«Я стала сильной»: фитнес-тренер похвасталась фигурой после операции

Спортсменка перенесла серьезную операцию на кишечнике в феврале. Сидя в ресторане, она почувствовала резкую боль в области живота. Ее доставили в больницу и экстренно прооперировали.

«В результате обследования врачи установили, что мой кишечник был искривлен. В него не поступала кровь, поэтому мне нужна была немедленная операция, чтобы исправить это. Кишечник в буквальном смысле слова умирал», — пояснила девушка.

Поскольку ситуация была критична, медикам пришлось пойти на крайние меры, чтобы распутать кишечник. По словам фитнес-тренера, специалисты сделали разрез на животе, после которого остался большой шрам.

После операции Лорен запретили на протяжении шести недель заниматься физической нагрузкой и поднимать тяжести. Как отметила спортсменка, она сильно переживала из-за малоактивного образа жизни. Ведь ее работа связана с ежедневными силовыми тренировками.

Через шесть недель фитнес-модель приступила к занятиям в тренажерном зале. Она поставила себе цель: восстановить потерянную мышечную массу. Инстадива регулярно тренировалась и постепенно увеличивала физическую нагрузку.

Спустя четыре месяца физиотерапии и регулярных тренировок Лорен Симпсон затмила изящными формами многих своих ровесниц. В своем микроблоге в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) австралийская красотка стала делится секретами своего преображения, а также оказывать поддержку людям, оказавшимся в похожей жизненной ситуации.

«Иногда жизнь становится трудной и подбрасывает вам препятствия. Вам хочется сдаться. Вы чувствуете, что ваши цели ускользают от вас, что вы никогда не достигнете их. Вы ощущаете, что ваш мир рухнул. Я хочу показать вам, как оставаться сильным на каждом этапе жизни. В вашей борьбе заключается настоящая сила», — отметила тренер.

Лорен также делится с фолловерами своим ежедневным рационом. Она просыпается в 6.30 и выпивает чашку коллагенового кофе. На завтрак блондинка предпочитает омлет с грибами, перцем или шпинатом со свежими тостами или же овсяную кашу.

После тренировки спортсменка готовит на обед два ролла с тунцом или куриным мясом, затем есть яблоко и пьет кофе. На ужин фитнес-тренер готовит жаркое или заказывает еду на дом, сообщает издание Daily Mail.

Личный тренер Джессики Симпсон раскрыл секрет ее похудения. Звезда смогла сбросить вес благодаря определенному питанию и тренировкам.

Леонид Слуцкий рассказал о своих проблемах с фанатами Бузовой. Тренер заявил, что хейтеры атаковали его в соцсетях.

Филипп Киркоров экстремально похудел. Тренер поп-короля рассказал о его питании и спортивных нагрузках.