Кефир и 4 картофелины: диетолог Пелагеи раскрыла секрет ее похудения после родов
В августе стартовали съемки нового сезона шоу «Голос». Уже известно, что красные кресла наставников снова занял «золотой состав» жюри: Дима Билан, Пелагея, Леонид Агутин и Александр Градский.
Прошлые сезоны шоу 31-летняя Пелагея пропустила из-за беременности. В январе 2017 года у артистки родилась дочь Таисия. Пелагее придется совмещать работу на проекте и заботу о малышке.
В Сети уже появилось несколько кадров со съемок проекта. Поклонники шоу отметили, что певица в потрясающей форме. Пелагея предстала в сексуальном комбинезоне-бюстье, который подчеркнул ее фигуру. Сейчас при росте 163 сантиметра певица весит 55 килограммов.
Вернуть фигуру после родов Пелагея смогла благодаря правильному питанию и тренировкам. Певица также консультировалась с известным диетологом Маргаритой Королевой.
«Поля питается 5–6 раз в день небольшими порциями. Плюс периодически устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час-полтора. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. Также она выпивает 1,5–2 литра воды. Благодаря такой системе ускоряется метаболизм и происходит детоксикация организма – выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек худеет и чувствует себя намного лучше. Пелагея – молодец! Взялась за себя капитально. Впервые она пришла ко мне в 16 лет. Тогда была тем еще пухликом», — рассказала в интервью StarHit Маргарита.
Даже на съемках «Голоса» Пелагея соблюдает режим питания: личный администратор приносит певице коробочки со сбалансированными блюдами.
