РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Фитоняшкой мне не стать»: Равшана Куркова раскрыла секреты своего питания

instagram.com/rav_shana

39-летняя Равшана Куркова отличается хрупким телосложением. Актриса гордится стройной фигурой. Кинозвезда постоянно над ней работает.

После многочисленных просьб поклонниц брюнетка рассказала о своем режиме. Она призналась, что посещает тренажерный зал пять раз в неделю, но главным является не спорт, а питание.

«Сразу скажу, фитоняшкой мне не стать», — заявила Равшана. Она заметила, что ест всё что хочет и поэтому у нее никогда не будет идеальных кубиков.

Равшана Куркова
Равшана Куркова, instagram.com/rav_shana

Звезда сериала «А у нас во дворе...» перечислила продукты, которые не любит, поэтому никогда не ест. К ним относится фастфуд, хлеб и выпечка, колбасные изделия, пакетированные соки, консервы, алкоголь и чай из пакетиков.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Вот что входит в мой рацион питания: много воды (из стеклянной бутылки), морепродукты, рыба, овощи, фрукты (особенно, сухофрукты), хороший чай, гречка, рис, макаронные изделия из твёрдых сортов, овощные супчики, бульоны, мясо (телятина, баранина, утка)», — раскрыла секреты стройно фигуры Куркова.

Актриса раскрыла свои секреты питания
Актриса раскрыла свои секреты питания, instagram.com/rav_shana

Она призналась, что хотела отказаться от мяса, но из-за плохого самочувствия не смогла. Актриса ест маленькими порциями и старается не наедаться до отвала. «В общем, ничего особенного — умеренность в еде, отказ от химии и того, что организму не хочется, дружба со спортом — вот и весь секрет», — написала Равшана в Instagram.

У актрисы появился новый возлюбленный. Недавно актриса раскрыла свой секрет. Она впервые в жизни решилась на смену цвета волос.

Загрузка статьи...