Ради мужа и дочек Глюк'oZa отказалась от мяса, глютена и лактозы

Ради мужа и дочек Глюк'oZa отказалась от мяса, глютена и лактозы instagram.com/chistyakova_ionova/

В последнее время певица Глюк’oZa регулярно радует подписчиков фотографиями подтянутой фигуры в купальниках.

Несмотря на то что артистка вместе с мужем, бизнесменом Александром Чистяковым, воспитывает двух дочерей — девятилетнюю Лидию и пятилетнюю Веру, ей удается находить время и на сольную карьеру, и на спорт. Успехами Ионова также с удовольствием делится с поклонниками!

Наталья признается, что плоским животом она обязана не только регулярным тренировкам: вот уже несколько месяцев она не ест мясо. Певица написала в соцсетях, что инициатором был ее муж — именно он первым принял решения стать вегетарианцем: «Для меня самой это стало открытием — раньше я с опаской относилась к вегетарианству. Обожала рестораны, где готовят вкусные стейки. Но сначала от мяса отказался мой муж».

… вот уже несколько месяцев я не ем мяса. Для меня самой это стало открытием — раньше я с опаской относилась к вегетарианству. Обожала рестораны, где готовят вкусные стейки. Но сначала от мяса отказался мой муж. Я немного волновалась: мне казалось, что он постоянно голодный. Но он прекрасно выглядит, у него огромное количество энергии, даже взгляд стал юношеским. А потом и я стала замечать, что после мяса долго чувствую тяжесть в организме. ❓- А что в принципе должно произойти, чтобы ты подхватила ту или иную инициативу? ❗️ - Желание и внешние причины. Например, моя дочка аллергик — абсолютно не принимает лактозу и глютен. И я превратилась в охотника за безлактозным сливочным маслом, йогуртами, безглютеновой мукой, хлебом. И в какой-то момент поняла, что это безумно вкусно. Мне вообще кажется, что этот год будет проходить под знаком здоровья. Предыдущий был очень сложным, все устали, и теперь хочется, чтобы немного стало легче. 📰 @topbeauty_magazine #march 📸 @temnikovnikolay for #glukoza #глюкоза #topbeauty

A post shared by ГЛЮКОЗА (@chistyakova_ionova) on

Глюкоза подытожила пост о системе питания, раскрыв еще один секрет красоты. Оказывается, она употребляет в пищу только безлактозные молочные продукты и безглютеновые хлебобулочные изделия: «Например, моя дочка аллергик — абсолютно не принимает лактозу и глютен. И я превратилась в охотника за безлактозным сливочным маслом, йогуртами, безглютеновой мукой, хлебом. И в какой-то момент поняла, что это безумно вкусно».

Младшая дочь Глюкозы Вера; instagram.com/chistyakova_ionova/
Старшая дочь Глюкозы Лидия; instagram.com/chistyakova_ionova/
Глюкоза и дочь Вера; instagram.com/chistyakova_ionova/
Глюкоза и дочь Лидия; instagram.com/chistyakova_ionova/

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария