«Меня потрепало»: Лера Кудрявцева показала себя до и после необычного занятия
49-летняя телеведущая и актриса пережила несколько потрясений. Лера Кудрявцева решила всерьез заняться своим здоровьем.
В последнее время неприятности как из рога изобилия падают на хорошенькую голову звезды. Лера заразилась коронавирусом. После этого она упала дома и получила перелом крестца. Вернувшись к работе, Кудрявцева прямо в студии почувствовала себя плохо и была госпитализирована.
Теледива заявила, что на ее здоровье сказался стресс, в котором она пребывает долгое время. В итоге звезда канала НТВ решила вплотную заняться собой. «Информация для ленивых. Последнее время, как говорится, меня потрепало как следует - перелом, стрессы и бла-бла-бла. Что делает организм? Скукоживается, сутулится, ничего не гнется. В общем, чувствовала себя "Людмилой Прокофьевной". И вот решила, что пора с этим всем завязывать и начать уже заниматься собой», — поделилась Кудрявцева.
Ведущая программы «Секрет на миллион» всегда могла похвастаться изящной стройной фигурой. Однако она не раз признавалась, что не любит спорт и активные физические нагрузки. «Железки, залы — не моя история от слова совсем», — заметила она. В итоге Лера увлеклась модной практикой Хора. Она показала себя в зале. Теледива выбрала уютный спортивный аутфит — просторную футболку бардового оттенка, брюки цвета прокисшей малины и белоснежные кроссовки.
«Надеюсь, не сбегу, и меня хватит не на одно занятие», — отметила Лера. Разработчики практики говорят, что это современная методика пробуждения психофизического и эволюционного природного потенциала человека. Авторы добавляют, что это тренинг психической, интеллектуальной, физической выносливости.
Работа проводится в парах на основе давления, сопротивления, естественного дыхания и внимания — в силовом опорном теле. При этом, как уверяют приверженцы новомодного течения, не требуются физическая подготовка, специальные навыки и не важна гибкость тела.
Первый результат обрадовал теледиву. Она показала себя до и после занятия. За сеанс Кудрявцева заметно подтянулась и выпрямилась.
Ранее Лера рассказала подробности, как она оказалась на больничной койке. Телеведущая пережила панический страх. Уже в палате звезду ждало еще одно потрясение, когда в ее блок ворвался окровавленный мужчина.
Кудрявцева поделилась рабочими моментами. Она показала, что происходит в ее гримерной комнате.
