«Идиоты на позитиве кастрируют эмоции»: Анфиса Чехова высмеяла модных коучей
43-летнюю телеведущую и актрису удивила реакция фанатов на ее плохое настроение. Анфиса Чехова раскритиковала тенденцию, что нужно демонстрировать исключительно положительные эмоции.
Звезда столкнулась с осенней хандрой. После этого ее фолловеры заявили, что испытали облегчение от того, что и они могут испытывать плохое настроение и не чувствовать вину и стыд из-за этого. Анфиса решила высказаться на актуальную тему.
«После моего спича про злое настроение девчонки написали: "Спасибо, Анфиса, сейчас просто камень с души упал, потому что я тоже весь день злюсь, но стараюсь это в себе подавить". Хочу авторитетно заявить, модное нынче позитивное мышление многими истолковывается неверно», — отметила Чехова.
Теледива упрекнула современных коучей, которые учат нас всё время быть на позитиве. В результате те, кто отступает от этого правила, думают, что у них всё развалится, не будет денег, счастья, любви, секса и прочих радостей.
«Нужно как идиот быть всегда на позитиве. Мне плохо, но я всегда на позитиве. Это попахивает психическими отклонениями. Это в корне неверно, потому что наши негативные эмоции также важны, и их нельзя просто отбросить в мусорку. Нужно их также проживать. Постоянный отказ замечать и проживать негативные эмоции приводит в итоге к длительным затяжным депрессиям, эмоциональному выгоранию, дисфории и отсутствию желания жить», — заявила актриса сериала «Женщины на грани».
По словам Чеховой, вечно позитивные люди на самом деле скапливают в себе огромное количество негатива, которое рано или поздно выливается либо в хронические заболевания, либо в очень сильный нервный срыв, либо в непреодолимую депрессию, которую этот человек всё так же будет прикрывать этим «идиотическим выражением лица».
Анфиса рассказала, что с точки зрения психологии является нормальным уравновешенным человеческим поведением. По ее словам, это когда человек не откладывает проживание своих эмоций, а демонстрирует моментальные эмоциональные реакции.
Звезда напомнила, что добрый человек может испытать злость, веселый человек имеет право поддаться приступу грусти. «Не кастрируйте свои эмоции. Человек имеет право переживать весь спектр чувств. Это самое полезное, что он может для своего эмоционального и психического здоровья», — резюмировала Чехова.
В этом плане известная телеведущая посоветовала не блокировать чувства детей, которым часто запрещают громко смеяться, плакать или проявлять свои эмоции каким-то другим способом.