Совет 1. Для поддержания красоты «изнутри» особенно хорошо работает концепция «здорового питания». Казалось бы, не новость. Но секрет в том, что необязательно полностью менять все свое питание! Пробуйте разные форматы и выберите, что вам подходит. Регулярные детоксы, смузи и боулы вместо одного из приемов пищи? А, может, просто разнообразить рацион свежими фруктами и овощами? Поверьте, что бы вы ни выбрали, результат будет буквально налицо! Свежий румянец, здоровый тон кожи и, конечно же, стройная фигура.