После бала

Может, конечно, и стоило. Но только при наличии глобальных планов. А если времени тебе не хватило только на лежание на диване и тридесятую встречу с подругами, то огорчаться, пожалуй, не стоит. Из праздничного пике рано или поздно все рано придется выходить. И чем раньше ты это сделаешь, тем лучше.

Если у тебя на работе строгие правила и времени на постпраздничную раскачку сотрудникам не дают, придется брать себя в руки. Здорово, если ты подумала об этом заранее и уже накануне вспомнила пароль от рабочего компьютера, погладила блузку и легла спать до 12. Если же ты все-таки праздновала до последнего, организуй себе правильное утро. В первый рабочий день позавтракай кашей или мюсли, а не остатками позавчерашнего салата. Организм оценит.

Начни первый рабочий день с составления плана. Запиши, что тебе нужно сделать и в какие сроки. Если не успела почистить компьютер перед праздниками, самое время сделать это сейчас. Удали ненужные файлы и рассортируй папки. Выброси старый календарь и поставь новый. Сними мишуру с кактуса и твердо скажи себе: пора за работу. Все начинается с нас: с нашего настроя и желания.

Если у тебя все-таки есть возможность втягиваться в работу постепенно, обязательно воспользуйся ей. Не стоит в первый же день оставаться на работе допоздна, особенно если в этом нет необходимости. Лучше приди домой, прими ванну и ляг спать пораньше. И никакого алкоголя, жирной пищи и прочих вредных продуктов!

Не успела ты выйти на работу, а выходных уже ждешь с нетерпением. Проведи их правильно. Не стоит продолжать праздники и звать в дом очередную партию гостей. Старый Новый год тоже повод, конечно, но ты ведь уже успела настроиться на работу. Если расслабишься еще раз, с понедельника придется опять втягиваться. А это будет уже сложнее. Лучше проведи викенд с пользой для здоровья: покатайся на коньках, устрой выезд на природу, погуляй по парку или сходи в бассейн. Тогда на следующей неделе тебя ждет высокая работоспособность и отличное настроение!

Фото: fotoimedia