злобы : бэй, гвоздика, каяпут, кедр, кипарис, ладан, мелисса, можжевельник, найоли, пачули, цитронелла, чайное дерево, шизандра

укрепление энергетического тела: анис, апельсин, кедр, ладан, левзея, найоли, нероли, пихта, роза, цитронелла, чабрец, чайное дерево, шизандра, эвкалипт

накопление опыта защиты: ель, иссоп, лиметт, мелисса, мята, фенхель, шалфей

победа над иллюзиями: анис, каяпут, кедр, корица, лаванда, ладан, левзея, мелисса, мирт, мускат, пальмароза, пачули, пихта, роза, розмарин, розовое дерево, ромашка, сандал, сосна, чабрец, чайное дерево, эвкалипт

победа над пороками: иланг, кедр, ладан, левзея, мандарин, мускат, нероли, пихта, роза, ромашка, сандал, чайное дерево

устранение комплексов: базилик, герань, грейпфрут, корица, лаванда, лиметт, майоран, мята, роза, розмарин, чайное дерево

энергия восстановления после болезней, травм и операций: апельсин, вербена, гвоздика, душица, имбирь, корица, левзея, мандарин, мята, пальмароза, эвкалипт

восстановление энергии при публичном образе жизни: базилик, вербена, ветивер, гвоздика, герань, имбирь, кедр, ладан, левзея, мирт, мускат, роза, розовое дерево

восстановление энергии после агрессии внешнего мира: бэй, вербена, кипарис, мускат, сандал, цитронелла, эвкалипт.

устранение беспорядочного оттока энергии: валериана, гвоздика, герань, ель, жасмин, иланг, имбирь, иссоп, кипарис, ладан, мирра, мускат, пачули, шалфей

устранение энергетического застоя: лаванда, ладан, лимон, майоран, мирра, мирт, мускат, пальмароза, сосна, чабрец, шалфей

развитие ментальной энергии: бергамот, вербена, ветивер, гвоздика, герань, имбирь, ладан, левзея, мирра, можжевельник, мускат, пачули, петит грейн, роза, розмарин

ароматы для медитации: жасмин, лаванда, ладан, мирра, мирт, можжевельник, мускат, нероли, пальмароза, роза, розовое дерево, сандал

устранение лени, апатии: бергамот, иланг, имбирь, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей
устранение зависимости от мнения окружающих: иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, розмарин, шалфей, шизандра

устранение страхов: иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей
духовные ароматические композиции

удача - рост жизненной энергии, устранение дефектов акры, легкость представления и достижения целей и желаний: Лиметт 5; Нероли 5; Шалфей 2; Роза 2.

солнце - рост ментальной энергии, продуктивности любых действий, коммуникабельности, доброжелательности: мускат 3; лимон 5; цитронелла 1.

луна - пробуждает тонкие духовные движения, избавляет от иллюзий и саморазрушительных эмоций: сандал 3; грейпфрут 4.

вода - очищает энергетическое тело, возвращает жизненную энергию, помогает освободиться от усталости и тяжелых мыслей: Вербена 3; Лаванда 3; Мирра 3.

огонь - укрепление и защита, устранение дефектов ауры. Сжигает зло и агрессивную энергию внешнего мира: Бергамот 5; Розмарин 2; Можжевельник 2.

любовь - мощь сексуальной энергии - любовной плазмы. Помогает достигнуть блаженства в сплетении с гармонией Мира: Иланг 2; Имбирь 3; Пачули 3; Бергамот 2.


одиночество - полнота продуктивного наслаждения энергией покоя, самоуглубления и созерцания. Устраняет иллюзорное восприятие периода одиночества как периода скуки и апатии:
Мандарин 5; Эвкалипт 2; Корица 3.



© by bla-bla

Рецепт Каннингема:
МАСЛО БЫСТРЫХ ДЕНЕГ

- 7 капель пачули
- 5 капель кедра
- 4 капли ветиверии
- 2 капли имбиря
Мысленно представляя свою магическую цель - деньги, я наливаю 1/8 чашки масла
жожобы в стерилизованную стеклянную банку. На стол перед собой я поставил банки с
эфирными маслами пачули, кедра, ветиверии и имбиря - натуральными, несинтетическими.
Я представляю себе деньги. Добавляю семь капель пачули к жожобе и вращаю банку,
чтобы эфирное масло смешалось с основой. Я принюхиваюсь. Аромат пачули заглушает легкий запах чистого масла жожобы.
Продолжаю визуализацию. Добавляю пять капель кедрового масла. Вращаю. Нюхаю.
Аромат составляется.
Затем следуют четыре капли эфирного масла ветиверии. Визуализация продолжается,
вращаю банку. Нюхаю. Аромат магического масла углубляется, так как мы смешали уже три
запаха и их энергии.
Наконец эфирное масло имбиря. Оно имеет такой сильный, пьянящий запах, что хватает
всего двух капель. Я снова смешиваю, нюхаю, воображаю. После короткого процесса зарядки
энергией магическое масло для быстрого привлечения денег готово к употреблению.
Оно имеет богатый, вызывающий аромат. Если использовать его в сочетании с
визуализацией, оно эффективно привлечет к вам поток денег.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Полезные арома-советы и наблюдения

Тимьян очень люблю просто жечь в лампе пить чай из трав
летом добавлять в ванночки для ног вместе с лавандой и мятой,
или тимьян + кипарис - снимает усталость и после долгих походов можно ещё польку бабочку сплясать

потом я гипотоник, а тимьян нормализует артериальное давление при гипотонии

ещё тимьян возвращает жизнь ослабленным, поврежденным волосам, подвергавшимся интенсивному воздействию химических веществ в процессе окрашивания и завивки

+ он сильный антисептик и довольно эффективен при воспалительных заболеваниях как дыхательных путей так и мочеполовой системы



Базилик тоже почему то использую крайне редко в основном
с мятой при головной боли и от спазмов сосудов

в маски для восстановления и укрепления волос

и как тонизирующее с имбирем или розмарином после трудовых подвигов когда нет сил

кстати базилик восстанавливает остроту обоняния

Анис является растительной альтернативой ботоксу,
он расслабляет мышцы лица , способствует расслаблению подкожных мышц, устраняя мимические морщины, за счет того , что предотвращает передачу импульсов, приводящих к сокращению мышц, это происходит за счет уменьшения переноса ионов натрия в мышечные клетки

в свете последних расследований оказалось , что и
Анис можно , так как он является активным компонентом средств предупреждающих появление морщин, используется для коррекции микро-морщинок

-экстракт зеленого аниса (4.0 %) – уменьшает эффект от микронапряжений, которые являются причиной микро-морщинок, экстракт зеленого аниса является природным источником калия, который способствует расслаблению кожи.

«Секрет этого средства заключается в том, что экстракт аниса, богатый минеральными веществами, особенно калием, замедляет проникновение кальция в клетки и снижает ежедневное сокращение микромышц лица до 15 000 раз.
Лицо выглядит расслабленным, кожа - разглаженной, а глубина морщин заметно сокращается»

схожим действием обладает

экстракт гибискуса

содержит олигопептиды, альфа-гидроксикислоты, AHA-кислоты,
антоцианы и флавоноиды Олигопептиды ингибируют передачу нервного импульса на мышцу и предотвращают её сокращение, иными словами, имеют эффект ботокса. Также, олигопептиды препятствуют образованию морщин и стимулируют регенерацию клеток и синтез коллагена

Бодрящие эфирные масла

бодрящим обладают все цитрусовые

Базилик

Бергамот

Грейпфрут

Леитзея кубеба

Кипарис

Лимон

Мелисса

Розмарин

Лемонграсс

Мята

Кофе


Духовное влияние эфирных масел
(из Миргородской)

защита от агрессии, зависти, злобы : бэй, гвоздика, каяпут, кедр, кипарис, ладан, мелисса, можжевельник, найоли, пачули, цитронелла, чайное дерево, шизандра

укрепление энергетического тела: анис, апельсин, кедр, ладан, левзея, найоли, нероли, пихта, роза, цитронелла, чабрец, чайное дерево, шизандра, эвкалипт

накопление опыта защиты: ель, иссоп, лиметт, мелисса, мята, фенхель, шалфей

победа над иллюзиями: анис, каяпут, кедр, корица, лаванда, ладан, левзея, мелисса, мирт, мускат, пальмароза, пачули, пихта, роза, розмарин, розовое дерево, ромашка, сандал, сосна, чабрец, чайное дерево, эвкалипт

победа над пороками: иланг, кедр, ладан, левзея, мандарин, мускат, нероли, пихта, роза, ромашка, сандал, чайное дерево

устранение комплексов: базилик, герань, грейпфрут, корица, лаванда, лиметт, майоран, мята, роза, розмарин, чайное дерево

энергия восстановления после болезней, травм и операций: апельсин, вербена, гвоздика, душица, имбирь, корица, левзея, мандарин, мята, пальмароза, эвкалипт

восстановление энергии при публичном образе жизни: базилик, вербена, ветивер, гвоздика, герань, имбирь, кедр, ладан, левзея, мирт, мускат, роза, розовое дерево

восстановление энергии после агрессии внешнего мира: бэй, вербена, кипарис, мускат, сандал, цитронелла, эвкалипт.

устранение беспорядочного оттока энергии: валериана, гвоздика, герань, ель, жасмин, иланг, имбирь, иссоп, кипарис, ладан, мирра, мускат, пачули, шалфей

устранение энергетического застоя: лаванда, ладан, лимон, майоран, мирра, мирт, мускат, пальмароза, сосна, чабрец, шалфей

развитие ментальной энергии: бергамот, вербена, ветивер, гвоздика, герань, имбирь, ладан, левзея, мирра, можжевельник, мускат, пачули, петит грейн, роза, розмарин

ароматы для медитации: жасмин, лаванда, ладан, мирра, мирт, можжевельник, мускат, нероли, пальмароза, роза, розовое дерево, сандал

устранение лени, апатии: бергамот, иланг, имбирь, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей
устранение зависимости от мнения окружающих: иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, розмарин, шалфей, шизандра

устранение страхов: иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей
духовные ароматические композиции

удача - рост жизненной энергии, устранение дефектов акры, легкость представления и достижения целей и желаний: Лиметт 5; Нероли 5; Шалфей 2; Роза 2.

солнце - рост ментальной энергии, продуктивности любых действий, коммуникабельности, доброжелательности: мускат 3; лимон 5; цитронелла 1.

луна - пробуждает тонкие духовные движения, избавляет от иллюзий и саморазрушительных эмоций: сандал 3; грейпфрут 4.

вода - очищает энергетическое тело, возвращает жизненную энергию, помогает освободиться от усталости и тяжелых мыслей: Вербена 3; Лаванда 3; Мирра 3.

огонь - укрепление и защита, устранение дефектов ауры. Сжигает зло и агрессивную энергию внешнего мира: Бергамот 5; Розмарин 2; Можжевельник 2.

любовь - мощь сексуальной энергии - любовной плазмы. Помогает достигнуть блаженства в сплетении с гармонией Мира: Иланг 2; Имбирь 3; Пачули 3; Бергамот 2.


одиночество - полнота продуктивного наслаждения энергией покоя, самоуглубления и созерцания. Устраняет иллюзорное восприятие периода одиночества как периода скуки и апатии:
Мандарин 5; Эвкалипт 2; Корица 3.



© by bla-bla

Рецепт Каннингема:
МАСЛО БЫСТРЫХ ДЕНЕГ

- 7 капель пачули
- 5 капель кедра
- 4 капли ветиверии
- 2 капли имбиря
Мысленно представляя свою магическую цель - деньги, я наливаю 1/8 чашки масла
жожобы в стерилизованную стеклянную банку. На стол перед собой я поставил банки с
эфирными маслами пачули, кедра, ветиверии и имбиря - натуральными, несинтетическими.
Я представляю себе деньги. Добавляю семь капель пачули к жожобе и вращаю банку,
чтобы эфирное масло смешалось с основой. Я принюхиваюсь. Аромат пачули заглушает легкий запах чистого масла жожобы.
Продолжаю визуализацию. Добавляю пять капель кедрового масла. Вращаю. Нюхаю.
Аромат составляется.
Затем следуют четыре капли эфирного масла ветиверии. Визуализация продолжается,
вращаю банку. Нюхаю. Аромат магического масла углубляется, так как мы смешали уже три
запаха и их энергии.
Наконец эфирное масло имбиря. Оно имеет такой сильный, пьянящий запах, что хватает
всего двух капель. Я снова смешиваю, нюхаю, воображаю. После короткого процесса зарядки
энергией магическое масло для быстрого привлечения денег готово к употреблению.
Оно имеет богатый, вызывающий аромат. Если использовать его в сочетании с
визуализацией, оно эффективно привлечет к вам поток денег.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Технологии и секреты применения ЭМ (ванны, кремы и т.д.)

Для ванной оптимальные базисные основы для эмульгирования эфиров с водой : мед , йогурт , сливки , гель для душа , пена для ванной , полисорбат ,
агар ,
чуть хуже эмульгируют но так же являются основами
соль , молоко, сода, лецитин

Все они , одни чуть лучше , другие чуть хуже,
способствуют равномерному распределению эфирного масла по всей толще воды, и обеспечивают во время всего приема ванны, наиболее полное и плотное взаимодействие масел с поверхностью кожи

Массаж масляный

Преимущества массажа с маслом: хорошее скольжение, хорошее разогревание, приятные ощущения, можно применять на влажную кожу (после бани, душа).

Недостатки массажа с маслом: (обычно при чрезмерном использовании масла) проскальзывание рук при разминании, ощущение масляной пленки на теле после массажа.


Правила массажа

1. Перед массажем принять душ.

2. На время процедуры не пользоваться дезодорантом или духами: это заблокирует действие масла.

3. Не есть перед самым массажем.

4. Не употреблять алкогольные напитки.

5. После массажа:
выпить стакан (или более) дистиллированной воды или травяного чая.
полежать минут 15-20;

не принимать душ или ванну в течение 12 часов после процедуры, чтобы масла хорошенько впитались в кожу и приступили к детоксикации организма;

весь день пить как можно больше воды, поскольку почки принимают активное участие в удалении токсинов из организма;

не употреблять алкогольные напитки в течение 12 часов после массажа, чтобы дать организму возможность как следует очиститься.

© by bla-bla
2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Отличный пост по определению качества эфирный масел появился на сайте Аромашки. Очень верный и правильный, полностью поддерживаю.

1. Этикетка
Обратите внимание на название. Если вы видите такие слова как "ароматическое масло", "идентичное натуральному", "парфюмерное масло" – это означает, что терапевтического эффекта от такого масла ждать не стоит. В нём действительно может содержаться некоторое количество настоящего эфирного масла, но в небольшом количестве. А скорее всего, его там нет вообще, и свойствами оригинала такое масло не обладает.

Некоторые производители отмечают свои эфирные масла как "продукты терапевтического класса" или "ароматерапевтического класса". Такой градации по классам не существует, и производитель пытается зачем-то ввести вас в заблуждение: это лишний повод насторожиться.

Наличие названия эфирного масла на латинском языке не является гарантией подлинности и качества, но отсутствие названия на латыни отчётливо демонстрирует непрофессионализм поставщика и несоответствие принятым нормам. Если производитель указывает на этикетке "Чистое эфирное масло" - он также злоупотребляет терминологией, и такое определение ничего не говорит о качестве. "Чистое" эфирное масло может быть получено из некачественного сырья, быть просроченным или неправильно хранившимся, и производитель это прекрасно понимает - но зачем-то злоупотребляет словом "чистое". А ради чего? То же самое касается и надписи «100% эфирное масло»: такого рода масла могут состоять из синтетических летучих растворителей с добавлением ароматических веществ.
Надпись на флаконе должна быть «100% натуральное эфирное масло». Её отсутствие должно насторожить, а вот наличие, к сожалению, не является исчерпывающим.

2. Флакон
Эфирные масла не могут длительно содержаться в прозрачном бесцветном стекле, как и в пластиковой ёмкости. Флакон должен быть сделан из тёмного (тёмно-синего или коричневого) стекла, берегущего эфирное масло от разрушительного воздействия ультрафиолета. Пластик же вступает с эфирами в реакцию, что также не идёт на пользу продукту.

Стандартный объём флакона - 5-10 мл, но дорогостоящие масла могут поставляться во флаконах объёмом 1-5 мл. И если вам предлагают купить дорогостоящие масла (масло розы, нероли, немецкой ромашки и т.п.) во флаконах по 10 мл и даже больше, и при этом - по смешным ценам, будьте уверены: это подделка. Исключение могут составлять особо ходовые масла, которые наиболее часто приобретаются для профессионального применения: например, масло лаванды, лимона и чайного дерева могут иметь расфасовку в 50 мл.

3. Сертификаты
Убедитесь, что продукция, которую вы собираетесь приобрести, сопровождается сертификатами.
К огромному сожалению, в российском законодательстве не закреплены критерии качества или происхождения эфирных масел. Все они определены как «летучее душистое вещество». И разумеется, что под это определение попадают любые ароматные жидкости, что ведет за собой выдачу сертификатов даже для некачественных масел. Именно по этой причине в наших аптеках так много разрешённых к продаже масел, качество которых почти всегда приходится ставить под сомнение.
Тем не менее, отсутствие сертификата соответствия (в настоящее время ЕАС) не только является противозаконным, но и вызывает сомнения в производственных процессах. Где и в каких условиях разливается масло? Наличие российского сертификата гарантирует покупателю соблюдение санитарных норм при производстве и отсутствие посторонних веществ в конечном продукте. С документами на масла «Аромашка» вы всегда можете ознакомиться в центральном офисе.

4. Наличие хроматограммы
Хроматограмма - серьёзный и дорогостоящий анализ эфирного масла, позволяющий точно определить состав предлагаемого продукта. Пожалуй, это единственный вариант, который можно считать исчерпывающим в определении качества масла. Производитель, которому можно доверять, предоставит вам хроматограмму на каждую партию масла. Отсутствие хроматограммы - один из явных признаков синтетической подделки или использования дешёвых заменителей.
Однако, для подробного чтения хроматограммы требуются знания и опыт. Простому пользователю достаточно сверить в документе дату анализа и причастность документа к конкретному производителю. Одно это уже позволит вам надеяться на качественное содержимое флакона. Потому что в большинстве случаев производители не могут даже предоставить результаты требуемых испытаний.
В компании «Аромашка» вы можете лично ознакомиться с хроматограммой на каждую партию эфирного масла.

5. Цена
Эфирные масла не могут стоить дёшево: для получения крохотного флакона, как правило, необходимо огромное количество сырья. Есть несколько эфирных масел, цена на которые невелика, но их немного. Разумеется, высокая цена не гарантирует подлинности и высокого качества эфирного масла. Но если производитель все свои масла продаёт по одной и той же цене - и притом низкой, - вы имеете дело с фальшивкой. Эфирное масло нероли, жасмина и розы не может стоить столько же, сколько эфирное масло герани и иланг-иланга. Масло пачули стоит дороже, чем эфирное масло эвкалипта. Наиболее дешёвыми же являются масла цитрусовых и хвойных растений.

6. Тест «пятно на бумаге»
Довольно распространенный совет, как определить подлинность эфирного масла. Если капля эфирного масла испарится с бумаги не оставив следа – значит, эфир настоящий. Этот метод в корне неверный! Цитрусовые масла высокого качества после испарения окрашивают бумагу в желтый цвет. Смолянистые масла типа сандала, пачули, мирры оставляют после себя жёлто-коричневые следы. А хамазулен, содержащийся в голубой ромашке и тысячелистнике придаст пятну синий цвет. Большинство же дешёвых эфирных масел легко и полностью испаряются без следа, так как содержат спирт или летучие растворители.

7. Применение в профессиональной ароматерапии
У серьёзных производителей приобретают эфирные масла такие известные косметические компании, как Thalgo, Boots, Decléor, Clarins, Bioderma, Clearasil, Sisley, Delarom, Estée Lauder, Nuxe, L’Occitane и пр. Компании-поставщики регулярно проводят образовательные семинары для профессиональных косметологов и дерматологов. А также поставляют эфирные масла для косметологических и терапевтических центров. Поставщик эфирных масел Аромашки - Laboratoire Rosier-Davenne, который поставляет эфирные масла не только для вышеперечисленных брендов, но и европейским фармацевтическим компаниям. Эти эфирные масла соответствуют европейским фарм. стандартам и используются при изготовлении лекарственных средств, в том числе для внутреннего применения. Также продукция соответствует нормам и правилам IFRA (международная ассоциация душистых веществ, которая контролирует на основе медико-биологических испытаний допустимость использования душистых веществ и эфирных масел в парфюмерии и косметике).
Положительным моментом для репутации компании всегда является обучение специалистов и пользователей, поэтому ежегодно Аромашка приглашает в Москву французского профессора ароматерапии Доминика Давенна, предоставляя возможность всем желающим узнать о последних научных исследованиях в области ароматерапии.

8. Информация о месте выращивания сырья и способе производства
Избегайте покупки эфирных масел по каталогам или в интернет-магазинах, не упоминающих латинское название масла, страны происхождения и способа производства. Отсутствие такой информации - признак неуважения к покупателю или непонимание производителем важности такого рода данных. Существует множество разновидностей кедра, ромашки, эвкалипта и т. д, и все они обладают совершенно разными терапевтическими свойствами. На качество эфирного масла влияют климат, почва и многие другие факторы. Если производитель умалчивает о таких деталях - это повод насторожиться.

9. Специализация компании-производителя
Будьте осторожны при покупке эфирных масел компаний, специализирующихся в первую очередь на производстве продуктов питания и парфюмерии. Способы выращивания и обработки такого сырья могут серьёзно отличаться от традиционных технологий, используемых для получения ароматерапевтических эфиров. Таким производителям важнее запах и вкус получаемого эфирного масла, а не его лечебные качества. Такие эфиры могут быть не только бесполезными с точки зрения ароматерапии, но и вредными для здоровья.

10. Репутация компании-поставщика
Внимание производителя к деталям, бережное отношение к качеству производимого эфирного масла, предоставление покупателю достоверной информации, подтверждаемой результатами анализов, сопровождение своей продукции сертификатами - всё это является признаками надёжного поставщика. Однако, это не может гарантировать покупателю 100% качества продукта. Главной же гарантией является личный опыт и репутация, заслуженная годами и отзывами многочисленных клиентов.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Какие масла лучше всего для ванночек от усталости ног подойдут?
Есть пихта, лимон, апельсин, кедр, нероли, сандал, мята, чайное дерево, пачули, иланг. Могу докупить что-то.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
busjaka, лимон и мята yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Miucha @ Apr 11 2015, 19:16)
busjaka, лимон и мята yes.gif

спасибоsmile.gif

а как их правильно делать? blush2.gif нашла только об обычных ваннах инфу.

сколько капель на 10 литров воды?
как часто можно делать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
busjaka, растворяешь эфиры в морской соли, думаю можно взять 2 кап мяты и 4-6 лимона, начни с малого, если всё нормально увеличь. Хоть каждый день yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Miucha @ Apr 13 2015, 11:09)
busjaka, растворяешь эфиры в морской соли, думаю можно взять 2 кап мяты и 4-6 лимона, начни с малого, если всё нормально увеличь. Хоть каждый день yes.gif

flowers1.gif спасибо

хочу только еще уточнить про конкретный пример - имеются ввиду 2 капли мяты плюс 4-6 лимона (то есть 6-8 кап на ванночку 10 литров) или же на одну ванночку или 2 капли мяты, или 4-6 лимона (или 2мяты плюс 2 лимона например, те 2-6 кап на раз) (я думаю второй вариант, но не уверенаsmile.gif)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
busjaka, я добрая, уважительная, выдержанная ОМ biggrin.gif

Нужно смешать мяту и лимон. Кол-во капель можешь подобрать сама, начиная с минимальных дозировок.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девушки, назрела необходимость в связи с нехваткой времени написать данный пост yes.gif

1. Если пишу через запятую названия эфирных или базовых масел, это означает можно использовать любое из перечисленных.

2. Если пишу + это значит что используется смесь из перечисленных масел.

3. Если вы видете в тексте И между перечислением , это значит смесь из эфирных и базовых или других компонентов, в зависимости от необходимости введения в смесь.

4. Давайте обсуждать в темке, а не в личке ваши проблемы. Очень многие нас читают со схожими вопросами. Здесь они смогут найти ответы. Если вопрос очень личный или вы хотите непременно индивидуальное обсуждение и консультацию пишите на почту.

Большое спасибо за понимание! wink_kiss.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Miucha @ Apr 13 2015, 15:36)
ОМ

?

QUOTE(Miucha @ Apr 13 2015, 15:36)
Когда я пишу И это значит к тому что слева прибавляется то, что справа. Посему мята+лимон т. е. в растворе соли и эфирных масел который в воде будут находиться эфирные масла мяты и лимона одновременно.

yes.gif теперь поняла. сперва так прочитала, но потом решила, что по отдельности. крепко в голове сидит правило - лучше меньше. и 4-6 капель на маленькую ванночку исходя из этого показались более логичными.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу