Звезда сериала «Ведьма» раскрыла секреты красивого лица и стройной фигуры
29-летняя Анастасия Стежко обладает стройной и подтянутой фигурой. Звезда сериала «Ведьма» рассказала, что помогает ей поддерживать себя в форме.
Актриса призналась, что в детстве была пухленькой девочкой, но в подростковом возрасте вытянулась. Последние 15 лет Анастасия находится в одной форме, в этом она благодарит генетику. Впрочем, и сама Стежко прикладывает немало усилий, чтобы держать себя в тонусе.
«Стараюсь больше двигаться, ведь движение ускоряет метаболизм. Бегаю несколько раз в неделю и делаю комплексы упражнений на пресс, бедра, руки, грудные мышцы», — поделилась артистка в интервью «7 дней».
Анастасия предпочитает поддерживать форму, а не изнурять себя тренировками. Она не стремится к бесконечному совершенствованию своего тела. Стежко уверена, что женщину делает привлекательной прежде всего любовь к себе.
Еще недавно актриса пыталась добиться идеального тела и ежедневно усиленно тренировалась. Но со временем поняла, что такой режим не подходит для ее организма. Стежко осознала, что всё время быть в тонусе – адский труд, а в жизни есть масса других более важных и интересных вещей, на которые хочется тратить время.
Если Анастасия чувствует, что набрала несколько лишних килограммов, то перестает ужинать, убирает из рациона выпечку и сладкое, ест больше овощей, рыбу и птицу, пьет много воды.
Артистка также рассказала об уходе за лицом. По словам звезды, из-за грима на ее коже появляются высыпания, поэтому в свободное от съемок время она старается не пользоваться косметикой. Иногда Анастасия делает ультразвуковую чистку лица, а раз в несколько лет — биоревитализацию.
«Конечно, я вижу, как все вокруг "закалывают" себя и становятся друг на друга похожими. Мне это не нравится, считаю, что морщинки — это нормально. И восхищаюсь актрисами, которые, несмотря на популярность пластических операций и различных инъекций, сохраняют свою естественность», — высказалась Стежко.
Артистка раньше пользовалась дорогими кремами, но вскоре поняла, что это маркетинг, и косметические средства не избавят от целлюлита или морщин.
65-летняя Лайма Вайкуле недавно призналась, что однажды делала уколы красоты, но теперь отказалась продлевать молодость. Певица заявила, что хочет стареть красиво.