Какого витамина не хватает, если сильно выпадают волосы: экспресс-тест на дефициты в организме

Выпадение волос — процесс, который может говорить о совершенно разных сбоях в организме. Однако зачастую все эти проблемы дополняются дефицитом именно этого питательного вещества. Угадай, какого!