Лучшее лекарство – профилактика

Австралийские ученые заявляют, что регулярные физические нагрузки помогают избежать артрита.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

Физические упражнения спасут женщин в возрасте от артрита, заявляют австралийские ученые. Даже небольшие регулярные физические нагрузки улучшают работу сердца и помогают бороться с одним из признаков старения - вялостью мускулов. Если девушка еще в юном возрасте привыкнет к ежедневным занятиям спортом и не бросит их с возрастом, ее  не постигнут многие возрастные болезни, утверждают ученые.