Личный повар Дженнифер Лопес раскрыл секрет ее феноменальной фигуры
50-летняя американская певица и актриса прикладывает много усилий, чтобы оставаться в идеальной форме. Дженнифер Лопес соблюдает строгие принципы питания.
Артистка ежедневно тренируется, она уделяет время массажу и бьюти-процедурам. Однако главный секрет ее красивого тела – в питании. Личный повар звезды Кельвин Фернандес рассказал, что инстадива придерживается жесткой диеты.
По словам кулинара, питаться так, как Лопес, может каждая женщина. В рационе певицы – весьма ограниченное число продуктов. В основном это яйца и овощи. Дженнифер не изменяет такому питанию уже много лет. Готовясь к выступлению на Суперкубке, звезда и вовсе стала употреблять минимальное количество углеводов.
«Честно говоря, я не думал, что можно есть овощи на завтрак! Однако она ест яичницу с овощами каждый день, три раза за сутки», – признался повар. Фернандес отметил, что артистка пресекает попытки накормить ее чем-то иным.
По словам Кельвина, однажды он приготовил рис для семейного ужина, но на следующий день понял, что сделал ошибку. «Лопес подошла ко мне, строго взглянула и спросила: "Вчера ты положил мне рис?" Я постарался отшутиться, ответил, что в тарелке были только курица и салат. Мы посмеялись, но больше я не стал экспериментировать. Она крайне строго относится к собственной форме», – рассказал кулинар Us Weekly.
Столь строгая диета приносит плоды. Недавно Лопес снялась в откровенном купальнике, продемонстрировав достоинства эффектной фигуры. Даже в объективах папарацци певица выглядит отлично – она отправилась на тренировку в мини-топе, обнажив упругий пресс. Презентуя коллекцию обуви, Дженнифер похвасталась стройными ногами.