РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бодибилдерша покормила грудью дочь во время соревнования и заняла призовое место

Бодибилдерша покормила грудью дочь во время соревнования и заняла призовое место
instagram.com/karasaundo

30-летняя Кара Сондерс (Kara Saunders) получила широкую известность благодаря интенсивным тренировкам с тяжелым весом во время беременности. После рождения дочери австралийка продолжила успешно совмещать карьеру в бодибилдинге с материнством.

На состязании по кроссфиту спортсменка привела на трибуну свою маленькую дочь. Инстадива покормила годовалую девочку, а после этого заняла третье место в состязании.

Кара Сондерс совмещает карьеру спортсменки с материнством
Кара Сондерс совмещает карьеру спортсменки с материнством, instagram.com/karasaundo

По признанию австралийки, ей крайне трудно поддерживать спортивную форму, когда на руках маленький ребенок. Кара рассказала, что после рождения малышки сразу же приступила к тренировкам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Я очень долго в мире спорта и понимаю, как важно двигаться. Я наслаждаюсь материнством и возобновила тренировки, когда стало можно», — отметила бодибилдерша.

Кара Сондерс заявила, что приступила к тренировкам после рождения дочери
Кара Сондерс заявила, что приступила к тренировкам после рождения дочери, instagram.com/karasaundo

По словам Кары, чтобы продолжать строить спортивную карьеру, ей пришлось включить маленькую Скотти во все свои передвижения. Девочка всегда сопровождает свою мать на тренировках и соревнованиях. Чтобы развлечь малышку, Сондерс выполняет упражнения вместе с ней или дает ей игрушку.

«Тренировки больше никогда не будут прежними, поскольку к ним присоединился маленький человек. Мне часто приходится останавливаться и начинать заново. И я стараюсь делать столько, сколько могу», — цитирует Кару Daily Star.  

Кара Сондерс проводит тренировки вместе с годовалой дочерью
Кара Сондерс проводит тренировки вместе с годовалой дочерью, instagram.com/karasaundo

Имея более полумиллиона подписчиков в Instagram, мать-бодибилдерша делится с поклонниками секретами спортивной формы, а также рассказывает, как идти в ногу с материнством и хобби.

Бодибилдерша снялась в сетчатом комбинезоне. Звезда тяжелого веса превратилась в роскошную модель. Спортсмен решил жениться на силиконовой кукле.

Загрузка статьи...