Kater1na

Iron
  • Публикации

    2 621
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

87 Excellent

О Kater1na

  • Звание
    Группа Iron
  • День рождения 03.11.1989

Посетители профиля

597 просмотров профиля
  1. КОПЕЙКА рубль бережет.

    Чемодан из Перекрестка даже не ищите! У нас до сдачи багажа даже не дотянул: молния разъехалась, а на обратном пути треснул
  2. куплю/продам/отдам

    Королев продаем диван-кровать Беата (цвет диванов), кожа/экокожа, в хорошем состоянии 18000 руб, разумный торг Увеличить Увеличить
  3. Привет, девочки я вернулась, но грущу. пока болели с детками, успешно приучила себя пить воду, завтракать овсянкой на воде и не есть после 6. Только план с утренней зарядкой провалился (не было сил). Очень грущу, получила предварительный диагноз спкя, а значит худеть будет ещё труднее вчера в первый раз собрала себя в кучку, вышла бегать, 870 метром, очень стыдно за такой метраж, но хотя бы начала. продолжаю чистить и полировать питание. Очень понравилось натощак пить имбирный чай с мёдом и лимоном
  4. Я долго думала и решила заменить вечерние вкусняшки на пустой чай. Проблем с пустым чаем у меня нет, я не испытываю тяги обязательно добавить к чашке печеньку или зефирку. Раньше я просто находила что-то высококалорийное (и необязательно сладкое) в холодильнике и точила в тишине. Сейчас выкопала в недрах шкафа разных ароматизированных чаев, буду развлекаться. В особо "страшные" дни разрешаю себе какао. Я уже успела выработать отличную привычку: пить напитки без сахара (особенно тяжело мне далось кофе). Потом приучила себя пить воду в течение дня (раньше могла за день вообще воды не выпить). выбрала для себя 2 новые цели: убрать вечерние вкусняшки и завтракать овсянкой по будням (обычно я пью кофе, пустой или с чем-то) буду идти к цели медленно, толку от этого должно быть больше
  5. @Jane_Oren спасибо за совет! Я бы с удовольствием ему последовала, но мне тяжело в этом весе, болят спина, таз, колени. Придется худеть. надо с психологическими ловушками разбираться. Вечером всех уложишь, а в голове: "какая молодец, день пережила, съешь вкусняшку"
  6. Желание есть, сила воли при обычных обстоятельствах тоже. Но сейчас ситуация усугубилась тем, что уже 3 года я не спала больше 4 часов подряд (а чаще и в сутки). Это сильно меня подкосило, боюсь, что и вес липнет по той же причине. Ну и держать себя в руках в разы тяжелее. И сил на упражнения даже в домашнем формате нет, уговариваю себя кое-как. Качаю пресс, ноги, но явно мало. Хочу бегать, жду, когда снег сойдет (а младший начнет есть хоть что-то кроме меня)
  7. Привет, хочу присоединиться Катя, 27 лет, 78 кг (начинала полгода назад с 83 кг), хочу 58-60, рост 172 набрала все это богатство за вторую беременность, сейчас малышу уже 7 месяцев, я сбросила 7 кг, и вот 2 опять налипли. Силы воли почти нет, возможности заниматься спортом пока тоже. Буду пытаться
  8. МАРАФОН

    Супруг забежал в пятерку - 1735 руб, не знаю как прокомментировать, будем экономить на следующих неделях что ли 2 уп форели сс 3 колы 1.5 л бакарди 0.7 Готовили суши сегодня, много, еще дня на 2 осталось
  9. МАРАФОН

    Съездила в перекресток на традиционный еженедельный закуп Итого потрачено с начала недели: 4371 руб (639 осталось) многое пошло в запас. Надо еще купить рыбку на суши (в перекрестке на акции не было). на субботу планировался ежемесячный закуп молока, поэтому в сумму на неделю не уложусь никак 😭
  10. МАРАФОН

    Добрый день! хотела бы присоединиться на февраль неофициально. Первую неделю не помню, начну с этого понедельника. Вчера трат не было Нас 4 человека (2 взрослых, 2.5 и 0.5), считаю 5000 на неделю, так как младший распробовал банки, а это удовольствие недешевое. Не учитываю заказы и еду вне дома (1-2 раза в месяц). Еду муж берет на работу из дома, я в декрете, дети дома кушают. Запасы большие, я их нежно люблю И кастрюля борща в холодильнике сегодня все кушают борщ, у мужа + гречка с сосисками, дочке + омлет и суп пюре с брокколи, мороженое, сок, какао, ряженка, мне остатки куриного рагу. Сыну кашка с грушей банка, брокколи банка и мясо банка покупки сегодня (ходил муж, точно цены не знаю): морковь 1 кг, 2 пачки пряников, печенье ребенку, мороженое лоток (250 руб), 2 пиццы (по 200 руб), хлеб (71), ветчина (139) - за все 965 руб