РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Я не принимаю себя с лишним весом»: Лиза Пескова раскрыла секрет похудения

Тэги:
«Я не принимаю себя с лишним весом»: Лиза Пескова раскрыла секрет похудения
instagram.com/lisa_peskova

22-летняя Лиза Пескова призналась, что у нее есть склонность к полноте. Девушка рассказала, как поддерживает себя в форме.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дочь пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова посещает фитнес-клуб. Лиза заявила, что у всех членов её семьи есть предрасположенность к набору лишнего веса. По словам девушки, без ограничений в пище и спорта она начинает полнеть.

«С 14 лет на фоне гормональных изменений, с моей любовью к хлебобулочным изделиям в промышленных количествах я превратилась в полного, прыщавого подростка с брекетами. В зале занимаюсь с 16. До этого 8 лет занималась танцами и 6 лет теннисом», — рассказала Пескова.

Лиза Пескова
Лиза Пескова, instagram.com/lisa_peskova
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

С тех пор на 10 килограммов (с 50 до 60 кг) Лиза поправлялась лишь однажды – за полгода работы в офисе. Дочь пресс-секретаря президента также набирала вес во время Рамадана. В прошлом году девушка впервые попыталась держать мусульманский пост.

Благодаря Рамадану Пескова заинтересовалась интервальным голоданием и начала питаться по системе 8/16, которая сейчас популярна у многих российских звезд. Лиза отметила, что такой режим ей подходит, особенно летом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Девушка также стала заниматься на дорожке, но бегу она предпочитает ходьбу на скорости 5,5 км в час с наклонами. Тренировка занимает у Лизы один час. Два раза в неделю она качает пресс. Дочь Дмитрия Пескова показала коллаж из двух фото – до похудения и после.

Лиза до и после похудения
Лиза до и после похудения, instagram.com/lisa_peskova
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«На втором фото слева я 60 кг. Справа 53. Я не фотографируюсь, когда не в форме, так что снимок только такой, со стороны», — написала девушка в Instagram.

Ты довольна своим весом?
Да
Нет

Лиза отметила, что является открытым противником того, чем сегодня называется бодипозитив. Девушка убеждена, что реальный посыл этого движения исказили. «Уж извините, принимать себя с лишним весом, животом и пухлыми руками я не могу», — с иронией высказалась Пескова.

Загрузка статьи...