«Я очень похудела после родов»: Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

«Я очень похудела после родов»: Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры instagram.com/reginatodorenko

29-летняя Регина Тодоренко рассказала, что помогло ей сбросить вес после родов. Звезда шоу «Пятница с Региной» активно практикует домашние тренировки.

Супруга Влада Топалова стала мамой год назад. Тодоренко озадачилась приведением фигуры в тонус сразу после появления малыша. Для этого экс-ведущая «Орла и решки» выбрала оригинальный способ.

Вместо того чтобы традиционно укачивать ребенка в кроватке, она приседала с сыном на руках. К таким упражнениям звезда привлекала и супруга. «Первое время мы не укачивали Майкла, а приседали с ним всей семьей. Я очень за это время похудела», — заявила Регина.

После этого телезвезда стала заниматься укреплением мышечного корсета в бассейне. На занятия Тодоренко берет с собой Майкла. «Сейчас занимаюсь плаванием, опять же с сыном», — отметила блогер.

Популярное

Регина Тодоренко занимается плаванием вместе с сыном
Регина Тодоренко занимается плаванием вместе с сыном
instagram.com/reginatodorenko

Регина рассказала, что в целом мало времени уделяет спорту. Тем не менее она часто радует поклонников снимками в шпагате. Телеведущая заметила, что эти достижения родом из юности. «Растяжка просто с детства осталась. Это всё мышечная память. Как в пять лет села на шпагат, так и сижу», — с улыбкой отметила Тодоренко.

Телеведушая практикует йогу и домашние тренировки. В качестве «гантели» знаменитость использует маленького сына. «Я занимаюсь йогой, но не часто. Делаю дыхательные упражнения. Плюс сын — лучше любого спорта, это „утяжелитель“, с которым я иногда приседаю», — цитирует слова звезду «Hochu».

Тебе нравится фигура Регины Тодоренко?
Да
0%
Нет
0%

Регина Тодоренко практикует йогу
Регина Тодоренко практикует йогу
instagram.com/reginatodorenko

Регина сказала, что вначале раздражалась на капризы годовалого малыша. Но потом смогла найти решение проблемы. «Признаюсь, нытьё сына, которое медленно и уверено сжигает нервные клетки, как вулканическая лава, очень бесило. Не поверите, но я нашла камень преткновения. Оказалось, он во мне. Это я не сумела совладать со своими эмоциями, это я нетерпима и желаю быстрого результата», — отметила телеведущая.

Тодоренко считает, что лучшее для матери — подавать хороший пример малышу. По ее словам, тогда ребенок чувствует тепло и ведет себя спокойно. «Формула счастья — собственный пример, а уж Майкл всё отзеркалит», — подытожила звезда.

Регина Тодоренко пожаловалась на истерики сына
Регина Тодоренко пожаловалась на истерики сына
instagram.com/reginatodorenko

Ранее Тодоренко показала, как кормит грудью годовалого сына. Регина похвасталась стройной фигурой на Бали. Звезда восхитила поклонников своей гибкостью.

Интересно...
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд.
Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Читайте также
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария