«Всё должно быть полюбовно»: Елена Летучая раскрыла свои бьюти-секреты
40-летняя Елена Летучая может похвастаться стройной фигурой и сияющей кожей. Экс-ведущая шоу «Ревизорро» решила поделиться секретами красоты с поклонниками.
Звездная блондинка сейчас отдыхает на Мальдивах. Она регулярно показывает яркие моменты отпуска. Поклонники восхищаются блондинкой и просят ее рассказать о том, как она ухаживает за собой.
Телеведущая откровенно призналась, как держит себя в форме. «Тут дело индивидуальное, все организмы работают по-разному. Для меня красота внешняя - это в первую очередь здоровье», — написала Елена в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации).
Инстадива раскрыла основы ухоженной внешности. «Надо правильно питаться, не наедаться на ночь, заниматься спортом (пост с любимыми упражнениями выложила), спать положенное количество часов, витамины я не пью в пилюлях, я делаю витаминные капельницы и инъекции, так как многие витамины только так усваиваются. Обязательно делаю массаж», — пояснила Летучая.
Она рассказала о незаменимой пользе массажа: «Укрепляет иммунитет за счёт ускорения кровотока и лимфотока, впоследствии организм "работает на меня". Массаж и обертывания, детокс всего организма, полное очищение и перезагрузка».
Елена подчеркнула, что в основе красоты лежит здоровье. «Я против диет, вообще против насилования организма. Всё должно быть полюбовно, и тогда вы услышите друг друга», — резюмировала она.