РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как изменились самые красивые модели Victoria's Secret

Просматривая фотосессии или ролики с показов мод Victoria's Secret, слабо верится, что модели — это обычные девушки. В каком-то смысле так и есть. Во только совершенная красота они получили не как дар свыше, а много над этим работали. У каждой модели Victoria's Secret есть свои секреты, о некоторых мы сейчас расскажем.
Тэги:

Некоторые ангелы всю жизнь сидят на жестких диетах, другие изнуряют себя каждодневными тренировками, третьи прибегают к помощи пластических хирургов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рози Хантингтон-Уайтли

модели victoria s secret
Модель Victoria's Secret Рози Хантингтон-Уайтли: идеальное ангельское преображение
модели victoria s secret

Сегодня модель Victoria's Secret Рози выглядит, как куколка! Белокурые пряди, пухлые губы, аккуратный носик... Правда, последним «ангела» наградила не природа, а пластические хирурги. Сравни с ранними фотографиями: нос явно стал изящнее и меньше по размеру.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кэндис Свейнпол

модели victoria s secret
Секрет красоты ангела Victoria's Secret Кэндис Свейнпол - пронзительный взгляд
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 2018 году Кэндис была признана самой дорогой бикини моделью Victoria's Secret. Могла ли простая девушка достигнуть такого успеха? Было: вполне милая девушка с мягкими чертами лица, которая ничем не отличается от большинства твоих подружек и соседок. Стало: роковая (несмотря на светлый цветотип) красотка с пронзительным взглядом. Кажется, в нем-то все и дело: если присмотреться, вся острота черт достигается умелым макияжем и лишь немного — работой хирурга и косметолога.

ЭТО ИНТЕРЕСНО
Кендалл Дженнер и другие звезды, которые выбирают бюджетные марки

Суперзвезда и топовый инстаграм-инфлюенсер Кендалл Дженнер нередко на снимках папарацци мелькает в масс-маркете, который, впрочем, как правило, миксует с дорогими брендами. На фото знаменитость как раз в платье из коллаборации H&M и Giambattista Valli. Кстати, одно из платьев этой коллаборации досталось и Вере Брежневой — одежда российских звезд тоже бывает из масс-маркета. А что касается Кендалл Дженнер, список предпочитаемых ей демократичных брендов не ограничивается H&M — любимицу молодежи видели в ASOS, Mango, Forever 21.

1 из 5

Кендалл Дженнер

модели victoria s secret
Кендалл Дженнер - самая богатая модель Victoria's Secret предпочитает легкий макияж
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На место смешливой и немного застенчивой девушки пришла уверенная в себе (и самая высокооплачиваемая) модель Victoria's Secret. К 2017 году Кендалл заработала уже 22 миллиона долларов. В чем секрет внешности модели? Кендалл поработала с контурами лица, сузила переносицу, сделала губы чуть более пухлыми — и, конечно, кардинально изменила подход к макияжу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Адриана Лима

модели victoria s secret
Завораживающая улыбка ангела Victoria's Secret Адрианы Лимы
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Модель Victoria's Secret, после появления которой, о сексуальности бразильянок заговорил весь модный мир. Однако, добилась она этого не только диетами и тренировками. Завораживающие зелено-голубые глаза, аккуратный овал лица и детские «щечки» остались при ней, а вот над остальным пришлось потрудиться: теперь улыбка Адрианы безупречна, макияж эффектный, а кончик носа — чуть более узкий, чем мы видим на юношеских фото.

Белла Хадид

модели victoria s secret
Чудесное превращение модели Victoria's Secret Беллы Хадид в роковую красотку
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одна из наших любимых метаморфоз. Вот что значит – четко представлять, что ты хочешь, и стремиться к цели! Чтобы стать моделью Victoria's Secret, Белла исправила у хирурга всё, что хоть чем-то не соответствует современным стандартам красоты.

Сузила нос и убрала горбинку; сделала блефаропластику и «распахнула» глаза, придав им кошачий разрез; скорректировала губы филлерами для большей пышности; удалила комки Биша ради аристократически впалых скул... Мы уже устали перечислять, зато не устали смотреть на новую Беллу.

Миранда Керр

модели victoria s secret
Модель Victoria's Secret Миранда Керр: весь секрет в переносице
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бывший ангел Victoria's Secret, а ныне жена миллиардера и мать троих детей. Какие секреты скрываются за внешностью супермодели? Такая небольшая деталь, как переносица, способна существенно изменить внешний вид, например в случае Миранды Керр, которая немного сузила нос, после чего стала выглядеть куда более утонченно и «взросло». При этом модель не потеряла индивидуальности: при ней остались ямочки на «детских» щеках и острый подбородок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Диета и тренировки моделей Victoria's Secret

Одной только пластической хирургии недостаточно, чтобы попасть на обложки лучших журналов мод и представлять самые дорогие бренды. Мир моды жесток — место под софитами стремятся занять новые модели Victoria's Secret. Поэтому ангелы должны держать себя постоянно в форме. В чем им помогают диеты и тренировки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как худеют модели Victoria's Secret

Диета ангелов — это своеобразный двухнедельный рацион, соблюдая который можно скинуть примерно до 8 кг лишнего веса. Не переживай: тоскливый подсчет и контроль калорий к диете ангела не имеет никакого отношения. В случае с «ангелами» снижение массы тела происходит за счет строгого контроля порций и питания с преобладанием белка. В одном из интервью, русская модель Victoria's Secret Екатерина Григорьева, признавалась, что поддерживает свой идеальный вес только благодаря этой диете.

Диета модели Victoria's Secret: меню на неделю

Сразу убираем из меню: сахар, соль и алкоголь. Ни в каком виде. Салаты лучше заправлять лимонным соком, или оливковым маслом: чайная ложка на одну порцию. Обязательно надо пить много обычной воды: стакан до и после еды. В день как минимум 2,5 литра.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Важно! Даже лечебная минеральная вода, если она газированная, может очень сильно навредить фигуре.

Каждый, день «диеты ангелов» начинается с двух завтраков. Первый: чашка чёрного кофе без сахара, либо чашка зелёного чая. Второй: любой фрукт. Выбирай по своему вкусу, главное, чтоб он был не больше двухсот граммов. На обед два варёных яйца, салат из одного помидора и зелени, можно добавить две картошки в мундире.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

А вот ужин должен быть плотным, насколько это вообще возможно при такой суровой диете. Например, стейк из говядины и салат из свежих овощей. Если не ешь мясо, то говядину можно смело заменить рыбой. Но ни в коем случае не жареной, лучше вареной или запеченной на гриле.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Все 14 дней модели Victoria's Secret необходимо придерживаться примерно схожего меню. Иногда можно заменить стейк на суп из овощей, зелёный чай на свежевыжатый сок, а картошку в мундире на нежирную ветчину. Менять продукты иногда необходимо, чтобы диета не наскучила за две недели.

Секретные диеты ангелов Victoria's Secret

Естестественно диета ангелов на две недели — это универсальная, усредненная формула похудения. Не всем она поможет сбросить вес. Даже некоторые модели Victoria's Secret не прибегают к ее помощи. Например, одной из самых известных «ангелов», Адриане Лиме после рождения второй дочери потребовалось быстро избавиться от 20 лишних кило, которые она, как и многие женщины, «наела» за месяцы счастливой беременности. Секретную диету и рацион ангела для нее составлял личный диетолог, и это был, безусловно, действенный, но исключительно индивидуальный план питания, отличающийся от универсальной диеты ангела на 14 дней. Он включал в себя много овощей (артишоки, брокколи, белокочанную капусту), протеиновые коктейли как источник белка, орехи и низкокалорийные батончики в качестве перекусов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Новая модель Victoria's Secret, молодая шведская коллега Адрианы Эльза Хоск изобрела собственную диету ангела: утром перед выходом на подиум девушка съедает натощак 8 яиц. В остальные дни модель утро модели начинается со стакана воды с имбирем, соком лимона и кайенским перцем.

Модель Victoria's Secret Миранда Керр в качестве диеты прибегает к спорному и не доказанному научно методу питания по группе крови. Модель призналась, что такой рацион ангела помог вернуться в идеальную форму после рождения сына. Диету по группе крови Миранда дополняет правилом «80/20», где 80% — это исключительно диетические полезные и нежирные продукты, а 20% — вредные вкусняшки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как тренируются модели Victoria's Secret

Помимо правильного питания, модели Victoria's Secret обязаны поддерживать идеальную физическую форму постоянными тренировками. Главная часть тела любой модели — это ноги, поэтому ангелы Victoria’s Secret уделяют им особое внимание. Как тренируются топ-модели, чтобы ноги оставались стройными и не добавилось лишнего объема в мышцах.

Важно понять, что сжечь жир в одном месте невозможно. Поэтому, чтобы избавиться от жировой прослойки и сделать ноги стройнее, нужно добавить кардионагрузку, которая подготовит тело к нагрузками и поможет сбросить лишний вес. Перед любой тренировкой модели Victoria’s Secret проводят 15–30 минут на беговой дорожке или прыгают на скакалке.

Ежедневные тренировки ангелов Victoria’s Secret обязательно включают в себя: езду на велосипеде, бег или плавание. Если ты хочешь выглядеть как лучшие модели Victoria's Secret, преврати одно из этих занятий в любимую привычку.

Фото: Getty Images

Загрузка статьи...