РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Упражнения для груди: 4 золотых упражнения

Хочешь приподнять грудь? Обрати внимание на четыре упражнения, разработанные британкой Джейн Уэйк. Делай их дома и в фитнес-клубе.
Упражнения для груди: 4 золотых упражнения

Хочешь приподнять грудь? Обрати внимание на четыре упражнения для груди, разработанные британкой Джейн Уэйк. Они хороши и для фитнес-клуба, и для зарядки дома.

ТЕБЕ ПОНАДОБЯТСЯ: гимнастический мяч (фитбол), эластичный эспандер и набор гантелей весом 2-5 кг. Выполняй комплекс упражнений от двух до пяти раз в неделю.

Иллюстрации: MARK WATKINSON/COSMO ZEST FOR COSMO RUSSIA

Загрузка статьи...