Как замедлить старение волос: 5 ошибок в укладке и уходе, которые допускает большинство женщин 50+
Волосы женщины сильно зависят от ее возраста и гормонального фона, поэтому многие сталкиваются с резким изменением качества прядей уже в период пременопаузы, а после 50-55 лет начинают замечать еще больше проблем. В такие моменты начинаешь понимать, почему с возрастом женщины выбирают короткие стрижки, позволяющие уделять меньше внимания уходу за волосами.
Впрочем, даже короткие волосы находятся в зоне риска, если ты совершаешь грубые ошибки в антивозрастном подходе сохранения здорового вида прядей. Обрати внимание, не допускаешь ли ты эти недочеты — и если допускаешь, запоминай, как их можно исправить.
Окрашивание седины в неподходящие оттенки
Закрашивать седину или нет, решать только тебе. Но если ты выберешь первый вариант, стоит уточнить, что для этой цели не подойдут слишком яркие оттенки из черной, рыжей и каштановой гаммы — даже в случае, если ты хочешь покраситься в тон, приближенный к твоему натуральному.
- Во-первых, на фоне темных оттенков седые корни проступают намного контрастнее, поэтому тебе придется подкрашивать волосы чаще, чем хотелось бы
- Во-вторых, зачастую окрашенные темные волосы выглядят недостаточно объемно и визуально подчеркивают тонкость прядей.
При этом выбирать платиновый блонд или другие оттенки из очень светлой гаммы — тоже поспешное решение. Так как с возрастом волосы активно редеют и теряют в объеме, на фоне как слишком темного, так и очень светлого окрашивания могут стать заметными «голые» участки кожи головы. Чтобы это предотвратить, лучше делать акцент на сложные окрашивания вроде балаяжных техник, в которых сочетание нескольких оттенков позволяет дольше маскировать седину и придавать визуальный объем и живость волосам.
Укладка без учета возрастных особенностей волос
Постоянно использовать выпрямитель вредно для любого типа волос, но в зрелом возрасте это не только влияет на здоровье и без того ослабленных прядей, но и придает излишнюю плоскость. Из-за этого волосы могут казаться еще тоньше и слабее, чем есть на самом деле: особенно с учетом того, что горячие укладки уменьшают блеск и мягкость.
По мнению эксперта по волосам Лорен Удо, если ты привыкла выпрямлять волосы и не готова отказываться от утюжка, лучше хотя бы снизить степень его воздействия, выпрямляя волосы примерно от середины длины.
«Выпрямление от середины до кончиков поможет сохранить небольшой объем, с которым волосы выглядят живее и моложе», — считает специалист.
Многие женщины за 50 привыкли делать химию с начесом, благодаря которой тонкие волосы кажутся более густыми. Конечно, в этом плане химия действительно показывает невероятные результаты. Но всё-таки объемные волосы — далеко не всегда здоровые и красивые волосы. Химия с начесом делает волосы жесткими и безжизненными, и это тоже может придавать дополнительный возраст.
Использование бьюти-средств с тяжелой текстурой
Лорен подтверждает, что из-за потери эстрогена в период менопаузы и климакса волосы становятся более тонкими, поэтому если ты заметила изменения в структуре своих локонов, самое время задуматься об обновлении косметических запасов.
Конечно, иногда без интенсивной питательной маски или густого мусса для укладки не обойтись. Но если волосы редеют и истончаются, использование таких средств на постоянной основе может только навредить. Продукты будут утяжелять волосы и требовать более частого мытья головы.
«Даже если раньше вы никогда не пробовали несмываемый кондиционер, в 50+ самое время это сделать. При правильном использовании это средство не утяжеляет волосы и хорошо покрывает все участки прядей. Также можно наносить на сухие волосы пару капель масел — сразу после сушки головы», — объясняет Лорен Удо.
Неправильный выбор стрижки
Бьюти-эксперты считают выбор стрижки ключевым моментом в поддержании здоровья волос в зрелом возрасте. Оптимальная длина волос не только более удобна и понятна в уходе, но и в целом влияет на впечатление от внешнего вида: например, придает дополнительный объем волосам и скрывает редеющие участки на коже головы.
«Если волосы сильно выпадают, нужно стараться сохранить длину между ушей и плечами, то есть выбирая боб, каре и другие варианты стрижек на среднюю длину. Это позволяет создать впечатление более густых и молодых волос», — считает специалист.
При этом Лорен рекомендует отказываться от сохранения длинных волос или выбора ультрамодных коротких стрижек. Длинные волосы при истончении будут выглядеть безжизненно, а короткая длина акцентирует внимание на редеющих прядях и коже головы.
Неправильное расчесывание волос
С возрастом использовать расческу на бегу, быстро продирая спутанные пряди, особенно опасно и травматично, ведь из-за ослабленности можно спровоцировать интенсивное выпадение.
Ни в коем случае не пытайся расчесать волосы, если раньше нанесла на них лак, пенку или воск, ведь в таком случае повреждений не избежать. Максимум, что ты можешь сделать, так это аккуратно провести щетинками по верхнему слою прически, чтобы немного пригладить выбившиеся волоски.
Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале