«Меня спасли огурцы»: Оксана Воеводина раскрыла секрет похудения после родов

«Меня спасли огурцы»: Оксана Воеводина раскрыла секрет похудения после родов

instagram.com/rihanapetra/

27-летняя Оксана Воеводина высказалась о проблеме лишнего веса. Обладательница титула «Мисс Москва – 2015» рассказала, как смогла ее победить.

Титулованная красавица заметно поправилась во время беременности. Она набрала 25 килограммов, но быстро вернула былую изящность. Оксана призналась, что сделала ставку на питание и не прогадала. Бывшей жене 50-летнего Мухаммада V Фариса помогли три варианта употребления пищи.

«Первый — это подсчет калорий. Консультант по питанию составил мне необходимую норму калорий, исходя из количества лишнего веса. Этот способ очень эффективен, но не очень полезен для здоровья. Моя норма составила 1380 ккал в день, но под конец дня я была настолько голодна, что приходилось есть огурцы, чтобы не выходить за пределы нормы», — призналась молодая мама. Недостатком оказалась и потеря времени, которое занимает определение калорийности каждого продукта.

Оксана Воеводина заметно поправилась во врем беременности
Оксана Воеводина заметно поправилась во врем беременности, instagram.com/rihanapetra/

Второй способ — питание по группе крови», — сказала Оксана. Она уточнила, что у нее третья положительная группа, потому ей не подходят кукуруза, помидоры и гречка. Инстадива посоветовала ознакомиться со списком разрешенных и запрещенных продуктов на просторах интернета.

Тебе приходилось бороться с лишним весом?
Да
Нет

«Третий способ — дробное питание. Разбивка на белки, жиры и углеводы. Утром я ем только углеводы, поздний завтрак — только белки. В обед я ем салат и суп. А на ужин индейка либо рыба на пару, иногда могу позволить себе стейк», — сообщила Воеводина. Она подчеркнула, что использовала три подхода к питанию в комплексе.

Модель со скандалом развелась с бывшим королем Малайзии
Модель со скандалом развелась с бывшим королем Малайзии, instagram.com/rihanapetra/

Желание добиться поставленной цели и упорство помогли модели похудеть – она избавилась от 15 килограммов. Также оказал влияние и стресс, в котором пришлось жить Оксане. Она назвала свой нынешний вес.

Оксана с сыном Леоном
Оксана с сыном Леоном, instagram.com/rihanapetra/

Экс-король Малайзии со скандалом расстался с супругой. Он бросил Оксану во время беременности, в результате чего ей пришлось дешево продать обручальное кольцо.

Бывший монарх не уверен, что сын Воеводиной — от него. По его мнению, россиянка могла родить от любого азиатского мужчины.