Ляйсан Утяшева раскрыла секрет коктейля для похудения и соблазнения мужчин

Ляйсан Утяшева раскрыла секрет коктейля для похудения и соблазнения мужчин PersonaStars

34-летняя Ляйсан Утяшева рассказала о том, как следит за своей фигурой. Чтобы оставаться стройной, известная гимнастка постоянно потребляет два продукта — имбирь и сельдерей.

Жена Павла Воли отметила, что поклонники часто задают ей вопросы о детоксе. Ляйсан решила дать фанатам совет, как сберечь фигуру от лишних килограммов и не навредить своему организму.

Спортсменка отметила, что, прежде чем давать рекомендации, изучила много информации по питанию. Она разработала собственный рецепт мощного коктейля для похудения. Утяшева рассказала, что его главными детокс-компонентами являются сельдерей и имбирь.

View this post on Instagram

Но к ней надо подходить с позиции "не навреди". Я изучила и отфильтровала много информации (в наше время необходимо это делать). Сегодня речь пойдет про сельдерей — любимый детокс-компонент. Имбирь мой 🔝Но про него мы говорили в прошлый раз. Смотрите в ленте😉 ⠀ Про сельдерей. Предлагаю Вам рецепт мощнейшего коктейля для похудения — смузи с сельдереем. Вкус специфический, но уговорить себя, что это вкусно, можно☺ Потом привыкнете!) ⠀ Сельдерей — похудательный и очищающий номер один! Это не просто «продукт с отрицательной калорийностью! 🔺помогает пищеварению 🔺справляется с метеоризмом 🔺блокирует «плохой» холестерин 🔺выводит из организма лишнюю жидкость Великолепный антиоксидант! В сельдерее невероятное количество витаминов и микроэлементов. 🔺повышает иммунитет 🔺помогает успокоиться при волнениях и стрессе 🔺"разжижает" кровь (профилактика тромбоза) ➕выводит из суставов соли, а из крови — мочевую кислоту, "защелачивая" организм. Обладает мощными противовоспалительными свойствами, некоторые источники называют его природным антибиотиком. А еще, как ни странно, сельдерей — известный афродизиак. ❗Беременным — с осторожностью, Но вы знаете, я против перегибов. Противопоказания даже у таких полезных овощей есть (ознакомьтесь). ⠀ ❗️Важно помнить: сельдерей быстро портится и теряет свои полезные свойства, поэтому смузи с ним нужно готовить только на один раз. Употреблять его нужно сразу после приготовления. И еще, не забывайте добавлять воду в смузи, иначе получится полезное пюре, которое удобнее будет есть ложкой). ⠀ Внедрила смузи с сельдереем и имбирем в недельный рацион. 2 раза в неделю утром, в качестве второго завтрака ! Или вечером когда накрывает и хочется смести холодильник …🙈 А какой ваш любимый смузи? Делитесь в комментариях☺ ⠀ ❗Для тех, кто хочет поддерживать свою форму без диет и изнурительных тренировок приглашаю к себе на онлайн-курсы @telo.silavoli24. Сейчас у нас проходит чёрная пятница, скидки на все до 70%! Все подробности по ссылке в шапке профиля @telo.silavoli24☝🏻

A post shared by Ляйсан Утяшева (@liasanutiasheva) on

Популярное

Супруга комика поделилась «волшебным эффектом», которым обладает этот продукт. «Сельдерей — похудательный и очищающий номер один! Это не просто «продукт с отрицательной калорийностью»! Он помогает пищеварению, выводит из организма лишнюю жидкость и соли, справляется с метеоризмом и блокирует «плохой» холестерин. Килограммы растают», — заверила Утяшева.

По ее словам, сельдерей также повышает иммунитет и даже помогает справиться со стрессом. В этом продукте невероятное количество витаминов и микроэлементов. «А еще он поможет соблазнить мужчину, потому что, как ни странно, сельдерей — известный афродизиак», — заявила Ляйсан.

Она рассказала, что уже давно внедрила смузи с сельдереем и имбирем в недельный рацион. Гимнастка принимает его два раза в неделю утром, в качестве второго завтрака или вечером, когда одолевает голод. При этом Утяшева предостерегла, что беременным стоит принимать его осторожно. Есть у коктейля и противопоказания. С ними может ознакомить только врач.

Ляйсан Утяшева снялась для модной фотосессии
Ляйсан Утяшева снялась для модной фотосессии
instagram.com/liasanutiasheva

Ранее Ляйсан креативно поздравила мужа с медной свадьбой. Утяшева похвасталась изящными ногами в экстремальном мини. Звезда пожаловалась на ненасытность Павла Воли в постели.

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Читайте также
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария