«Я худею!!! Ура!!! Девочки!!!»: звезда «Дома-2» раскрыла секрет изменения фигуры
32-летняя Екатерина Колисниченко поделилась своими бьюти-уловками. Бывшая участница телестройки рассказала, что помогло ей в коррекции фигуры.
Звезда шоу «Дом-2» десять месяцев назад родила долгожданного сына Савву. Катя после беременности была недовольна очертаниями тела и принялась его совершенствовать. Молодая мама похвасталась результатами работы над собой.
«Я худею!!! Ура!!! Девочки!!! Сегодня на весах – 62 кг, и талию сегодня замерила – 66 см. Дело в том, что был период, когда мой вес стал на отметке 63 кг... И так держался где-то две недели... Внешне я вроде уменьшаюсь, а на весах – мертво», — написала она.
Колисниченко призналась, что ведет малоактивный образ жизни и пока не занимается спортом. Она старается ежедневно употреблять не более 800 ккал. При этом девушка отдает предпочтение жирной еде перед диетической.
Блогер питается трижды в день, а в перерывах между приемами пищи пьет разные напитки. Она отказалась от молока, соков и газировки в пользу зеленого чая и растворимого кофе.
«Я пью много теплой воды (натощак стакан, за 10-15 мин перед каждым приемом пищи по стакану, и просто в течение дня). Лучше приготовить талую воду — она сама по себе способствует похудению... Для меня неприемлемо большое количество гарнира, то есть сложных углеводов... Я заметила, что не чувствую голода, когда ем в меру жирную пищу, и в основном творог, сметану, мед, овощи и отварную курятину или говядину», — отметила красотка.
Екатерине помогли похудеть ванны с антицеллюлитной морской солью. Она заверила, что после них «просыпается тоньше». «Я включаю медитацию для снижения веса: прямо пока лежу в ванне – слушаю, это классно. После медитации я прямо любуюсь собой — помогает», — подчеркнула инстадива.
Колисниченко воспитывает наследника от супруга — бизнесмена Алексея Солодовникова. Катя долго скрывала лицо своего возлюбленного, который занимается дизайном интерьеров.
Звезда реалити-шоу показала трогательную фотосессию со своим ребенком. Колисниченко поздравила мужа «обнаженным» фото. Она рассказала, как сбросила 16 килограммов с помощью специальных процедур.