Алена Водонаева дает поклонникам советы о правильном похудении
Похоже, Алене Водонаевой порядком надоели упреки подписчиков в том, что ее фигура – результат умелого фотошопа. Звезда решила раскрыть поклонникам несколько секретов стройности и доказать, что выглядеть эффектно может каждый, если этого сильно захочет.
Первым делом Алена посоветовала подписчикам пить больше простой воды: «Давайте так, вы пока начинайте с завтрашнего дня, пить по 1,5-2 литра воды в день. А ещё завтракать, обедать и ужинать не пропуская. Ок? Про тренировки тоже все расскажу. Они у меня разные» (орфография и пунктуация автора здесь и далее сохранены. – Прим. Ред.).
Также Алена рассказала, что недавно совсем отказалась от кофе: «Теперь только чай и вода. Ну и натуральнее соки. Помните только, что соки — это фрукты. А фрукты — это сахар. Поэтому вкусняшки пьём до 16-17 часов».
Предметом критики часто становится не только тонкая талия Алены, но и грудь. Многие уверены, что роскошный бюст Водонаева получила не благодаря генам или матушке Природе, а пластике. Сама звезда уже неоднократно говорила о том, что никогда не ложилась под нож хирурга, хотя очень об этом мечтает, но она хотела бы не увеличить грудь, а уменьшить. По словам Алены, большой бюст доставляет ей дискомфорт.
