"Фитоняшкой мне не стать": Равшана Куркова раскрыла секреты своего питания

instagram.com/rav_shana

39-летняя Равшана Куркова отличается хрупким телосложением. Актриса гордится стройной фигурой. Кинозвезда постоянно над ней работает.

После многочисленных просьб поклонниц брюнетка рассказала о своем режиме. Она призналась, что посещает тренажерный зал пять раз в неделю, но главным является не спорт, а питание.

"Сразу скажу, фитоняшкой мне не стать", - заявила Равшана. Она заметила, что ест всё что хочет и поэтому у нее никогда не будет идеальных кубиков.

Равшана Куркова,
instagram.com/rav_shana

Звезда сериала "А у нас во дворе..." перечислила продукты, которые не любит, поэтому никогда не ест. К ним относится фастфуд, хлеб и выпечка, колбасные изделия, пакетированные соки, консервы, алкоголь и чай из пакетиков.

"Вот что входит в мой рацион питания: много воды (из стеклянной бутылки), морепродукты, рыба, овощи, фрукты (особенно, сухофрукты), хороший чай, гречка, рис, макаронные изделия из твёрдых сортов, овощные супчики, бульоны, мясо (телятина, баранина, утка)", - раскрыла секреты стройно фигуры Куркова.

Актриса раскрыла свои секреты питания,
instagram.com/rav_shana

Она призналась, что хотела отказаться от мяса, но из-за плохого самочувствия не смогла. Актриса ест маленькими порциями и старается не наедаться до отвала. "В общем, ничего особенного - умеренность в еде, отказ от химии и того, что организму не хочется, дружба со спортом - вот и весь секрет", - написала Равшана в Instagram.

У актрисы появился новый возлюбленный. Недавно актриса раскрыла свой секрет. Она впервые в жизни решилась на смену цвета волос.