РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мирослава Карпович раскрыла секреты, как осенью оставаться красивой и здоровой

Тэги:
Мирослава Карпович раскрыла секреты, как осенью оставаться красивой и здоровой
instagram.com/m1r0slava_karpovich

33-летняя Мирослава Карпович дала советы девушкам, как ухаживать за собой в холодное время года. Актриса заявила, что красота и молодость напрямую зависят от здоровья.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Звезда сериала «Папины дочки» поделилась с поклонниками своей системой подготовки к смене сезона. По словам Мирославы, в холодное время года важно держать себя в тонусе. В этом помогут витамины. Карпович советует сдать анализы, чтобы узнать, каких именно витаминов не хватает в организме, и начать их принимать.

Ты принимаешь витамины?
Да
Нет
Мирослава раскрыла секреты красоты
Мирослава раскрыла секреты красоты, instagram.com/yana_lapkina
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Очень важно уделять внимание уходу за кожей лица. При смене температур и холодном ветре актриса заменяет гель на увлажняющий крем. «Обязательно делаю питательные маски 1-2 раза в неделю, очень люблю патчи, остатки сыворотки наношу на кожу рук и ног, сверху пакетики и носочки, очень старая и проверенная система», — рассказала Мирослава в Instagram.

После лета необходимо позаботиться и о волосах. В холодное время Карпович рекомендует делать акцент на питание и увлажнение. «Маски зимой можно дольше держать на волосах, масло — для кончиков волос, сыворотки или ампулы тоже хорошее дополнение, лечение раз в недельку — всё это залог крепких, здоровых, блестящих волос!» — заявила звезда.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мирославе нравятся сезонные продукты
Мирославе нравятся сезонные продукты, instagram.com/m1r0slava_karpovich

«Папина дочка» рассказала и о питании. Мирослава любит сезонные продукты, осенью она ест тыквенный суп, тушенные на сковороде каштаны, карпаччо из хурмы и адыгейского сыра, сезонные огурцы, помидоры и перец.

«Вариантов миллион. Если вы фантазеры, то просто берите свежие продукты и сочиняйте кулинарные шедевры. Берегите себя, ведь красота и молодость вашего организма зависят от вашего здоровья!» — заключила артистка.

Мирослава Карпович находится в прекрасной физической форме. Недавно она показала оригинальный шпагат. Актрисе нравится принимать участие в откровенных фотосессиях. Она без стеснения может позировать топлес или вовсе без одежды.

Загрузка статьи...