«Жизнь была похожа на ад!»: молодая жена Константина Ивлева о похудении

Избранница ведущего шоу «Адская кухня» может похвастаться спортивным подтянутым телом. Выпускница МГУ при росте в 170 см сохраняет параметры 93/67/94. Ивлева следит за своим питанием, избегает жирной и вредной пищи. Она также не ест мяса, отдавая предпочтение морепродуктам. Журналистка ведет активный образ жизни, она довольна собой. Но так было далеко не всегда, заверила Валерия.

Она опубликовала фото, на котором запечатлена в бикини, и призналась, что иногда прибавляла в весе. «Мне приходилось поддерживать стройность путем постоянных диет, разгрузочных дней, и мне удавалось скидывать набранный килограмм. Но жизнь была похожа на ад! Я жестко ограничивала себя и находилась в замкнутом кругу», — объяснила Ивлева.

Девушку преследовали негативные мысли. Она размышляла о том, почему вес стоит, а мышцы не растут. Со временем Валерия смогла прийти к согласию с собой и изменить подход к сохранению формы. «Я набивала шишки и опыт. Вскоре я поняла, как нужно питаться и тренироваться, чтобы был результат. Я изменила подход и всё делала через любовь и заботу о себе. Перестала ругать себя, начала поддерживать, и результаты стали приходить легче», — отметила инстадива.

Избранница кулинарного гуру заметила, что переменилась и ее жизнь. «Моя фигура становилась всё лучше, а мышление постепенно менялось. Я стала увереннее, научилась любить себя, ценить себя. Поняла, что достойна лучшего по праву рождения. Спорт помог мне научиться ставить цели и добиваться их. Когда я вкладывалась в себя, мир будто вкладывался в меня», — сказала Валерия. По мнению супруги телеведущего, успешного человека от неудачного отличает именно целеустремленность.

Валерия родилась и росла в станице Тамань Краснодарского края. Окончив школу, Куденкова, так звучит девичья фамилия девушки, получила экономическое образование, а затем поступила в МГУ на факультет журналистики. Валерия познакомилась с Константином на столичном Даниловском рынке. Отношения Куденковой и Ивлева развивались быстро. В 2020 году звездный шеф развелся с женой Марией, которая родила от него двоих детей, в еще год спустя сыграл свадьбу с молодой спутницей.