РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Виктория Демидова рассказала, как смогла быстро похудеть после родов

Виктория Демидова рассказала, как смогла быстро похудеть после родов
instagram.com/demivika

40-летняя Виктория Демидова родила сына от фитнес-модели Сергея Бойцова. После появления малыша на свет молодая мама начала приводить себя в форму. Она поделилась с поклонниками своими способами похудения. Главное, по ее словам, — правильное питание и спорт.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Виктория рассказала, что за время беременности набрала 15 килограммов. Демидова призналась, что после родов ушло сразу 5 килограмм, а через неделю — еще 4. «‎Вот такой у меня организм: выйти из госпиталя с весом как до беременности – это явно не про меня. За возвращение в форму придётся побороться», – заявила фитнес-блогер.

Виктория Демидова и Сергей Бойцов
Виктория Демидова и Сергей Бойцов, instagram.com/demivika
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По рекомендации врача Виктории пока рано посещать спортивный зал, но сбалансированное питание поможет похудеть и чувствовать себя комфортно в весе. «‎Я сейчас ем на 1700 ккал примерно, но только полезной еды! То есть в мой рацион входит: нежирная рыба и мясо, гречка, рис, паста твёрдых сортов, фрукты и ягоды (немного), орехи кедровые, зелень, овощи (отвариваю спаржу/брокколи/цветную капусту в чуть подсоленной воде) и много воды, около 2-2.5 л. Никакого сладкого, сдобы, минимум соли. Всё полезное и отварное», – написала в Instagram Демидова.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
instagram
Нажми и смотри
Нажми и смотри

Она заверила подписчиков, что рожать после 35 лет не страшно. Модель сказала, что можно спокойно заводить деток: «‎Если твой организм не зашлакован, твоё тело готово к нагрузкам, и ты заботишься о своём здоровье». Таков рецепт счастья от Вики.

У Демидовой есть 12-летний сын Никита. Мальчик родился в ее первом браке, с бизнесменом Антоном Демидовым. Супруги вместе прожили 12 лет. В ноябре 2017 года мужчина скончался из-за проблем с тромбом в сердце. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Виктория Демидова
Виктория Демидова, instagram.com/demivika

С ростом подписчиков в социальных сетях Викторию стали приглашать на модные тусовки. Сейчас у модели более 1 миллиона подписчиков в Instagram. Благодаря подтянутой фигуре и ухоженному внешнему виду Демидова стала обладательницей бьюти-премии «Хрустальный лотос-2017». 

Загрузка статьи...