Крем для лица с ретинолом: кому он нужен и как им правильно пользоваться

Ты наверняка видела в продаже средства с ретинолом или слышала о них, как об «инновационных средства для ухода за кожей». Что именно делает ретинол и почему стоит воспользоваться таким кремом?
Крем для лица с ретинолом: кому он нужен и как им правильно пользоваться

Getty images

Что такое ретинол?

Ретинол – это синтетическое производное витамина А, относящегося к группе жирорастворимых витаминов. Витамин А содержится во многих продуктах, например в моркови, яйцах и батате.

Ретинол добавляют в средства для кожи, чтобы увеличить количество коллагена, вырабатываемого в организме, а также сделать кожу гладкой, устранив микроморщины. Он также способен улучшить тон, обесцвечивая возрастные пятна.

Другие свойства крема с ретинолом для кожи лица

  • Делает кожу светлее. Отшелушивает отмершие частицы эпидермиса, благодаря чему кожа выглядит ярче и свежее.
  • Излечивает акне и прыщи. Ретинол регулирует выработку жира, предотвращает закупоривание пор, что приводит к уменьшению количества черных точек, кист и прыщей.
  • Обесцвечивает пигментные пятна. Со временем происходит регенерация клеток кожи, выравнивается цвет лица, устраняются шрамы от угревой сыпи, гиперпигментация и темные возрастные пятна.
  • Останавливает старение. У молодых людей до 30 лет клетки кожи обновляются ежемесячно (каждые 28–30 дней). У тех, кому за 30, процессы замедляются и обновление клеток происходит медленнее – через 50–70 дней, поэтому возрастная женская кожа выглядит более сухой, тусклой и морщинистой. Ретинол проникает внутрь эпидермиса, способствуя образованию новых клеток. Результат регенерации нельзя увидеть мгновенно, для этого понадобится минимум три месяца постоянного использования крема ретинолового перед сном.

В чем особенность крема? Его использование может вызывать шелушение кожи. Аптечный крем с ретинолом рекомендуют наносить на ночь, а на следующее утро обязательно использовать увлажняющий или солнцезащитный крем.

Сыворотка или крем с ретинолом: что лучше

Ночная сыворотка обычно содержит чистый ретинол, а потому помогает намного быстрее. Но она и стоит дороже, чем крем.

Ретинол ретинолу рознь: как разобраться

С технической точки зрения производных витамина А может быть много. Ретинол – это всего лишь один из них. Термин используют для обобщения, но в составе конкретного препарата будет указано точное название.

Например, антивозрастная формула может содержать:

  • ретинилпальмитат (самый слабый из ретиноидов);
  • ретинол (следующий по силе и наиболее переносимый);
  • ретинальдегид (еще более сильный);
  • адапален (самый сильный из всех ретиноидов).

Врач может прописать и более сильные препараты этой группы. Например, третиноин или тазаротен. Они действуют намного эффективнее, чем ретинол. Но это чревато раздражением и воспалением кожи.

Какой крем с ретинолом для лица выбрать в аптеке?

Дерматологи советуют начинать с самых слабых, и если они не помогают, то переходить к более сильным. Но независимо от того, какой ретиноид вы выбираете, он будет полезен вашей коже в долгосрочной перспективе.

Используйте каплю сыворотки размером с горошину или тонкий слой увлажняющего ретинолового крема для лица:

  • 1 раз в неделю в течение одной недели;
  • 2 раза в неделю в течение двух недель;
  • 3 раза в неделю в течение трех недель;
  • еще через ночь — неограниченно долго.

Если используете ретинол, то не применяйте на ночь другие пилинги или средства от прыщей. Иначе может возникнуть раздражение и воспаление кожи.

Когда начинать использовать крем с ретинолом для тела и лица?

Если тебе исполнилось 30 лет, то уже можно включать его в ежедневный уход за кожей. Начинают с трех раз в неделю, а затем постепенно увеличивают количество применений. К 60 годам рекомендуют использовать ретинол каждый день.

Ретинол и подростковые прыщи

Благодаря способности обновлять клетки кожи, аптечный крем с ретинолом для лица полезен людям с высыпаниями на коже. Крем помогает нормализовать клеточный обмен, а также оказывает отшелушивающее действие, предотвращая закупоривание пор и образование прыщей, черных точек и кист.

Для подростков, страдающих тяжелым акне, обязательно нужно получить консультацию дерматолога, прежде чем покупать какой-либо крем на основе ретинола. Врач оценит состояние кожи и скажет, какой именно тип ретинола нужен в конкретном случае.

Если используются средства от прыщей, то в них уже содержатся ретиноиды. Не применяйте их одновременно с кремом, чтобы не вызвать раздражения кожи.

Крем с ретинолом: рейтинг лучших средств

Если речь идет о визите к дерматологу, то для определения правильной дозировки ретинола, нужно сообщить, какие еще продукты (крема, сыворотки) входят в твой базовый набор ухода за кожей, чтобы убедиться, что они дополняют друг друга, а не нейтрализуют действие друг друга или вовсе вредят в комплексе, многократно усиливая действие активных компонентов.

Крем вокруг глаз с ретинолом Rapid Wrinkle Repair, Neutrogena

Регенерирующий крем Rapid Wrinkle Repair восстановит нормальное состояние твоей кожи. Первые результаты будут заметны уже через пару недель.

Особенности средства:

  • активное вещество: ускоренный ретинол SA;
  • цель использования: удаление глубоких морщин, осветление кожи, удаление темных кругов под глазами.

Retinol SA усиливает поверхностную активность клеток. Гиалуроновая кислота увлажняет и омолаживает. Насыщенный увлажняющий состав крема быстро и эффективно увеличивает концентрацию ретинола в глубоких слоях кожи.

Крем вокруг глаз с ретинолом Neutrogena, Rapid Wrinkle Repair, 1856 руб.
Крем вокруг глаз с ретинолом Neutrogena, Rapid Wrinkle Repair, 1856 руб. в магазин

Крем для кожи вокруг глаз Retinol Correxion, RoC

Клинически доказано, что ночной крем с ретинолом от глубоких морщин Retinol Correxion от RoC делает кожу моложе на 10 лет. Крем интенсивно работает всю ночь, и в результате морщины сокращаются на 50%, кожа подтягивается и становится более эластичной. Производитель отмечает, что такой результат достигается уже через 8 недель использования.

Крем рекомендуется наносить на лицо и шею каждую ночь, когда кожа наиболее восприимчива к обновлению.
Начни применять крем через ночь, а через некоторое время можно перейти на ежедневное применение. Во время использования ты можешь ощущать легкое покалывание, но это нормальная реакция кожи.

Крем для кожи вокруг глаз RoC, Retinol Correxion, 1914 руб.
Крем для кожи вокруг глаз RoC, Retinol Correxion, 1914 руб. в магазин

Крем-комплекс активный противовозрастной для глаз AGE Reversal Eye Complex AGE SMART

Усовершенствованный микрокапсульный ретинол предназначен для сглаживания признаков старения вокруг глаз. Микрокапсулированный ниацинамид и экстракт коры ясеня в его составе активно увлажняют кожу и
уменьшают видимые круги под глазами, неровный тон и другие признаки старения.

Преимущества крема для век с ретинолом:

  • микрочастицы ретинола устраняют признаки старения кожи;
  • крем питает кожу, доставляя активные вещества в глубокие слои эпидермиса.
Крем-комплекс активный противовозрастной для глаз AGE Reversal Eye Complex AGE SMART, 5485 руб.
Крем-комплекс активный противовозрастной для глаз AGE Reversal Eye Complex AGE SMART, 5485 руб. в магазин

Интенсивное средство против морщин VITAL AGE RETINOL 30+, ATACHE

Это идеальный крем для тех, кому за 30. Он действует в нескольких направлениях:

  • как антивозрастной: уменьшает морщины и шероховатость кожи. Его низкий молекулярный вес способствует лучшему проникновению, стимулируя выработку коллагена и эластина в коже;
  • как увлажняющий: он помогает улучшить гидратацию кожи и сбалансировать производство жира;
  • как очищающий: ретинол уменьшает пигментные пятна и предотвращает ускоренное образование новых;
  • как обновляющий: он работает как стимулятор клеточной регенерации, реактивируя клеточную энергию и улучшая функционирование самих клеток.
Интенсивное средство против морщин ATACHE, VITAL AGE RETINOL 30+, 4635 руб.
Интенсивное средство против морщин ATACHE, VITAL AGE RETINOL 30+, 4635 руб. в магазин

Крем антивозрастной RETI AGE, SESDERMA

Применяйте крем как ежедневное средство ухода, препятствующее старению кожи. Он способен уменьшить глубокие морщины, усилить упругость кожи, придать ей красивый природный оттенок и избавить от обезвоживания и признаков усталости.

Преимущества крема от морщин с ретинолом:

  • выравнивание тона кожи;
  • усиление гидратации;
  • уменьшение морщин;
  • появление упругости кожи.

Благодаря системе Sesderma длительного высвобождения крем действует эффективно для любых типов кожи. Но его не рекомендуется использовать беременным.

Крем антивозрастной RETI AGE SESDERMA, 4710 руб.
Крем антивозрастной RETI AGE SESDERMA, 4710 руб. в магазин

Ночной крем Skincare LdeL, Cosmetics Retinol

Осветляющий крем с ретинолом обновляет кожу, делая ее более яркой, ровной и сияющей. Он улучшает внешний вид лица: устраняет имеющиеся морщины и предотвращает появление новых. Крем также отлично увлажняет и питает кожу.

Особенности крема:

  • обогащен витаминами А, С, Е;
  • визуально разглаживает грубые морщины и минимизирует мелкие;
  • оказывает комплексное восстанавливающее действие.
Ночной крем Skincare LdeL Cosmetics Retinol, 2095 руб.
Ночной крем Skincare LdeL Cosmetics Retinol, 2095 руб. в магазин

Крем для области вокруг глаз с ретинолом, Yeouth

Крем на натуральной растительной основе с ретинолом предназначен для уменьшения отечности под глазами и
устранения темных кругов и микроморщин.

В его составе содержатся зеленый чай и кофеин, которые активно противостоят старению. Также крем содержит 2,5% ретинола для укрепления, поднятия тонуса и улучшения упругости нежной кожи вокруг глаз. Ретинол мягко отшелушивает эпидермис, делая зону под глазами более здоровой и молодой.

Преимущества крема:

  • уменьшает появление гусиных лапок и морщин;
  • интенсивно увлажняет;
  • успокаивает и защищает от агрессивных факторов окружающей среды.
Крем для области вокруг глаз с ретинолом Yeouth, 2324 руб.
Крем для области вокруг глаз с ретинолом Yeouth, 2324 руб. в магазин