Ольга Бузова поделилась секретом упругих ягодиц
Несмотря на то что Ольга Бузова обладает идеальной фигурой, она изо дня в день продолжает совершенствовать свои формы. В интервью телеведущая много раз признавалась, что склонна к полноте, поэтому не позволяет себе расслабляться.
Сейчас Бузова упорно работает над мышцами ног, пресса и ягодиц. Вместе с тренером блондинка выполняет ряд упражнений, благодаря которым ее тело приобретет рельеф, становится упругим и подтянутым. Впрочем, Ольга и сейчас выгладит роскошно.
В Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) телеведущая опубликовала видео тренировок и поделилась впечатлениями от занятий.
«Приседаем, держим равновесие и будет вам красивая попа. Самое сложное поймать равновесие, тем более стоя на одной ноге. Но как вы видите это возможно!!! Ловим равновесие и делаем выпады на каждую ногу по 5 раз, 3 подхода, качаем ножки, работает пресс и, конечно же, попа. У меня тоже не всегда все получается с первого раза! Но я упёртая, и целеустремлённая, если что то не получается, я не бросаю дело, а прикладываю максимам усилий, чтобы достичь результата», — рассказала Ольга (Орфография и пунктуация авторские. – Прим. ред.).
Подписчики поблагодарили Бузову за совет и обещали протестировать эти упражнения на себе.
